Техподдержка
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Главное навигационное меню
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Стресс и надпочечники
    • Против кандиды и паразитов!
    • Почки. Мочеполовая система
    • Железодефицитная анемия
    • Сексология
    • Холестерин. Кардиомания
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Чекап ТехОсмотр
    • Инсулинорезистентность. Метаболическое здоровье
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Жёлчный пузырь!
    • Пептиды
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Метафизика счастья
    • Хелатирование
    • Здоровый ЖКТ
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
    • ПРО детокс
    • Аллергии
    • Дофаминомания
    • Детское здоровье 0-18
    • Бьютимания
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Акне. Интегративный подход
    • Псориаз
    • Дети: в школу без стресса
    • Профилактика последствий антибиотикотерапии
    • Энергетика секса
    • Заболевания, передающиеся половым путем
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Репродуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Витамины! Мода или необходимость?
    • Против инсультов и инфарктов
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Тактика и стратегия здорового снижения веса!
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Гайды ПШБ
  • Методички
    • ВПЧ. Методическое пособие
    • Дорожная карта после 30 лет
    • Герпес. Методическое пособие
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
    • Телеграм врача-терапевта Ирины Барановой
    • Телеграм-канал нутрициолога Татьяны Смольяниновой
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Марафон “21 день без сахара, молочки, глютена”
    • Мегамозг
    • Уколы для снижения веса
    • Лечебное голодание
    • Марафон “Перезарядка – Супер Я”
  • Инфузионная терапия
  • Психология, секс, отношения
    • Дофаминомания
    • Метафизика счастья
    • Сексология
    • Энергетика секса
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Стресс и надпочечники
    • Панические атаки и депрессии
×

Техподдержка
и помощь в подключении

хелатирование

Туапсе задыхается от паров нефтепродуктов

В результате розлива нефтепродуктов многие жалуются на симптомы интоксикации/отравления. Не пренебрегайте медицинской помощью! Для избегания симптомов интоксикации придерживайтесь этих мер: 1. Детоксикация:— Активированный уголь, Энтеросгель или Полисорб для связывания и выведения токсинов, 2 раза в день, даже после уменьшения симптомов.— Флуимуцил для защиты легких, улучшения отхождения мокроты и детоксикации через антиоксидантное действие и синтез глутатиона. По 600 мг 2 раза в день 5-7 дней.— Магний 400 — 800 мг в сутки длительно 2. Поддержка печени:— Гептрал (адеметионин) для детоксикации и восстановления функции печени.400 мг 2 раза в день 5-7 дней.— Эссенциальные фосфолипиды (Эссенциале Форте, Лецитин) для поддержания клеточных мембран печени.1000 — 2000 мг в суткиПерейти →

Частицы PM это не просто «грязный воздух»

Частицы PM это не просто «грязный воздух», а микроскопическая взвесь, которая каждый день контактирует со слизистыми дыхательных путей, глаз, носоглотки, бронхов и кишечника, потому что часть этих частиц мы вдыхаем, часть проглатываем вместе со слизью, а часть приносится на коже, волосах, одежде и оседает в домашней пыли. PM10 в основном задерживаются в верхних дыхательных путях, раздражая слизистую носа, глотки и бронхов, а более мелкие PM2.5 и ультрамелкие (0,1) частицы способны проникать глубже, доходить до альвеол, повреждать эпителиальный барьер, активировать иммунные клетки и запускать хроническое низкоинтенсивное воспаление. ‼️ Обратите внимание! Слизистая — это не просто «оболочка», а полноценный иммунный орган, который должен фильтровать, обезвреживать, увлажнять, выводитьПерейти →

Асептическое воспаление и тяжёлые металлы: скрытая причина хронических болезней

Чувствуете постоянную усталость, мозговой туман, воспаление в теле, проблемы с кожей или суставами? Возможно, причина не в возрасте, не в стрессе и даже не в питании. Асептическое (безмикробное) воспаление — это скрытый процесс, который разрушает организм изнутри без явных инфекций. Одни из главных виновников хронического воспаления в современном мире — это тяжёлые металлы: ртуть, свинец, алюминий, кадмий, мышьяк. Они не вызывают мгновенных симптомов, но годами копятся в тканях, нарушая работу иммунитета, гормонов и нервной системы. Как тяжёлые металлы запускают воспаление? 1️⃣ Постоянный иммунный стрессМеталлы, попадая в организм, не выводятся естественным образом, а накапливаются в мозге, печени, почках, костях. Иммунная система воспринимает их как угрозу, ноПерейти →

Тяжёлые металлы и психическое здоровье: скрытая причина РАС, депрессии и биполярного расстройства

Чувство беспричинной усталости, апатии, тревоги? Настроение скачет, и даже терапия не даёт стабильных результатов? 🔬 Связь тяжёлых металлов (ТМ) и психических расстройств подтверждена исследованиями. Многие металлы накапливаются в мозге, нарушая работу нейротрансмиттеров и вызывая депрессию, тревожность, эмоциональные перепады. БАР – это биполярное аффективное расстройство. Это психическое заболевание, при котором человек переживает чередующиеся эпизоды мании (повышенного настроения, гиперактивности) и депрессии (апатии, подавленности, усталости). БАР связано с дисбалансом нейротрансмиттеров (дофамина, серотонина, норадреналина), а также воспалением и окислительным стрессом в мозге. Исследования показывают, что тяжёлые металлы (ртуть, свинец, кадмий) могут усугублять течение БАР, снижая эффективность лечения. Как ТМ провоцируют депрессию и БАР? 1️⃣ Ртуть – нарушает баланс дофаминаПерейти →

Исследования, подтверждающие связь тяжёлых металлов с развитием онкологии

🔬 1. Свинец и риск рака лёгкихИсследование показало, что длительное воздействие свинца повышает риск рака лёгких. Свинец нарушает ДНК-репарацию и усиливает окислительный стресс, способствуя канцерогенезу.📖 [PMID: 33887624] 🔬 2. Ртуть и рак молочной железыРтуть обладает эстрогеноподобной активностью и может стимулировать рост опухолевых клеток молочной железы, увеличивая риск гормонозависимого рака.📖 [PMID: 31059584] 🔬 3. Кадмий и рак почекКадмий – признанный канцероген. Исследования показывают, что повышенный уровень кадмия в крови коррелирует с развитием рака почек из-за его способности вызывать хроническое воспаление и мутации.📖 [PMID: 31551388] 🔬 4. Алюминий и рак мозгаАлюминий, накапливаясь в нервной ткани, может повышать риск глиобластомы (агрессивной формы рака мозга), влияя на клеточную сигнализациюПерейти →

Краски для татуажа безопасные?

Самое интересное в подобных обсуждениях — это то, с какой лёгкостью некоторыми произносится слово «безопасно» там, где на самом деле наука ещё только начинает разбираться в происходящем. Если открыть любую приличную базу данных, возьмём, например PubMed, и сравнить объём исследований по разным веществам, то становится очевидно: по гиалуроновой кислоте, которая, подчеркну, является естественным компонентом нашего организма, существует более 40 тысяч научных публикаций и исследований, при этом даже при таком колоссальном массиве данных до сих пор обсуждаются вопросы иммунных реакций, фиброза, осложнений, зависящих от качества сырья и технологии производства. По пигментам для татуировок мы видим всего лишь несколько сотен работ, и на этом фоне делать уверенныеПерейти →

Аромапалочки, свечи, диффузоры — что на самом деле вы вдыхаете

Аромат — это не просто «запах», это аэрозоль + химические соединения, которые попадают прямо в дыхательные пути.Разница между форматами «вдыхания» огромная. Рейтинг по вреду (от худшего к более безопасному) Это горение + дым + частицы + химия Данные исследований не утешительны:• PM2.5 до ~1900 мкг/м³ в помещении• увеличение PM2.5 на 120% и пики до 800+ мкг/м³• выделяются:• бензол, полициклические ароматические углеводороды (ПАУ)• CO, VOC Это уровень загрязнения, сравнимый с сильным смогом.Важное:частицы PM2.5 — это не просто пыль,это носители токсинов и тяжёлых металлов, это то, что повреждает слизистые оболочки. Менее агрессивны по частицам (pm) по сравнению с палочкам, но всё равно значимый уровень, + другие проблемы.Перейти →

Яды внутри нас

Вы восполняете все дефициты, правильно питаетесь, анализы вроде бы в порядке, но всё равно чувствуете себя разбито, часто болит голова, а аллергические или аутоиммунные заболевания не выходят в ремиссию? Ирина Баранова всё врёт, интегративная медицина не работает? Нет! Дело может быть в интоксикации организма тяжёлыми металлами! Хроническая усталость, сложно сконцентрироваться, забываете простые вещи, постоянно болит голова. Раздражительность, тревожность, перепады настроения. Сбои в менструальном цикле, проблемы с щитовидкой. Пищевые непереносимости, проблемы с ЖКТ. Ослабленный иммунитет, частые простуды и воспаления, боли в суставах, мышечная слабость. Гиперактивность, задержка развития речи, проблемы с концентрацией у детей. Всё это симптомы интоксикации организма тяжёлыми металлами! К такой ситуации мы идём неПерейти →

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА
Max
× Telegram
🍪
Мы используем cookie для работы сайта, аналитики и персонализации рекламы. Вы можете выбрать, какие категории (куки)cookie разрешить. Подробнее в политике конфиденциальности .
Нужны для безопасности, оплаты, ограничения частоты запросов и работы интерфейса.
Помогают понимать, какие страницы полезны, и улучшать сервис.
Нужны для оценки рекламы и похожих аудиторий. Без согласия не включаются.
Вы можете изменить выбор в любое время.