Сейчас смотрела телевизор и поймала себя на мысли: реклама лекарств — это ведь почти идеальный срез проблем общества со здоровьем.

Осенью и зимой нам бесконечно показывают порошки от простуды, капли от насморка, сиропы от кашля.
После праздников — препараты для печени, желудка и «тяжести после застолий».
Весной — витамины и «средства от усталости».
А вот в мае телевизор официально объявляет: «Добро пожаловать в сезон аллергии».

✔️ Цетрин.
✔️ Зодак.
✔️ Эриус.
Бесконечные антигистаминные в эфире, каждые 10 минут. И это не случайность.

По данным исследований, количество людей с аллергическими заболеваниями во всём мире продолжает расти.
Сейчас различными формами аллергии страдает уже до 30–40% населения.
А поллинозы, реакции на пыльцу, пищевые аллергии, атопический дерматит, астма — это уже не редкость, а практически новая норма.

Именно сейчас начинается максимально активное цветение.
Деревья в основном уже отцвели (берёза, ольха, лещина) и подключаются злаковые травы. Газонные травы — вот на сегодня мощнейший городской аллерген.
А в южных регионах затем придёт амброзия — настоящий кошмар для аллергиков.

И большинство людей что делает? Правильно. Просто глушит симптомы.
Чихает — пьёт таблетку. Текут глаза — ещё таблетку. Заложило нос — спрей.

Но аллергия — это не просто «непереносимость пыльцы».
Это комплексная история про иммунитет, кишечник, микробиом, гистамин, дефициты, желчеотток, хроническое воспаление, проницаемость слизистых, дефицит витамина D, стресс, экологию жилья и образ жизни.

Именно поэтому у кого-то аллергия проходит за три дня, а кто-то каждую весну живёт как человек, которого переехал грузовик с берёзой.

На курсе «Аллергии» в Первой Школе Биохакинга мы разбираем тему всех аллергий глубоко и, главное, практикоприменимо
Разбираем:
— почему аллергий становится всё больше
— что такое гистамин и почему у многих проблема не только в аллергии, а в его накоплении
— как связаны аллергии, кишечник и микробиом
— что такое псевдоаллергия
— как работают DAO, витамин C, витамин D, кверцетин и другие нутрицевтики
— как уменьшить симптомы и снизить риски обострений
— как подготовиться к сезону цветения заранее, а не тушить пожар по факту

И самое главное, что вы начнёте понимать свой организм, а не просто хаотично пить таблетки из рекламы между сериалом и прогнозом погоды.