Крестоцветные и их свойства обладают удивительным эффектом в регуляции Эстрогендоминирования.

Давайте разберемся.

🥬В овощах семейства крестоцветных есть два вещества, которые вступают в хим. реакцию. Индол ▶️ под воздействием кислотной среды желудка ⏩ преобразуется в дииндолилметан.

При термообработке биодоступность DIM снижается.

DIM положительно влияет на женское здоровье, регулирует метаболизм эстрогенов, замедляет процессы старения, имеет противоопухолевые свойства.

Самый известный индол–I3C (индол-три-карбинол),из которого образуется DIM.

❓У вас эндометриоз, полипы, кисты, фкм, миомы, фиброаденомы, обильные и болезненные месячные, ПМС?

Без индолов не справиться.

Индольные соединения мощные и хорошо изученные регуляторы фаз детоксикации печени, онкопротекторы, смягчители проявлений климакса и эстрогендоминирования.

🥬ДИМ в сочетании с кальция Д-глюкаратом (CDG) БЛОКИРУЕТ “особо опасный” фермент В-глюкуронидаза в кишечнике.

Этот фермент продукт жизнедеятельности патогенной флоры обеспечивает рециркуляцию эстрогенов, запуская их из кишечника обратно в кровоток, и нарушая их метаболизм. И мы имеем ЭД.

👌🏻Действие DIM основано на нормализации метаболизма эстрогенов, а, следовательно, помогает при патологиях, вызванных с эстрогендоминированием!

💊DIM принимается курсами, и стоит учитывать олин ньюанс: длительное и бесконтрольное применение DIM может снизить ваши «хорошие» эстрогены.

Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог @baranova.stories