ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Дефициты и энурез

Микронутриентные причины ночного недержания мочи у детей и взрослых.

Метаболический синдром и почки

Инсулинорезистентность, ожирение и хроническое воспаление как пусковые механизмы.

Фруктоза и камни в почках

Как избыток фруктозы влияет на обмен веществ и провоцирует камнеобразование.

Ферменты и МКБ

Роль ферментной активности в камнеобразовании и воспалении.

МКБ и беременность

Что делать при камнях во время беременности, как безопасно помочь без вреда плоду.

Вред препаратов-глюкозуриков для мочевыводящих путей

Механизмы, риски и рекомендации при применении сахароснижающих препаратов.

Закисление и защелачивание мочи

Как правильно корректировать pH мочи и зачем это нужно при МКБ.

Минеральные воды и почки

Какие воды полезны, а какие — опасны при различных заболеваниях почек.

МКБ и дефициты

Как нехватка магния, витаминов и аминокислот повышает риск камнеобразования.

Нутрицевтическая коррекция МКБ

Добавки, витамины и минералы, которые помогают уменьшить риск рецидива.

Роль аскорбата натрия в лечении и профилактике МКБ

Как витамин С влияет на растворимость камней и защиту эпителия мочевыводящих путей.

Цитрат кальция и МКБ

Кому подходит, как и когда использовать для профилактики камней.

Цитрат магния и МКБ

Эффективность, дозировки и сочетание с другими нутриентами при склонности к образованию камней.

Дефицит витамина В6 и образование камней в почках

Как нехватка пиридоксина влияет на метаболизм оксалатов и формирование камней.

Гайд по фитотерапии (Д-манноза)

Практическое руководство по травам и сборам при заболеваниях почек и МКБ.

Экстракт карликовой пальмы против ДГПЖ

Растительный подход, эффективность, дозировки и научные данные.

Нутрицевтическая поддержка пациентов с ХПН и на гемодиализе

Что реально помогает пациентам с хронической почечной недостаточностью на фоне дефицитов.

Наследственность и генетика МКБ

Почему мочекаменная болезнь передаётся по поколениям и что с этим можно сделать.

Цистоцеле и выпадение мочевого пузыря

Причины, степени опущения, диагностика и современные подходы к коррекции.

Как снизить аммиак

Роль микробиоты, питания и нутриентов в управлении аммиачной нагрузкой.

Нефроптоз — опущение почки

Почему почки «гуляют» и как связаны с этим генетика и строение соединительной ткани.

Стрессовое недержание мочи

Почему это происходит, как связано с тазовым дном и как корректировать.

Психосоматика мочекаменной болезни

Эмоциональные и поведенческие паттерны, которые могут способствовать хроническому течению.