Почему так важно вовремя обнаружить у себя признаки патологической инсулинорезистентности? Почему этим так обеспокоены врачи интегративной медицины?

Потому что там, где медицина стандартов говорит человеку с лишним весом, который ест 6 раз в день: «Идите, у вас всё в порядке». Я говорю: «Займитесь собой!».

Потому что у такого человека не за горами момент, когда некое состояние, которое называется инсулинорезистентность, перейдёт в преддиабет и далее — диабет 2 типа.

А что, если речь идёт о ребенке?

Да, инсулинорезистентность, жёлчнокаменная болезнь, неалкогольный жировой гепатоз — болезни, которые раньше были прерогативой взрослых, всё чаще обнаруживаются у детей. И ведь основная их причина — это современный тип питания, где преобладают простые углеводы и не ограничиваются перекусы.

Что такое патологическая инсулинорезистентность?

Инсулинорезистентность — нарушение углеводного обмена, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину.

Инсулин является «ключиком», который открывает «дверь» в клетку и таким образом доставляет туда глюкозу.

В случае, когда «замок» на двери клетки сломан или «ключ» не подходит, избыток глюкозы продолжает слоняться по организму, пока не придёт в жировую ткань. Там рады всем: глюкозе, токсинам, ксеноэстрогенам и т.д.

Клетки при этом испытывают голод и подают сигнал о том, что надо поесть (опять). Вы едите, инсулин растёт, чтобы доставить глюкозу туда, куда надо. Но тут опять та же проблема — то «замок» сломан, то «ключ» не подходит.

И развивается порочный круг, прервать который сложно, но можно. Инсулин при этом может быть в норме или повышен.

Вовсе не обязательно ждать развития диабета 2 типа, чтобы начинать действовать!

10 главных признаков инсулинорезистентности

1. Высокое артериальное давление.

Повышенный уровень сахара и/или инсулина вызывает эндотелиальную дисфункцию (нарушение эластичности сосудов). Также к этому приводит отёчность, которая характерна при инсулинорезистентности.

2. Постоянно высокий аппетит, который сохраняется даже после приёма пищи.

Настоящее удовлетворение приёмом пищи наступает после употребления мучного, крахмального и сладкого, хотя и продолжается оно не долго.

3. Усталость.

Как бы много вы не ели, но клетки всё равно испытывают голод. Энергии им не хватает. Курьеру с едой никто не открывает дверь!

Кстати, постоянное желание поспать днём, среди прочего, является не очевидным признаком диабета 2 типа.

4. Тёмный акантоз.

Потемнение кожи локтей, шеи, подмышек, интимных зон.

Причина их появления – усиленное деление клеток кожи эпидермиса под влиянием инсулина (он дает импульс роста всем тканям).

5. Сухость кожи, а особенно на стопах.

Развивается из-за отёчности и нарушения микроциркуляции в коже.

6. Кто-то ест торты на завтрак, обед, ужин и худой, а вы толстеете «от одного взгляда» на булочку.

Помимо запасания избытка глюкозы в жировой ткани, значение также имеет и отёчность, которая возникает при повышенном уровне инсулина.

7. Отложение жировой ткани, преимущественно в области живота.

С таким типом ожирения в шутку спрашивают у мужчин: «На каком ты месяце беременности?». Это тот самый живот-шарик.

8. Частые рецидивы молочницы.

Думаете, вы одни любите сахар и мучное? Нет. Кандида вам великодушно говорит: «Спасибо что вовремя кормишь!».

Нравится вам такой сожитель?

9. Активный рост папиллом и ангиом.

Причиной также является избыток инсулина, на котором всё растёт, как на дрожжах. Хоть эпителий, хоть раковые клетки.

10. Гирсутизм (избыточное оволосение) у женщин, синдром поликистозных яичников.

Инсулинорезистентность входит в смертельный квартет, является одним из проявлений метаболического синдрома.

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины