Слаженная работа на всех этапах пищеварения крайне важна для организма.

Неотъемлемой составляющей нормального пищеварения является зрелая концентрированная текучая жёлчь. Она вырабатывается в клетках печени и концентрируется (дозревает) в жёлчном пузыре (ЖП).

Функции жёлчи:

В результате неправильного питания, дефицитов, генетических особенностей, возраста, пола, нарушения работы щитовидной железы и многих других факторов жёлчь может менять свои свойства и становиться густой. Это приводит к образованию взвеси, сладжа (осадка) и даже камней в ЖП.

Признаки проблем с ЖП:

Сегодня я составила для вас подборку фитопрепаратов для поддержания нормальной текучести жёлчи

Важно! Стимуляция жёлчеобразования и её выведения безопасна только в том случае, если на её пути нет преград. В ином случае при приёме этих препаратов может потребоваться срочное хирургическое вмешательство со своими последствиями. Поэтому при ЖКБ приём желчегонных препаратов может быть противопоказан.

1. Артишок — одновременно стимулирует образование и отток жёлчи, оказывает восстанавливающее действие на клетки печени, способствует нормализации обменных процессов в организме.

2. Расторопша — укрепляет мембраны клеток печени, благотворно влияет на обновление клеток, выстилающих жёлчные протоки, защищает гепатоциты, улучшает отток жёлчи и фильтрующую способность печени.

3. Овесол — комплекс овса, мяты, куркумы и бессмертника обладает противовоспалительным, желчегонным, спазмолитическим действием. Способствует растворению и выведению конкрементов.

4. Одуванчик — улучшает пищеварение, желчеотделение, уменьшает содержание холестерина в крови, оказывает успокаивающее действие при желтухе, бессоннице и других заболеваниях.

5. Имбирь — помогает в преобразовании холестерина в жёлчные кислоты, повышает растворимость жёлчи, предотвращая тем самым образование камней. В больших дозах может увеличить выработку жёлчи и интенсивность сокращения пузыря и жёлчных протоков.

Конечно, одних фитопрепаратов в профилактике ЖКБ мало. Необходимо корректировать своё питание, образ жизни, восполнять дефициты и т.д.

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины