- Самый недооцененный диагноз — синдром Жильбера, и он встречается у каждого десятого
- СЖ влияет на печень, обмен веществ, гормоны, кожу и мозг — но в поликлинике вы слышите «у вас всё в норме».
- Это состояние снижает качество жизни: вызывает усталость, сыпь, анемию, горечь, туман в голове и тревожность.
- Представьте, насколько лучше вы себя почувствуете, когда справитесь с ним!
- Изучите понятные уроки и задайте вопросы лучшему нутрициологу ПШБ — Татьяне Смольяниновой
Что изменится после курса:
- Исчезнет хроническая усталость
- Уйдут горечь во рту, тошнота и тяжесть после еды
- Нормализуется билирубин — без диеты №5 и рисков для печени
- Пройдёт «туман в голове», улучшится концентрация
- Снизится тревожность, улучшится настроение
- Кожа станет чище — меньше воспалений и пигментации
- Улучшится пищеварение: уйдёт вздутие, наладится аппетит
- Перестанет резко падать энергия между приёмами пищи
✨ Когда печень здорова - настроение ровное, кожа чистая, а голова - ясная
Опасность синдрома Жильбера
- Нарушает работу печени — и замедляет фазы детоксикации, влияя на гормоны, пищеварение и кожу
- Может провоцировать хроническую усталость, туман в голове и тревожность без причины — из-за нарушенного обмена билирубина
- Может вызывать анемию, дефицит B12, слабость и непереносимость голода
- Связан с ухудшением когнитивных функций — забывчивость, плохая концентрация, апатия
- Часто остаётся нераспознанным — потому что «анализы в норме», и симптомы списывают на стресс или характер
Что вы получите на курсе
- Пошаговую схему коррекции синдрома Жильбера
- 5 дней чата поддержки, где можно задать вопросы нутрициологу Татьяне Смольяниновой
- Методические пособия. Схема поддержки для детей, подростков и взрослых
- Видеоуроки к.м.н. терапевта, гастроэнтеролога и детского эндокринолога
- Практические аудиоуроки в чате поддержки
- Бонусный видеоурок к.м.н. терапевта Ирины Барановой - "Метаболическая гибкость"
Отзывы участниц прошлых потоков
На курсе вы узнаете:
- Какой анализ нужно сдать при слабости, апатии, перепадах настроения и желтушности?
- Как поддержать организм, если подтвердится синдром Жильбера?
- Почему важно корректировать синдром Жильбера? Опасные последствия запущенного синдрома Жильбера
- Что, когда и в какой дозировке принимать для улучшения самочувствия при признаках синдрома Жильбера
- Как нарушения в обмене билирубина влияют на гормоны, настроение и усвоение витаминов
- Что запускает обострения: стресс, голод, спорт, воспаления — и как снизить эти триггеры
- Как поддержать печень: нутрицевтики, питание, образ жизни
✨ Усталость, горечь во рту, кожные высыпания, тошнота — всё это может быть связано с синдромом Жильбера
Курс для вас, если вы хотите
- Перестать чувствовать себя разбитой без причины — и вернуть энергию в течение дня
- Наконец понять, откуда горечь во рту, сыпь и усталость, если анализы "в норме"
- Получить простую схему: какие анализы сдать, чем поддержать печень, как питаться
- Разобраться, что делать, если у вас (или у вашего ребенка) нашли синдром Жильбера
Содержание курса
1️⃣ Синдром Жильбера. Интегративный подход
🎥 Видеоурок к.м.н. терапевта Ирины Барановой (50 минут).
👉 Простыми словами о сложных вещах: что такое синдром Жильбера, как он возникает и почему именно вы с этим столкнулись.
2️⃣ Эстрогенодоминирование. Базовая нутрицевтическая поддержка.
🎥 Видеоурок к.м.н. терапевта Ирины Барановой (37 минут)
👉 Практические шаги по питанию, коррекции образа жизни и нутрицевтике, проверенные в реальной клинической практике
3️⃣ Синдром Жильбера. Взгляд гастроэнтеролога.
🎥 Видеоурок гастроэнтеролога Ларисы Щербиной (37 минут)
👉 Диагностика: как врач смотрит на проблему синдрома Жильбера. Почему важна постоянная поддержка и смена образа жизни?
4️⃣ Синдром Жильбера у детей и подростков
🎥 Видеоурок детского эндокринолога Екатерины Санниковой (30 минут)
👉 Как синдром Жильбера влияет на поведение, обучение, сон и рост
👉 Важные витамины и микроэлементы для ребёнка с Жильбером
👉 Как вести ребёнка: питание, анализы, образ жизни
🎁 Бонус-уроки:
🎥 Видеоурок к.м.н. Ирины Барановой «Метаболическая гибкость»
📘 Синдром Жильбера
→ структурированный гайд: симптомы, диагностика, питание, нутриенты.
🧬 Жильбер: наследование и генетика
→ как передаётся, что сдавать, что означает полиморфизм.
🧫 Анализы при синдроме Жильбера
→ какие тесты информативны, как не переплатить и не запутаться.
💊 Препараты и аптечные схемы
→ список медикаментов и БАДов, что реально помогают (и когда их не стоит пить).
🩺 СЖ: схемы взрослым
→ точная пошаговая поддержка при синдроме Жильбера у взрослых.
👶 СЖ: схемы детям и подросткам
→ особенности подхода у детей, что важно учесть родителям.
🌿 Глюкуронизация: поддержка фаз
→ нутритивная помощь фазе II детокса: сера, В12, магний и др.
🫚 Желчеотток при СЖ
→ рекомендации при тяжести в правом боку и горечи во рту.
😎 Аллергия на солнце при СЖ
→ почему возникает и как облегчить состояние летом.
🍽️ Питание и фазы детокса
→ продукты, которые помогают печени (и что мешает).
🔸Формат: закрытый чат в Телеграм
🔸Эксперт: нутрициолог Татьяна Смольянинова
🔸Длительность чата: 23 июня — 27 июня
После окончания чата переписка и голосовые ответы эксперта останутся у вас в режиме чтения и прослушивания навсегда.
Как проходит курс
Оплата
Выберите тариф, заполните форму регистрации и используйте кнопки оплаты. Есть рассрочка от Яндекс.сплит, ее можно оформить после заполнения формы регистрации
Вход в личный кабинет на обучающей платформе
Курс доступен сразу, логин и пароль вы получите на почту. Если вы уже ранее у нас обучались, то доступ откроется автоматически из вашего личного кабинета.
Изучаете видеоуроки, аудиоуроки и методические материалы
Доступ к материалам неограничен, но желательно успеть изучить их до старта чата
Применяете знания на практике
Первый же урок откроет путь к исцелению не только печени, но и всего организма!
Вы финишировали!
А значит, ваш организм стал здоровее. Ваша жизнь никогда не станет прежней!
Некоторые признаки синдрома Жильбера
- Усталость
- Апатия
- Невозможность выдерживать длительные интервалы между едой
- Хронический стресс и усталость надпочечников
- Аутоимунные заболевания
- Снижение когнитивных функций и деменция
- Усиление Инсулинорезистентности и Эстрогенодоминирования
- Желчекаменная болезнь и застой желчи
- Горечь во рту
- Пигментация
- Изжога и отрыжка
Это маски, под которыми скрывается синдром Жильбера. И это лишь часть коварного проявления этой болезни!
Эксперты курса и чата
Ирина Баранова
к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
Лариса Щербина
врач-терапевт, биохакер
Екатерина Санникова
врач-педиатр, детский эндокринолог
Татьяна Смольянинова
интегративный нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Все отзывы о курсе
Благодарю!!!
Татьяна, добрый день! Хочу вам и Ирине выразить благодарность
Вы и ваш труд ставит мозги на место. Я наконец то дошла до эндокринолога, и она взглянув на меня и анализы предположила что у меня синдром Жильбера.
Сегодня получила результат — подтверждение. Жаль что врачи ранее не выявили, ведь билирубин уже зашкаливал и желчного пузыря уже нет. Впереди работа над регуляцией здоровья.
Спасибо!
Спасибо ! А вообще, Татьяна , пользуясь моментом позвольте выразить Вам мою благодарность за Ваш труд и Ваше огромное терпение!
я с Вами второй активный курс, иногда хочется самой уже ответить
я понимаю — магний и все такое …. но Вы просто молодчинка ! Так просто, доступно, доходчиво, с правильной интонацией и ударением я уже давно не слышала разъяснений ( 40 лет, за плечами 2 института …) Благодарю Вас ! 
Рада что вас встретила
Кто ищет, тот всегда найдет! Можно обвинить всех и вся вокруг и продолжат тонуть в своём болоте. Ваша страница и сайт — это кладезь полезной информации 
а школа и уроки. Ирина Алексеевна, я рада, что встретила Вас на просторах инстаграмм!!! 
Огромное спасибо!
Уважаемые эксперты хочу сказать вам огромное спасибо за ваш труд и сколько полезной информации 
Как жаль, что каждая из вас не моя родственница или подруга 
Вы получите сертификат о просмотре курса
