Разбираться в гиперинсулинемии очень интересно, но не эндокринологу в поликлинике. Нам с вами интересно. Ведь  «много инсулина», может запускать целый каскад проблем.Гиперинсулинемия — это состояние, при котором уровень инсулина в крови повышен относительно референсных значений. Это лабораторный признак, который указывает на какое-то нарушение обмена веществ или органическую патологию.  Какие могут быть нарушения/патологии? Кстати, долгое время считалось, что инсулинорезистентность всегда предшествует гиперинсулинемии. Однако современные исследования показывают: иногда первична именно избыточная секреция инсулина (например, на фоне воздействия определённых факторов среды), и уже она со временем приводит к развитию инсулинорезистентности.  Последствия Хронически повышенный уровень инсулина имеет последствия! Он нарушает нормальный метаболизм и затрагивает разные системы организма.  Гиперинсулинемия —Перейти →

Тип питания тоже идёт из семьи.Что едят ваши дети, то потом они увидят и в зеркале, и в истории болезни. Как часто вы едите сладкое? Кто ест сладости регулярно, как обстоят дела с вашей кожей?Есть ли угревая сыпь, акне?Есть ли пигментация?Есть ли папилломы?Или, всё отлично? Кожа – это зеркало нашего организма, все проблемы нашего питания отражаются на ней.Угревая сыпь, акне, розацеа, пигментация, папилломы – это не просто эстетический дефект.Эти признаки, а также избыточный вес, локальные жировые отложения и много другое – это все те признаки инсулинорезистентности, которые мы с вами ежедневно встречаем на улицах, дома, в кругу друзей. Они просто вездесущи. В своей практической работеПерейти →

Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звёздочки — телеангиоэктазии. Привела — это отлично, я всеми фибрами души ЗА удаление всего ненужного! Люблю удалять и удаляю, в том числе сосудистые звёздочки.➡️Но на все мои попытки рассказать, что множественные сосудистые звёздочки у девочки в 17 лет (да и вообще в любом возрасте) — это не норма, и надо разбираться в причине их появления, помимо того, чтоб просто удалять, я услышала:✅У нас тонкая кожа (это на мои слова о том, что у пациентки уже в 17 лет выраженная сосудистая сетка на щеках)✅У нас наследственность (это на то, что телеангиоэктазии не имеют к тонкой коже никакого отношения)✅У насПерейти →

Помимо прочих функций кортизола, он необходим для поддержания уровня глюкозы в крови в балансе. Снижение сахара в крови заставляет надпочечники вырабатывать больше кортизола, чтобы его повысить.⠀Кортизол усиливает процесс глюконеогенеза — синтеза глюкозы из неуглеводных источников.Это происходит в печени. ✔Превращает жиры и белки в энергию в глюконеогенезе в печени.⠀Здесь сначала жиры расщепляются на жирные кислоты, а белки на пептиды, а затем они превращаются в глюкозу.⠀ ✔Гликогенолиз — это (процесс распада гликогена) в печени и мышцах (это сахар «на заначку»).В печени глюкоза запасается в форме гликогена.Тот самый тощаковый сахар в крови. Основная задача гликогенолиза — поддержание в организме на постоянном уровне содержания доступных источников энергии: глюкозы вПерейти →

Копна красивых длинных густых волос для женщин издавна была предметом гордости и зависти. А вот интенсивное выпадение волос является поводом для грусти и развития комплексов для обоих полов. У вас выпадают волосы? Хотите найти причину? В норме у здорового человека каждый день выпадает до 100 волосинок. Некоторые авторы в последние годы повысили эту цифру до 200. Иногда процесс выпадения становится избыточным и неукротимым. И тогда мало того, что волос становится меньше, так ещё и могут появляться «залысины». Причиной могут быть как естественные процессы (например, послеродовый период), так и проблемы со здоровьем, а также дефициты. Более 50% девушек отмечают выпадение волос или ухудшение их качества, тусклостьПерейти →

Глюкоза вызывает гиперактивность, беспокойство, трудности с концентрацией внимания, у детей особенно. Ваши дети порой неуправляемы и капризны, плохо спят?Перестаньте их подсаживать на сладкое. Это происходит в том числе за счет того, что сладкое нарушает минеральный обмен. На утилизацию 1 молекулы рафинированной глюкозы тратится 24 молекулы магния, а магний участник более 300 биохимических обменных процессов в организме. Гликолиз: -10 молекул магния (по числу этапов, где Mагний участвует).Цикл Кребса: -8 молекул магния (на активацию ферментов цикла и их кофакторов).Окислительное фосфорилирование: -6 молекул магния. Молекула глюкозы конкурирует за рецепторы с витамином С, потому что у них сходное строение. Витамин С – один из главных витаминов, отвечающих за иммунитет.Перейти →

Хроническая гипергликемия повреждает эндотелий сосудов (внутренний слой). Это приводит к высвобождению провоспалительных цитокинов. Поврежденный эндотелий перестает вырабатывать оксид азота, который необходим для расширения сосудов и предотвращения агрегации тромбоцитов. Повышение уровня инсулина (гиперинсулинемия)  происходит, чтобы загнать болтающуюся глюкозу в крови. В свою очередь инсулин стимулирует пролиферацию клеток и синтез липидов, что способствует утолщению сосудистой стенки и накоплению жировых отложений. Также Инсулинорезистентность приводит к нарушению липидного обмена. Повышается уровень триглицеридов.Снижается уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, «хорошего» холестерина). Увеличивается уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, «плохого» холестерина). ЛПНП легче окисляются, а окисленные ЛПНП повреждают эндотелий и способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Параллельно с инсулинорезистентностью часто идёт гипертония.Гипертония не появляется наПерейти →

Какой механизм кортизола, который повышает уровень сахара в крови:⠀Превращает жиры и белки в энергию в глюконеогенезе в печени.⠀Здесь сначала жиры расщепляются на жирные кислоты, а белки на пептиды, а затем они превращаются в глюкозу.⠀Гликогенолиз (процесс распада гликогена) в печени и мышцах (это сахар «на заначку»).В печени глюкоза запасается в форме гликогена. При голодании или физической нагрузке глюкагон запускает каскад реакций, связываясь с рецепторами печени, и приводит к расщеплению гликогена. Глюкоза высвобождается и поступает в кровь, восполняя потребности организма в энергии. Основная задача гликогенолиза — поддержание в организме на постоянном уровне содержания доступных источников энергии: глюкозы в крови и в скелетных мышцах.⠀Кортизол работает вместе с инсулином.⠀КортизолПерейти →

Важный момент — гликемический ответ на предыдущую пищу может повлиять на гликемический ответ на следующий прием пищи. Например, влиять на уровень глюкозы утром, даже при одинаково жирном завтраке (яичница допустим) будет зависеть от того, чем вы ужинали накануне. Этот механизм также был продемонстрирован для когнитивной функции, в соответствии с которым ваш ужин может повлиять на когнитивную функцию на следующий день, даже после вашего стандартного завтрака; процесс, известный как когнитивный эффект второго приема пищи. Наконец, продукты, которые дают более низкий гликемический ответ по сравнению с высокоуглеводными продуктами, дающие более высокий гликемический ответ, были связаны с более высоким уровнем постпрандиальной удовлетворенностью и снижением голода. Стабильный уровень глюкозы (длительноеПерейти →

Одна из основных функций инсулина — помогать организму контролировать уровень сахара в крови. Курс «инсулинорезистентность» Этот процесс происходит каждый раз, когда вы едите. Инсулин влияет на каждый орган в организме, включая мозг. Когда уровень инсулина становится стойко повышенным,то ткани мозга также становятся инсулинорезистентными. Последствия этого крайне серьезны. Присутствие инсулина в мозге было обнаружено ещё в 1978 году, затем высокие концентрации инсулина были зарегистрированы не только в мозге человека, но и у нескольких экспериментальных животных. Важной функцией инсулина в мозге является регуляция обучения и памяти. Инсулин не только регулирует энергетический метаболизм, но также обеспечивает питательную поддержку нервных клеток. Исследования показывают высокую концентрацию инсулина в экстрактах головного мозга:Перейти →