Загадочный и противоречивый витамин А
«Великий и ужасный» — слова, которыми действительно можно охарактеризовать витамин А. Он очень важен для здоровья и гармоничного развития плода в беременность, но при передозировка может оказать тератогенное действие. Схожа ситуация и у небеременных людей: очень легко уйти в дефицит и получить серьёзные проблемы со здоровьем, но и его передозировка, особенно у курильщиков, ни к чему хорошему не приведёт. В этом посте мы вместе с вами рассмотрим все положительные и отрицательные качества витамина А и решим, стоит ли его бояться или с ним лучше дружить. Как подготовиться к беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев? «Всё есть лекарство, всё есть яд. Вопрос лишьПерейти →