Практический гайд

Заберите инструкцию, как позаботиться о здоровье, если вы решились на вакцинацию.

Узнайте, какие сдать анализы, и что предпринять до и после вакцинации.

Этот гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова.

  • Список анализов перед вакцинацией
  • Оценка противопоказаний: можно ли вам идти на вакцинацию
  • Как подготовиться к вакцинации
  • Что предпринять после вакцинации

Авторы

Ирина Баранова

к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер

Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).

Татьяна Смольянинова

интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч

Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ.
Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)

Хочу забрать гайд!

Полезные курсы по теме

Если вы хотите узнать больше о красоте, здоровье и долголетии: