Нарушение цикла метилирования.
При синдроме Жильбера снижается активность фермента UGT1A1, что также повлияет на общий метаболизм S-аденозилметионина (SAMe), универсального донора метильных групп в организме.
Особенно, если ещё и мутации фолатного цикла, что часто идёт параллельно у Жильберщиков.
Т.е сразу два объёмных прцесса в печени страдают: метилирование и глюкуронидация.
S-аденозилметионин необходим для синтеза нейромедиаторов: серотонина, дофамина и норадреналина.
Дефицит может приводить к снижению уровня серотонина и дофамина, что способствует развитию депрессии.
Но и разгон метилирования плохо!
Повышенный уровень непрямого билирубина.
Непрямой билирубин, в высоких концентрациях, может оказывать токсическое воздействие на клетки, включая нейроны.
Он способен проникать через гематоэнцефалический барьер и нарушать функции центральной нервной системы (ЦНС), что может приводить к:
- нарушению энергетического метаболизма в нейронах.
- Угнетению активности нейротрансмиттеров.
Хотя билирубин в норме и небольших концентрациях является антиоксидантом, при его избытке он токсичен и может вызывать окислительный стресс в тканях.
Окислительный стресс в головном мозге повреждает мембраны нейронов и митохондрии.
Нарушает нейропластичность, что связано с развитием депрессивных состояний.
У людей с синдромом Жильбера часто наблюдается системное низкоуровневое воспаление.
Угнетение синтеза нейромедиаторов.
Повышение уровня кортизола через активацию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГН-ось), что ухудшает настроение.
Синдром Жильбера связан с нарушениями липидного и углеводного обмена, что может приводить к инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность влияет на функции мозга, снижая уровень энергии, что усиливает депрессивные проявления.
Билирубин и его метаболиты могут ингибировать ферменты, участвующие в превращении триптофана в серотонин.
Вместо серотонина триптофан может превращаться в кинуренин (при воспалении), что снижает уровень серотонина и усугубляет депрессию.
У людей с синдромом Жильбера нарушен метаболизм эстрогенов.
Т.е эстрогендоминирование спутник Жильбера!
Поэтому приём синтетических гормонов не рекомендован у Жильберщиков, тк может усугублять эд.
Дисбаланс гормонов также может оказывать влияние на нейропластичность и эмоциональную стабильность.
Как это проявляется:
- Усталость, часто слабость без причины.
- Нарушение концентрации внимания, памяти.
- Перепады настроение без видимых причин.
- Повышенная тревожность.
- Проблемы со сном.
- Снижение мотивации и интереса к жизни.
- Подозрительность, страхи, сомнения
Если вы знаете свою генетику (на Жильбера и мутации фол.цикла), то обязательно следим за гомоцистеином (как маркёром метилирования) и в целом за работой печени.
Так как печень — это путь выведения многих лекарств, эндогенных веществ (вырабатываемых организмом), таких как гормоны, нейротрансмиттеры, эстрогены, токсины и токсины.
Печень у многих и так работает через пень-колоду , а при СЖ ещё хуже!
И работают плохо, те самые процессы, которые забирают на себя до 70% объёма!
А теперь представьте, что вы им не помогаете.
Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог