Техподдержка
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Главное навигационное меню
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Против кандиды и паразитов!
    • Железодефицитная анемия
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Детское здоровье 0-18
    • Дофаминомания
    • Сексология
    • Здоровый ЖКТ
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Стресс и надпочечники
    • Почки. Мочеполовая система
    • Холестерин. Кардиомания
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Чекап ТехОсмотр
    • Инсулинорезистентность. Метаболическое здоровье
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Жёлчный пузырь!
    • Пептиды
    • Метафизика счастья
    • Хелатирование
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
    • ПРО детокс
    • Аллергии
    • Бьютимания
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Прививка от гриппа
    • Температура: друг или враг
    • Акне. Интегративный подход
    • Псориаз
    • Дети: в школу без стресса
    • Профилактика последствий антибиотикотерапии
    • Энергетика секса
    • Заболевания, передающиеся половым путем
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Репродуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Витамины! Мода или необходимость?
    • Против инсультов и инфарктов
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Тактика и стратегия здорового снижения веса!
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Гайды ПШБ
  • Методички
    • ВПЧ. Методическое пособие
    • Дорожная карта после 30 лет
    • Герпес. Методическое пособие
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
    • Телеграм врача-терапевта Ирины Барановой
    • Телеграм-канал нутрициолога Татьяны Смольяниновой
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Марафон “21 день без сахара, молочки, глютена”
    • Мегамозг
    • Уколы для снижения веса
    • Лечебное голодание
    • Марафон “Перезарядка – Супер Я”
  • Инфузионная терапия
  • Психология, секс, отношения
    • Дофаминомания
    • Метафизика счастья
    • Сексология
    • Энергетика секса
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Панические атаки и депрессии
×

Техподдержка
и помощь в подключении

Не вступайте в диалоги с хейтерами

  1. Главная
  2. Не вступайте в диалоги с хейтерами
Single 12323552

Почему я всегда призываю вас не вступать в диалоги с хейтерами, а сама при этом вступаю, давайте разберёмся.
С точки зрения теории вертикального развития личности самый большой подарок, который может сделать вам хейтер, — это дать возможность не опуститься на его уровень.
Вы же выбираете, опуститься или нет. Выбор всегда за вами.
Вертикальное развитие – это способность и возможность удерживать более сложную картину мира, не впадая в эмоциональный и психологический коллапс.

Хейтер всегда активно через свой посыл приглашает вас в свою систему координат, которая находится заведомо ниже, чем ваша. Он предлагает не обсуждать идею, а желает выяснять отношения. Не анализировать, а нападать. Не создавать, а реагировать. Если вы отвечаете ему тем же самым языком, то вы на время переходите в его примитивный способ функционирования.

Например, я абсолютно нейтрально рассказываю по то, что Пугачева сломала ногу и была обездвижена, и появилась на публике с палкой, и принимает статины, и у неё на этой почве слабеют ноги. Открытая информация, которую она сама дала. Мой традиционный посыл — изучайте тему, занимайтесь своим здоровьем, думайте своей головой. Ни одного слова оскорбления, лишь факты, и моё мнение, которое я так и называю – мнение, предположение.

На какой уровень «обсуждения» приглашают меня хейтеры? Да ты кто такая, откуда ты вылезла, и фамилия у тебя соответствующая, брови ненастоящие, и ты не стоишь её мизинца, и отстаньте от великой женщины.
Естественно, что никто из этих людей и не планирует дискуссии, их цель — оскорбить и унизить, получить лёгкий дофамин сиюминутного превосходства. Они в позиции оппортуниста, не выше.
Переиграю ли я их при желании? Конечно. Примерно с той же скоростью и лёгкостью, как меня переиграет в шахматы Карпов, то есть на 3м ходу. Интересно ли Карпову играть со мной в шахматы? Дальше вы поняли. Мне с ними тоже играть не интересно. Пустая трата времени и сил. Люди, единственный аргумент которых фамилия и брови, застряли глубоко на стадии оппортунист, с ними нет смысла общаться совсем.

Хейтер, находясь на низкой ступени вертикального развития не подозревает о существовании более высоких, поэтому он так нетерпим к вам, он просто не понимает вас. Вы же, находясь на более высокой ступени, прошли те ступени, которые расположены ниже, и знаете об их существовании. Вы там были. Я там была. Поэтому мы понимаем, где он находится и в каком состоянии. И понимаем, что это его проблема.

Наша задача — уклониться, как в айкидо, не победить хейтера, и не стать им.

Фридрих Ницше, великий мыслитель сказал: «Кто сражается с чудовищами, должен следить за тем, чтобы самому не стать чудовищем. И если долго смотреть в бездну, бездна начинает смотреть в тебя».

Это и есть вертикальное развитие.
Чем выше уровень развития личности, тем меньше энергии человек тратит на борьбу с людьми и тем больше — на создание новых смыслов. То есть на свои проекты и задачи.
Но это вовсе не означает, что хейтеров всем и всегда нужно игнорировать.
С точки зрения бизнеса хейтеры — один из самых дешёвых и эффективных источников информации, контента и трафика

Во-первых, они бесплатно показывают, какие темы вызывают максимальную эмоцию. Если человек не смог пройти мимо и написал комментарий, значит, я попала в его внутренний конфликт. А внутренние конфликты аудитории — это золото для автора. Вот, как в истории с Пугачевой. Боятся таких последствий, а ответственность перекладывают на меня. Но, как мы с вами знаем, так тоже можно.

Во-вторых, каждый негативный комментарий — это готовая тема для нового ролика, статьи или эфира. Один комментарий может превратиться в десять единиц контента, потому что за ним почти всегда стоит распространённое убеждение. Именно благодаря хейтерам я рассказываю вам о вертикальном развитии.

🔔 Как формируется внутренний эмоциональный фон и что на самом деле ведёт к состоянию счастья?
➡️ Я жду вас на курсе «Метафизика Счастья»
📚 Все статьи про Биохакинг
👩‍⚕️

Автор

Ирина Баранова

Кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины

2026-09-03

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА
Max
× Telegram
🍪
Мы используем cookie для работы сайта, аналитики и персонализации рекламы. Вы можете выбрать, какие категории (куки)cookie разрешить. Подробнее в политике конфиденциальности .
Нужны для безопасности, оплаты, ограничения частоты запросов и работы интерфейса.
Помогают понимать, какие страницы полезны, и улучшать сервис.
Нужны для оценки рекламы и похожих аудиторий. Без согласия не включаются.
Вы можете изменить выбор в любое время.