По статистике, боли в суставах входят в число самых частых болей.

И я пишу этот пост с позиции врача и пациента.

Хруст в суставах чаще всего никакой патологией не является. Хруст в суставах — это образование воздушных полостей или пузырьков при механическом воздействии на суставные поверхности.

Хрустеть суставами безопасно. Можете хрустеть, сколько вам нравится. Главное, чтобы это не было симптомом невротического расстройства.

Что нас должно беспокоить?

Боли и ограничение подвижности.

Изолированные боли в подколенной области (особенно при нагрузке и избыточном сгибании) могут никакого отношения к суставу в нашем с вами понимании не иметь.

Это может быть симптомом кисты Беккера, нужно сделать УЗИ.

Меня суставы волнуют, не как женщину, а как дерматолога. Да, может быть вы не знали, что такое классическое дерматологическое заболевание как псориаз регулярно сопровождается поражением суставов (псориатический артрит).

Лечение всех "суставных" болезней практически однотипное

Помните что при заболеваниях суставов очень важно соблюдать питьевой режим.

Не забывайте делиться с друзьями и сохранять полезную информацию!

Если на суставы давит лишний вес, то начинать надо с проблемы инсулинорезистентности. 

Полезные курсы по теме

Автор: Ирина Баранова, кмн, anti-age эксперт @baranova__irina