Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Главное навигационное меню
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Check Up ТехОсмотр
    • Детское здоровье 0-18
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Почки. Мочеполовая система
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Аллергии
    • Кардиомания
    • Метаболическое здоровье
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Жёлчный пузырь!
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Сексология
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Энергетика секса
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Роль гормонов в жизни женщины. Менопауза
    • Check UP: главные анализы
    • Здоровые почки
    • Детское здоровье: 0-18 лет
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Герпес. Методическое пособие
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Летний лагерь ПШБ
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

дефициты (Страница 6)

Дети больнее родителей

Современные дети, несмотря на все достижения медицины и улучшение условий жизни, часто сталкиваются с гораздо большим числом заболеваний, чем их родители или бабушки и дедушки в детстве. Это связано с несколькими важными факторами, которые кардинально изменили окружающую среду, стиль жизни и питания за последние десятилетия. Почему наши дети чаще болеют? 1. Экологические факторы: С увеличением уровня урбанизации и индустриализации, загрязнение воздуха, воды и почвы стало серьезной проблемой. Токсины и химикаты, такие как тяжелые металлы, пестициды и промышленные выбросы, могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье детей. Современные дети с рождения подвергаются воздействию множества химических веществ, что увеличивает риск развития аллергий, астмы и других хронических заболеваний. 2. Питание иПерейти →

Лечить или не лечить Хеликобактер?

Он есть у 80% людей на земле.Но не всем его нужно лечить. А кому лечить? Н.pylori определяется у 95% больных язвенной болезнью 12перстной кишки, у 70–80% больных язвенной болезнью желудка, у 50% больных с неязвенной диспепсией.Кроме того, показана взаимосвязь инфекции Н. pylori и рака желудка. Таким образом понятно, что если вы имеете эти проблемы или в семье у родственников был рак желудка, то лечение хелика необходимо! Также диспепсические расстройства (боли, жжение в эпигастральной области и верхних отделах живота, тошнота, плохой аппетит, тяжесть в желудке, понос, рвота и т. д.) требуют обследования на хеликобактер. Конечно причин такого состояния много, и Хеликобактер одна из них. Стадии развитияПерейти →

Миоинозитол

Это витаминоподобное вещество В8.Активная молекула Мио-инозитол. Поддерживает нормальную работу клеточных мембран, влияет на обменные процессы, участвует в метаболизме жиров, повышает чувствительность к инсулину, улучшает настроение.Действует как сенситайзер инсулина.Поддерживает функцию яичников и качество яйцеклеток у женщин. Он важный структурный компонент мембран клеток, участвующий в передаче клеточных сигналов. Ещё одно уникальнле свойство — это его участие в передаче сигнала от инсулинового рецептора к клетке. ¾ инозитола синтезируется из глюкозы в печени, почках, сердце, кишечнике, а также в небольшом кол-ве поступает с пищей (тыква, кунжут, злаковые, коричневый рис, цитрусовые, дыня, горох). Существует 9 изомеров, но для нас наиболее важным является мио-инозитол. Все изомеры по сути идентичны, за исключением небольшихПерейти →

Почки. Что мы о них знаем?

Мы с вами знаем о том, что печень главный очистительный завод нашего организма. Но не все знают, что второй по значимости очищения это почки! Почки мощный фильтр нашего организма – это главный орган мочевыделительной системы, который тоже фильтрует токсины, шлаки, вредные вещества и выводит их с мочой.Если происходит сбой в работе почек, то страдают все системы и органы человека. Почки большие труженицы.Всего за несколько минут через почки проходит огромный объем нашей крови. Чем занимаются почки? -Выводят продукты белкового распада.Креатинин и мочевина это два важнейших показателя. -Регулируют и поддерживают баланс жидкости. Выводят излишки. -Образование мочи, с которой выводятся токсические продукты метаболизма. -Обеспечивают водно-солевой обмен. -Регулируют балансаПерейти →

Что ведёт вас к инфаркту и инсульту?

Кого сделали козлом отпущения за все инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы? Правильно, холестерин! Но прежде чем судить без вины виноватого, давайте сперва разберёмся в причинах, по которым происходят инфаркты и инсульты. «Добрые» доктора уже и все жиры исключили из рациона и травят печень статинами ради того, чтобы никакой холестерин не вырабатывался: ни хороший, ни плохой. А воз и ныне там. По-прежнему смерть от сердечно-сосудистых катастроф у нас является самой частой причиной смерти (аж 56% смертей от общего количества по России). В чём же дело? Что мы делаем не так? Как думаете, какой орган самый большой в организме? Кожа? Нет, эндотелий. Эндотелий —Перейти →

Узлы и кисты: в чём различия и сходства?

Киста щитовидной железы — это полостное образование, обычно округлой формы, с чёткими контурами, заполненное жидким содержимым (коллоидом).Киста, содержащая только жидкость является доброкачественным образованием независимо от её размеров. Ещё их могут называть кистозный узел. Узел, как правило, это плотное образование, развивающиеся из тканей самой железы, с чёткими или нечёткими (с неровными) контурами.Часть узлов содержит в себе жидкостный компонент. И узел, в отличие от кисты, может быть злокачественным. Причины образования кист или узлов в щитовидной железе это дефицитные состояния, в том числе йододефицит. Кисты, как правило не пунктируют.Только если внутри кисты есть какая-то плотная часть.А также для уменьшения размеров кисты есть методики введения спирта в полость кисты (этаноловаяПерейти →

О Т4 и Т3

И почему, пить тироксин не = компенсация гипотиреоза! T4 неактивный гормон, который должен преобразоваться в активный ТЗ.Для этой реализации должны быть соблюдены определенные условия в организме. Из чего состоит гормон Т4? Это гормон из группы йодтиронинов, получаемый на основе двух остатков аминокислоты тирозина и четырех атомов йода. Собственно, числовое обозначение 4, он и получил за счет 4 атомов йода.То есть без йода процесса образование Т4 не будет. Т4 достаточно просто может быть синтезирован искусственным путем (монотерапия тироксин или эутирокс). Т4 – гормон щитовидной железы, вырабатываемый ее клетками. Клетки щитовидной железы, тироциты, захватывают аминокислоты и йод и синтезируют из них предшественника тироксина – тиреоглобулин, который запасается вПерейти →

Про селен

Многие знают про бразильские орехи, тк они богаты селеном. Даже «ходят слухи», что достаточно три орешка для золушки и вы получили суточную норму селена! Так ли это? На самом деле, сколько селена в орехах невозможно установить. Да и вообще есть ли он там. Учитывайте логистику, хранение (неизвестно где и как), сколько он лежал в магазине и прочее. Я за добавки.Плюс добавок:-Вы точно знаете, какая дозировка-Вы можете пить больше или меньше дозировки, в зависимости от ваших потребностей. Минус орехов:-Непонятно сколько там селена-Непонятное качество  Зачем селен для Щитовидки В ЩЖ содержится самое большое депо селена. По содержанию селена (Se) на грамм ткани ЩЖ занимает первое место среди всех органовПерейти →

Щитовидка и железо

Т3 активный гормон щж любит хороший ферритин. Железо для адекватной работы щитовидки крайне важно! Наряду с нарушениями обмена железа, белка, витаминов, важное участие в эндокринных нарушениях принимает железодефицит, в частности проблем тиреоидного статуса. При ЖДА развивается гипотиреоз. Частота и выраженность ЖДА увеличиваются параллельно росту степени гипотиреоза.Концентрация ТТГ у людей с ЖДА нарастает, достигая наибольшей степени при сочетании этих заболеваний. Не путайте воспалительный ферритин и нормальный.Нормальный — отталкиваемся от веса (ваш вес это нижняя граница ферритина). Например, ваш вес 60 кг, значит нижняя граница ферритина для вас 60. Для нормального уровня вам надо минимум 90-100 или чуть больше до 120.Будучи в анемии вы никогда не скомпенсируйтеПерейти →

Можно ли вылечить аутоиммунный тиреоидит?

Представьте чистый, ровный и гладкий лист бумаги. Вы берёте его и сминаете в руке.А потом пытаетесь распрямить и вернуть его в первоначальный ровный и гладкий вид. Получится? Нет, заломы останутся и лист всё-равно местами мятый. Также и с ЩЖ.Вернуть первоначальную структуру уже нельзя.Тк идёт разрушение структуры органа. Но, можно приостановить процесс. И максимально сохранить функцию органа. Почему докмед говорит, что АИТ лечить не надо? Всё просто. Нет таблетки от АИТ, нет лекарства. Лечат у нас гипотиреоз (а мы помним, что в 80% это следствие АИТа). И вот тироксин/эутирокс и дают. Но, один прием тироксина не лечит ни АИТ, ни гипотиреоз — это уже ,я думаюПерейти →

Пагинация записей

Назад 1 … 5 6 7 … 15 Далее

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram