Вы всё ещё думаете, что вас это не касается?
Что раз у вас в референсах анализы, то вам и море по колено?
Есть много клинических признаков, по которым можно заподозрить те или иные дефициты.
- Ранняя седина - дефицит железа, меди.
- Панические атаки - дефицит железа и йода, субклинический гипотиреоз, о котором вам никогда не расскажет психотерапевт.
- Трудность в проглатывании таблеток - гипотиреоз! Да, да, если вы или ваши дети не можете глотать таблетки целиком, у вас 100% гипотиреоз.
- Тахикардия - дефицит железа. Сердце стремится насытить ткани кислородом в условиях трудностей с его транспортом.
- Сухие пятки - гипотиреоз. Вот это новости! Признайтесь честно, иногда смотрели на чьи-то пятки и думали: да сходи ты уже на педикюр. Дело не в лени, а в том, что при гипотиреозе пятки вновь выглядят "заскорузлыми" уже на 2-3 день после того, как их отскоблили до идеальной чистоты. Если метафору "пятки младенца" к вашим пяточкам применить не получается, значит тканевой гипотиреоз с вами.
- Резинки от носков оставляют следы? Тканевой гипотиреоз.
- Работоспособность после 7-8 вечера, а с утра вы сонная муха? Это Усталые надпочечники.
- Без йода нет полноценной конверсии 16-ОН в эстриол, а значит риск рака растёт. ФКМ - это всегда дефицит йода и тканевой гипотиреоз. Йоддефицит - братишка эстрогендоминирования.
- Трудно отделяемая мокрота - тоже йод. Не можете прокашляться с утра? Тканевой гипотиреоз.
- Келлоидные рубцы: дефицит йода и прогестерона.
В рационе веганов йода в 4 раза меньше, чем в рационе тех, кто на смешанном питании.
Гипотиреоз и дефицит йода преследуют нас повсеместно, особенно тканевой гипо.
А мы ещё и сами провоцируем нарушение трансформации неактивного Т4 в активный Т3.
Каким образом?
Медикаментами.
Итак, у вас 100% есть тканевой гипо, если вы принимаете:
- КОК
- Ингибиторы протонной помпы
- Статины
- В-блокаторы
- ГКС
Автор: Ирина Баранова, кмн, anti-age эксперт @baranova__irina