Аномально тёплая зима несёт в себе не только разочарование для любителей лыж и других зимних видов спорта, но и опасность приближения раннего сезона аллергии!
Почему аллергикам в этом году стоит проявить осторожность и начать готовиться к сезону аллергии ещё раньше?
Настоящая русская зима в этом году решила взять отпуск, лишь немного побаловав нас снегом. Нынешняя погода скорее напоминает начало марта, нежели февраль.
Часть людей в России уже носит демисезонную одежду и получает удовольствие от первых лучиков солнца, но рано они радовались! Ведь многие столкнулись с симптомами аллергии даже раньше обычного.
- Течение из носа, насморк, чихание, заложенность;
- слезотечение, покраснение глаз;
- першение в горле, сухой приступообразный кашель, трудности с дыханием.
ЭТО ВСЁ СИМПТОМЫ АЛЛЕРГИИ!
Аномально тёплая погода зимой этого года уже запустила процесс цветения во многих регионах страны!
Берёза, ольха, орешник — главные аллергены начала весны, — начали цвести на месяц раньше, а значит, уровень пыльцы в воздухе уже превышает норму. То, что обычно начинается в марте-апреле, в этом году может ударить уже в феврале.
Но опасность подстерегает нас не только на деревьях. Раннее таяние снега также несёт в себе массу опасных аллергенов:
- плесень;
- пыль;
- реагенты и прочие химикаты оттаяли вместе со снегом.
Что мы получим в результате?
- Аллергия начнётся раньше и продлится дольше.
- Симптомы могут быть сильнее, чем в прошлые годы. Очень часто симптомы аллергии напоминают бесконечную простуду и изматывают человека.
- У людей, которые раньше не страдали от аллергии, она может проявиться впервые.
- Велик риск перекрестной аллергии. Если вы реагируете на пыльцу берёзы, вам может стать хуже от яблок, моркови, орехов.
Вопрос не в том, будет ли этот сезон тяжёлым. Вопрос в том, насколько вы готовы к нему!
Если вы каждый год страдаете от аллергии весной, то сейчас крайне важно не ждать, пока симптомы накроют с головой, а подготовиться заранее.
ПОЛЛИНОЗ - РЕАКЦИЯ НА ПЫЛЬЦУ?
Если вы думаете, что весенний поллиноз – это реакция только на цветущие деревья, то вот что важно знать:
- Иммунная система современного человека перегружена. Аллергия всегда связана с общим уровнем воспаления в организме. Чем выше фоновое воспаление, тем ярче будет реакция на пыльцу.
- Кишечник – основа иммунитета. 80% иммунных клеток находятся именно там!
Если в кишечнике дисбаланс микробиоты, воспаление, повышена проницаемость эпителиального барьера, аллергия будет сильнее.
- Стресс, питание и даже дефициты витаминов – всё это делает вас уязвимыми перед аллергией.
Каждый год нагрузка на иммунную систему лишь возрастает. В этом виноваты:
- обилие аллергенов и токсинов в быту и пище;
- смена климата и ухудшение экологической обстановки;
- стресс и дефицитные состояния.
Антигистаминные — не панацея!
Каждый год токсины в вашем организме копятся, аллергия проявляется всё сильнее или дебютирует у людей, которые никогда от неё не страдали.
Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины