Техподдержка
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Главное навигационное меню
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Стресс и надпочечники
    • Против кандиды и паразитов!
    • Почки. Мочеполовая система
    • Железодефицитная анемия
    • Сексология
    • Холестерин. Кардиомания
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Чекап ТехОсмотр
    • Инсулинорезистентность. Метаболическое здоровье
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Жёлчный пузырь!
    • Пептиды
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Метафизика счастья
    • Хелатирование
    • Здоровый ЖКТ
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
    • ПРО детокс
    • Аллергии
    • Дофаминомания
    • Детское здоровье 0-18
    • Бьютимания
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Акне. Интегративный подход
    • Псориаз
    • Дети: в школу без стресса
    • Профилактика последствий антибиотикотерапии
    • Энергетика секса
    • Заболевания, передающиеся половым путем
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Репродуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Витамины! Мода или необходимость?
    • Против инсультов и инфарктов
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Тактика и стратегия здорового снижения веса!
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Гайды ПШБ
  • Методички
    • ВПЧ. Методическое пособие
    • Дорожная карта после 30 лет
    • Герпес. Методическое пособие
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
    • Телеграм врача-терапевта Ирины Барановой
    • Телеграм-канал нутрициолога Татьяны Смольяниновой
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Марафон “21 день без сахара, молочки, глютена”
    • Мегамозг
    • Уколы для снижения веса
    • Лечебное голодание
    • Марафон “Перезарядка – Супер Я”
  • Инфузионная терапия
  • Психология, секс, отношения
    • Дофаминомания
    • Метафизика счастья
    • Сексология
    • Энергетика секса
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Панические атаки и депрессии
×

Техподдержка
и помощь в подключении

буду мамой

ЭКО и рак

В интернете появилось видео, в котором блогер Валерия Чекалина говорит, что делала ЭКО несколько раз. И сразу огромное количество комментаторов связали ЭКО и рак. Давайте попробуем разобраться, что наука говорит на сегодняшний день. ИТАК, крупные профессиональные сообщества заявляют, что на текущий момент у них нет убедительных данных, что ЭКО само по себе достоверно повышает риск самых обсуждаемых онко заболеваний, прежде всего рака молочной железы, шейки матки или рака эндометрия. Американское общество репродуктивной медицины в обновлённых рекомендациях 2024 года прямо пишет, что по имеющимся данным не прослеживается связи между препаратами для стимуляции овуляции (а именно их в первую очередь обсуждают, когда говорят об эко) и рискомПерейти →

Икота и дефицит магния

Икота — это внезапное и неконтролируемое сокращение диафрагмы, основной мышцы, отвечающей за дыхание. Этот процесс сопровождается резким закрытием голосовых связок, что и вызывает характерный звук «ик». Икота может быть вызвана различными факторами, включая раздражение диафрагмы, быструю смену температуры в пищеводе или желудке, эмоциональное возбуждение или стресс. Однако все чаще внимание обращается на роль дефицита магния как возможного триггера для возникновения икоты. В любом случае, перечисленные выше факторы быстро истощают пул магния, поэтому связь икоты и дефицита магния очевидна. Икота может возникать у людей любого возраста, но она чаще встречается у детей, особенно у новорожденных и младенцев. Это связано с тем, что у детей диафрагма и нервная система еще развиваются,Перейти →

Чем стали чаще болеть наши дети?

Современные дети сталкиваются с рядом заболеваний, риски развития которых значительно выше, чем у их родителей. Эти заболевания обусловлены изменениями в окружающей среде, образом жизни, питанием и уровнем стресса. Какими заболеваниями всё чаще болеют наши дети? 1. Аллергические заболевания Аллергии, включая астму, аллергический ринит и экзему, стали значительно более распространенными среди современных детей. По данным ВОЗ, число детей с аллергическими заболеваниями удвоилось за последние 30 лет. Загрязнение окружающей среды, изменения в питании, снижение контакта с природными аллергенами и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях, способствуют росту аллергий. 2. Ожирение и связанные с ним заболевания Ожирение среди детей стало глобальной эпидемией. ВОЗ сообщает, что с 1975 года количество детей сПерейти →

Дети больнее родителей

Современные дети, несмотря на все достижения медицины и улучшение условий жизни, часто сталкиваются с гораздо большим числом заболеваний, чем их родители или бабушки и дедушки в детстве. Это связано с несколькими важными факторами, которые кардинально изменили окружающую среду, стиль жизни и питания за последние десятилетия. Почему наши дети чаще болеют? 1. Экологические факторы: С увеличением уровня урбанизации и индустриализации, загрязнение воздуха, воды и почвы стало серьезной проблемой. Токсины и химикаты, такие как тяжелые металлы, пестициды и промышленные выбросы, могут накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье детей. Современные дети с рождения подвергаются воздействию множества химических веществ, что увеличивает риск развития аллергий, астмы и других хронических заболеваний. 2. Питание иПерейти →

