И сразу вопросы про аллергию. Когда работаешь в медицине долгое время, то обязательно сталкиваешься с аллергическими реакциями у пациентов.Бывает просто крапивница, бывает отёк Квинке.Но самое страшное — анафилаксия.К сожалению, при истинной анафилаксии шансы на то, что помощь будет эффективной — минимальны, в отличие от крапивницы и отека Квинке.Наличие противошоковой и противоаллергической аптечки — обязательное дело в каждой клинике.Количество аллергиков растёт во всём мире в геометрической прогрессии.Всё больше и больше людей реагируют на то, на что не должны реагировать.Тут, конечно, комплекс причин. Развитие лекарственной аллергии возможно в любом возрасте, начиная с младенцев и заканчивая пожилыми людьми. Эта проблема возникает из-за чрезмерной чувствительности, гиперреактивности иммунной системы вПерейти →

Атопический дерматит, экзема, нейродермит и аллергия:единые корни = единые решения! Эти «кожные» заболевания кажутся разными, но их механизмы тесно связаны: асептическое воспаление, дисбаланс иммунной системы и нарушение кожного барьера. Атопический дерматит, экзема и нейродермит – это проявления атопии, состояния, при котором организм чрезмерно реагирует на окружающую среду во всех её проявлениях, начиная от еды, и заканчивая стрессом.  Общность механизмов 1. Повышенная проницаемость кожи, обусловленная генетикой     🔴 Кожа теряет влагу, становится уязвимой к аллергенам, бактериям и раздражителям.  🔴 Нарушение липидного барьера кожи (дефицит керамидов, мутации в гене филаггрина).  2. Гиперреактивность иммунной системы    🔴 Преобладание Th2-иммунного ответа → повышенная выработка иммуноглобулина E (IgE).  🔴 Системное воспаление, связанноеПерейти →

По меньшей мере 1/3 всего населения Земли страдает от того или иного вида аллергии (и это только те, кто обращался за помощью). Если сейчас в вашей семье нет аллергии, то вероятнее всего, ещё будет. Всему виной: Как помочь себе и своему ребенку при аллергии, снизить её проявления? Разберем на курсе «Аллергии» С темой аллергии я знакома достаточно близко и давно. Причём с разными её проявлениями. У меня самой есть нейродермит в стабильной ремиссии. Также в своё время, применяя свои знания интегративного врача, мне удалось значительно улучшить состояние мужа и детей по части поллинозов. Что интересно: в случае моего мужа не подошли даже самые передовые средства,Перейти →

Эти «кожные» заболевания кажутся разными, но их механизмы тесно связаны: асептическое воспаление, дисбаланс иммунной системы и нарушение кожного барьера. Атопический дерматит, экзема и нейродермит – это проявления атопии, состояния, при котором организм чрезмерно реагирует на окружающую среду во всех её проявлениях, начиная от еды, и заканчивая стрессом. Общность механизмов – Кожа теряет влагу, становится уязвимой к аллергенам, бактериям и раздражителям.– Нарушение липидного барьера кожи (дефицит керамидов, мутации в гене филаггрина). – Преобладание Th2-иммунного ответа — повышенная выработка иммуноглобулина E (IgE).– Системное воспаление, связанное с аллергией и астмой (атопический марш). – Дисбаланс кожного микробиома: например, недостаток S. epidermidis, избыточный рост S. aureus, и в целом, скудныйПерейти →

Гистамин известен как молекула, вызывающая зуд, насморк и отёки при аллергии. Но мало кто знает, что он – важный нейромедиатор, влияющий на мозг, настроение, память и даже биоритмы. Функции гистамина в мозге Когда гистамин выходит из-под контроля Как регулировать уровень гистамина Для баланса гистамина важны:– Витамин B6 и магний (участвуют в его метаболизме).– Антиоксиданты (кверцетин, витамин C) для стабилизации его выброса.– Чистое питание: ферментированные продукты, кофе, шоколад и алкоголь могут усиливать гистаминовую реакцию. Если переизбыток гистамина:– Поддержка DAO (фермента, разрушающего гистамин) – источник: мясо, рыба, яйца.– Сбалансированная микробиота (патогенные бактерии могут провоцировать его избыточную выработку). Вывод Гистамин – не просто виновник аллергий, а ключевой регуляторПерейти →

Многие любят сыр, вино, шоколад, ферментированные продукты и копчёности, не подозревая, что все они богаты гистамином. Почему же именно эти продукты вызывают удовольствие и желание есть их снова и снова? 1. Гистамин стимулирует дофамин и чувство удовольствия Гистамин не просто медиатор аллергии – он регулирует дофаминовую систему, отвечающую за мотивацию и вознаграждение. Продукты с высоким содержанием гистамина: Вот почему сыр, вино, шоколад и кофе – любимые «комфортные» продукты, особенно в моменты усталости и стресса. 2. Гистамин – часть адаптивного механизма «поиск-удовольствие» Эволюционно человеку были нужны ферментированные и выдержанные продукты (сыр, вяленое мясо, квашеная капуста) – они дольше хранились и давали ценную энергию. Организм научился чувствоватьПерейти →

Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, но гистамин – это не только виновник аллергии, но и ключевой нейромедиатор, влияющий на бодрствование, внимание и когнитивные функции. Когда человек принимает антигистаминные, этот механизм замедляется, вызывая: Результат: Антигистаминные 2-го и 3-го поколения (цетиризин, лоратадин, фексофенадин) меньше влияют на центральную нервную систему, но у чувствительных людей всё равно могут вызывать заторможенность. Как уменьшить «мозговой туман»? Вывод Гистамин – это не только про аллергию, но и про мозг. Его блокировка может вызывать ощущение «торможения» и потери ясности мышления. Если «мозговой туман» мешает, важно пересмотреть тип антигистаминного и образ жизни, а также балансировать гистамин естественным образом. 🔔 Больше информации о том, какПерейти →

В этом году в России аномально тепло. Вместо классических морозов уже наступила весенняя оттепель. Что это значит? Что аллергия на оттепель в этом году началась раньше обычного! Что это? Кто находится в зоне риска? Как себя обезопасить?  Промозглая погода в зимний период не даёт вам покоя? Пока все радуются раннему наступлению весны, вы бесконечно «болеете»? Часто мои пациенты жалуются в этот период на: длительный кашель, насморк, слезотечение, покраснение глаз; чихание, заложенность носа, першение и сухость в горле; одышку, ощущение нехватки воздуха; и всё это без ломоты в теле и температуры. Можно подумать, что это простуда или даже новый вариант бесконечного ковида, но всё куда прозаичнее.Перейти →

Аномально тёплая зима несёт в себе не только разочарование для любителей лыж и других зимних видов спорта, но и опасность приближения раннего сезона аллергии! Почему аллергикам в этом году стоит проявить осторожность и начать готовиться к сезону аллергии ещё раньше? Настоящая русская зима в этом году решила взять отпуск, лишь немного побаловав нас снегом. Нынешняя погода скорее напоминает начало марта, нежели февраль. Часть людей в России уже носит демисезонную одежду и получает удовольствие от первых лучиков солнца, но рано они радовались! Ведь многие столкнулись с симптомами аллергии даже раньше обычного. Течение из носа, насморк, чихание, заложенность; слезотечение, покраснение глаз; першение в горле, сухой приступообразный кашель,Перейти →

Гистамин — это соединение, участвующее в иммунных и воспалительных реакциях вашего организма. Он также является нейротрансмиттером (химическим мессенджером) и играет важную роль в работе кишечника. Когда ваша иммунная система срабатывает из-за потенциальной угрозы, гистамин высвобождается и попадает в кровоток. Это приводит к расширению кровеносных сосудов и возникновению воспалительной реакции. Поскольку гистамин перемещается по кровотоку, он может вызывать спектр реакций в любой системе вашего тела. Что такое непереносимость гистамина? Гистамин являются частью естественной иммунной функции вашего организма и предназначены для поддержания вашего здоровья. Однако, если в вашем организме хронически накапливается высокий уровень гистамина, вы можете испытывать неприятные симптомы. Симптомы непереносимости гистамина варьируются и это может затруднитьПерейти →