Хейтерам посвящается Удовлетворённый жизнью человек действительно почти никогда не тратит энергию на агрессию в комментариях, и это не красивая метафора, а вполне научное наблюдение, которое легко объясняется и с точки зрения нейрофизиологии, и с точки зрения глубинной психологии. Да и наукой подтверждается. Когда у человека есть регулярная, живая, телесно и эмоционально наполненная реальная счастливая (сексуальная и не только, и не столько) жизнь, его нервная система и система нейромедиаторов находится в другом режиме.Включены эндорфины, серотонин, окситоцин, а любимый мной дофамин работает не рывками, наполняясь от обесценивания других людей, а в устойчивом, спокойном диапазоне, наполняясь из источников радости, одним из которых является близость.Это можно описать, как состояниеПерейти →

Мы привыкли к понятию фастфуда: еды, которая кажется вкусной и доступной, но не несёт ничего полезного для здоровья. Фастфуд есть не только в питании. Есть интеллектуальный фастфуд — поверхностная, упрощённая информация, которой переполнены соцсети. Есть дофаминовый фастфуд — бесконечные лайки, скроллинг ленты, быстрая порция удовольствия, которая опустошает. А ещё есть сексуальный фастфуд. Это когда интимная близость превращается в «быстрое решение» потребностей: снять напряжение, почувствовать себя «нужным» или просто не остаться одному. Но как такая «быстрая близость» отражается на нас? Сексуальный фастфуд: философия пустоты — Откуда берётся сексуальный фастфуд?В современном мире секс часто упрощается до «функции»: потребности тела, мимолётного удовольствия или способа снять стресс. Но вПерейти →

С точки зрения гормонального баланса и физики тела — секс одно из самых полезных занятий. Секс один из древнейших механизмов и встречается практически во всех сложных биологических организмах, от растений до животных и людей. Природа «встроила» удовольствие в процесс секса (через гормоны), чтобы сделать его максимально привлекательным и повысить вероятность воспроизводства. Секс не только древний, но и единственно эффективный механизм, который продолжает обеспечивать жизнь на земле. И с сексом работает такой механизм: Чем чаще им заниматься, тем больше хочется. И наоборот. Чем реже заниматься, тем меньше хочется. Замечали? Такие эксперименты учёными ставились неоднократно. Пары разделяли на группы, где одни регулярно практиковали близость, а другим неПерейти →

Еда, голод и секс связаны через общие биологические механизмы, которые регулируют выживание и размножение, являясь основными инстинктами живых существ. Эти процессы контролируются схожими структурами мозга, нейромедиаторами и гормонами. Если секса мало либо нет вообще, если по тем или иным причинам невозможно проживать взрослую сексуальность в ее полноте (влечение, близость с другим, удовольствие, разрядка), люди неосознанно удовлетворяют свои потребности на более раннем, древнем оральном уровне. То есть, едой! Это значит, что человек, у которого нет сексуальных отношений или они редко, чаще ест. Таким образом, человек заполняет пустоту, чем-то подобным еде, испытывая долгожданное удовлетворение. Гипоталамус — центральный регулятор многих базовых потребностей, включая голод, жажду и половое влечение.Перейти →