Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Primary Navigation Menu
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Аллергии
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Эстрогенодоминирование
    • Кардиомания
    • Сексология
    • Синдром Жильбера
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Жёлчный пузырь!
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Почки. Мочеполовая система
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Детское здоровье 0-18
    • Check Up ТехОсмотр
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Её величество щитовидка: все, что вам нужно знать о ней
    • Кишечник – всему голова!
    • Сам себе косметолог
    • Спорт. Для кого враг, а для кого друг?
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • 21 день полезных дел и вещей
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

сосуды

Развитие атеросклеротической бляшки.

Атеросклероз начинается с повреждения эндотелия сосудов (сахар один из факторов повреждающего сосуды). Липопротеины низкой плотности (ЛПНП, «плохой холестерин») проникают через поврежденный эндотелий в стенку сосуда и накапливаются. Холестерин выступает в роли заплатки. Холестерин, особенно в составе липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), начинает активно участвовать в «заплатке», так как он важен для восстановления клеточных мембран и синтеза защитных структур. ЛПНП циркулируют в крови и проникают через поврежденный эндотелий во внутренний слой стенки сосуда. В местах повреждения он начинают накапливаться, что связано с нарушением барьерной функции эндотелия. Организм пытается стабилизировать это место, покрывая бляшку соединительной тканью и создавая как бы «крышку». Таким образом, холестерин изначально участвует в «ремонте»Перейти →

Как сахар повреждает сосуды

Хроническая гипергликемия повреждает эндотелий сосудов (внутренний слой). Это приводит к высвобождению провоспалительных цитокинов. Поврежденный эндотелий перестает вырабатывать оксид азота, который необходим для расширения сосудов и предотвращения агрегации тромбоцитов. Повышение уровня инсулина (гиперинсулинемия)  происходит, чтобы загнать болтающуюся глюкозу в крови. В свою очередь инсулин стимулирует пролиферацию клеток и синтез липидов, что способствует утолщению сосудистой стенки и накоплению жировых отложений. Также Инсулинорезистентность приводит к нарушению липидного обмена. Повышается уровень триглицеридов.Снижается уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, «хорошего» холестерина). Увеличивается уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, «плохого» холестерина). ЛПНП легче окисляются, а окисленные ЛПНП повреждают эндотелий и способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Параллельно с инсулинорезистентностью часто идёт гипертония.Гипертония не появляется наПерейти →

Откуда берутся тромбы при атеросклерозе?

Атеросклероз опасен не только сужением просвета сосудов, но и тромбозом артерий разного диаметра. Дело в том, что холестерин откладывается не внутри сосуда, а между его стенками.И пока внутренняя оболочка сосуда (эндотелий) целостна, риск тромбоза отсутствует. Помним о том, что холестерин латает «дыры», и не является сам по себе причиной атеросклероза. С увеличением размера бляшки эндотелий растягивается и повреждается.Это запускает факторы свертывания, которые реагируют на повреждение сосуда.Но, т.к. повреждения нет, тромб так и остаётся в просвете сосуда, постепенно перекрывая его. Добавки для укрепления сосудов: Коэнзим Q10.Сердце работает постоянно, и для работы ему важно получать достаточное количество энергии. После 35-40 лет естественный синтез коэнзима Q10 заметно сокращается, поэтомуПерейти →

Холестериновое жирное счастье!

Жиры, как и сам холестерин служит «сырьем» для производства стероидных гормонов коры надпочечников (гидрокортизона и альдостерона), а также половых гормонов — эстрогенов и андрогенов. У мужчин ,кстати, тоже! И дефицит жиров может быть опасным для сексуальной активности. Как говорится, «от крахмала (которого много в углеводных продуктах) только воротнички стоят» Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых и адренергических рецепторов в мозге, относящихся к обширному семейству рецепторов и ответственных за передачу сигнала через клеточную мембрану. Связывающая активность серотониновых рецепторов ослабляется при уменьшению содержания холестерола (считай жиров) в мембранах клеток. Серотонин называют «гормоном хорошего настроения», и низкий уровень холестерина и недостаток жиров соответственно связывают с депрессией, агрессивным поведением,Перейти →

Причины ВСД — вегето-сосудистой дистонии

Написано по мотивам жалоб Доктор, у меня давление низкое Держите меня, я сейчас в обморок упаду Хочется рыдать целыми днями У меня нет сил уже с утра Доктор, вы мне поможете или мне уже к психиатру? Я не могу набрать вес Почему все вокруг радостные и активные, а я овощ Ждем вас на курсе «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний» ВСД или НЦД — диагноз, объединяющий в себе большое количество разных состояний # Дефицит витаминов группы В — это такое обширное понятие, поскольку этих витаминов больше десятка и по большей части бить будут по нервной системе, хотя и другие симптомы тоже можно увидеть, например, по коже, кишечнику #Перейти →

Статьи про мозг и сосуды

Развитие атеросклеротической бляшки Атеросклероз начинается с повреждения эндотелия сосудов (сахар один из факторов повреждающего сосуды). Липопротеины низкой плотности (ЛПНП, «плохой холестерин») проникают через поврежденный эндотелий в стенку сосуда и накапливаются. Холестерин выступает в роли заплатки. Подробнее Менопауза разрушает мозг! Гормональные изменения, происходящие в женском организме в период менопаузы, не только влияют на общее физическое состояние, но и оказывают влияние на здоровье мозга. Подробнее Что ведёт вас к инфаркту и инсульту? Кого сделали козлом отпущения за все инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы? Правильно, холестерин! Но прежде чем судить без вины виноватого, давайте сперва разберёмся в причинах, по которым происходят инфаркты и инсульты. ПодробнееПерейти →

Что нужно для здоровья сосудов?

Большинство возрастных пациентов с избыточным весом, гипертонией жалуются на то, что называют густой кровью: сложно забрать кровь из вены, она вязкая, менее текучая, высокий гемоглобин более 150-160, при этом может быть одышка, сердцебиение, даже в покое, не говоря про какие-либо нагрузки Что с этим делать на практике? Есть ряд препаратов с доказанной эффективностью, которые могут оказать положительное воздействие: Курс «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний» с чатом поддержки Конвенциональный подход (симптоматическая терапия) — гипотензивные препараты, b-блокаторы, диуретики — это назначают врачи на приеме Аспирин — стандарт терапии после инсульта, инфаркта, хотя не зачем дожидаться таких событий, когда можно их предотвратить? Стандартная доза 100мг в кишечнорастворимой форме, это такжеПерейти →

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram