Если раньше модным было курить или пить в клубе с ночи до утра, то сейчас вектор однозначно сместился в сторону здорового образа жизни и отказа от вредных привычек. Я все больше молодых людей встречаю в тренировочном зале, в тёплое время года на набережной на пробежке или со снаряжением для скандинавской ходьбы. На кассе в продуктовом магазине замечаю, что корзины все больше пополняются овощами взамен чипсов и кока-колы.

 

Даже курящие люди, которые по каким-то причинам не хотят или не могут бросить курить, сейчас с охотой переходят на электронные устройства для нагревания табака вместо обычных сигарет, и в том числе чтобы избавиться от неприятного резкого запаха — так что курение уже не в тренде. В городе сети быстрого питания хотя и растут как грибы, конкуренцию им составляют всевозможные кафе правильного питания.

 

Кого-то останавливает материальная сторона вопроса, но я всегда говорю: бросить курить — это бесплатно, не покупать чипсы и печенье — бесплатно, не употреблять алкоголь — бесплатно, ходить пешком — бесплатно. Если для вас дорого посещать спортзал или далеко в него ездить — полно онлайн-курсов тренировок в домашних условиях, многие из которых тоже бесплатны или стоят символическую сумму денег.