Йод. Важен не только для щитовидки,молочных желёз. Кишечная микробиота влияет на всасывание йода в кишечнике. В жкт много рецепторов к йоду. Нет йода = гипофункция щж. А при гипотиреозе нет энергии на выработку соляной кислоты, а это энергозатратный процесс. Цинк. Особенно прекрасен для жкт цинк-карнозин. Он поддерживает целостность клеток желудка и восстанавливает микрофлору слизистой оболочки. Уменьшает повреждение слизистой желудка. Минеральные воды (типа есентуки, боржоми). Газики немного выпустить и пить в течении дня. Пить понемногу ,максимум 500 мл в день. Вода с лимоном. Ощелачивает за счет природной кислоты. Обычный лимон дольку, кидать в стакан с водой и пить в течении дня. Магний. Это нормализует перистальтику ЖКТ , работу сфинктеров. Ионы магнияПерейти →

А вы знали, что желудок вырабатывает гормоны? Грелин и гастрин. Грелин — это гормон голода. Его выделение стимулирует гипоталамус и заставляет нас испытывать чувство голова и искать елу (не путать с аппетитом!). Гастрин стимулирует выделение желудочных ферментов и соляной кислоты, необходимых для переваривания пищи. Гормоны желудочно-кишечного тракта состоят из широкого спектра полипептидных гормонов, которые регулируют функции кишечника (например, моторику и секрецию), помогая всасыванию и перевариванию питательных веществ. Они также регулируют аппетит и сытость, подавая сигналы в ЦНС о состоянии питательных веществ и модулируя секрецию инсулина. Они также имеют рецепторы на блуждающих нервах. Синтез грелина происходит за счет работы эндокринных клеток желудка и клеток гипоталамуса иПерейти →