Докмед про железодефицит

Данные по анемиям и железу, в том числе свежие, 2024 года Железодефицитная анемия является очень распространенной проблемой со здоровьем во время беременности, и внутривенное (в/в) замещение железа стало частью рутинного лечения. Однако недавние исследования вызвали обеспокоенность по поводу связи внутривенного введения железа с развитием вторичной транзиторной гипофосфатемии (ГП) у взрослых, включая беременных женщин. Целью нашей работы было оценить влияние внутривенного введения железа во время беременности на фосфокальциевый метаболизм новорожденных. Никакого влияния внутривенного введения железа во время беременности на фосфокальциевый метаболизм новорожденного не наблюдалось. Epub 2024 Feb 28. PMID: 38418194. Как подготовиться к беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев? В течение 5-летнего периодаПерейти →

Ответы на вопросы

Можно ли силимарин при синдроме Жильбера? Разберём влияние силимарина на процессы детоксикации печени. Подробнее Как долго можно принимать таурин для поддержки желчного? Разберём этот вопрос, а также узнаем для чего ещё нужен таурин? Подробнее Каковы причины обильного потоотделения в области шеи и груди во время сна? Разберём наиболее частые причины избыточного потоотделения в ночное время. ПодробнееПерейти →

Можно ли принимать витамин А в беременность?

Каких только мифов о том, что можно или нельзя делать в беременность, я только не встречала в сети. Но запрет применения витамина А в беременность — это уже переходит все границы. Многие люди находятся в дефицитных и мультидефицитных состояниях. Особенно это опасно во время планирования беременности и на всём её протяжении. Поэтому сегодня мы обсудим почему витамин А так важен в беременность и почему приём профилактической дозы обязателен для всех? Как восполнить дефициты, чтобы сохранить здоровье и молодость? Роль витамина А в организме Витамин А (ретинол) — это жирорастворимый витамин и один из важнейших микронутриентов для здоровья беременной и плода. Он часто входит в составПерейти →

Топ 3 лучших добавок метафолина, доступных в РФ

«Откуда вообще такой интерес к метафолину? Пили себе фолиевую кислоту всегда, стоила она 20 рублей и бед не знали». Часто можно услышать подобные высказывания от наших ровесников, которые не интересуются здоровьем и медициной, или от людей старшего поколения. Ну что, давайте разбираться, чем нам так не угодила обычная фолиевая кислота (а она реально не угодила). Витамин В9 Витамин В9 (фолат) — водорастворимый витамин. Бывает в синтетическом и биоидентичном вариантах. Фолиевая кислота — это не витамин В9. Это всего лишь синтетическая попытка его заменить (как и аскорбиновая кислота  — не витамин С) Зачем нужны фолаты? Для созревания эритроцитов, синтеза важных структур клеток. Для созревания полноценных яйцеклеток.Перейти →

Как коэнзим Q10 укрепляет ваше сердце?

Несмотря на активное применение в медицине стандартов большого арсенала фарм. групп препаратов (в т.ч. статинов) для лечения атеросклероза и хронической сердечной недостаточности (ХСН), смертность от этих заболеваний по-прежнему остаётся высокой. Как коэнзим Q10 может помочь в поддержании и восстановлении здоровья сердца? Ранее считалось, что именно холестерин виновен в появлении атеросклероза и многих других проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако появляется всё больше данных, подтверждающих значительное участие оксидативного стресса в патогенезе этих заболеваний. Согласно исследованиям, во время хронической сердечной недостаточности, помимо избыточного образования активных форм кислорода, угнетаются антиоксидантные системы миокарда. Как следствие, повреждаются важнейшие компоненты клеток – нуклеиновые кислоты, белки, липиды, полиненасыщенные жирные кислоты. Одним из самых страшныхПерейти →

Здоровая щитовидная железа — ключ к фертильности

С бесплодием на фоне недостаточной функции щитовидной железы сталкиваются до 34% женщин, в зависимости от региона проживания. Недостаточное количество гормонов щитовидной железы оказывает негативное влияние на репродуктивную систему женщин. Именно поэтому важно понимать, как эти две системы связаны друг с другом. Щитовидная железа, а точнее гормоны, которые в ней вырабатываются, руководят: обменом веществ, ростом, развитием; работой сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, нервной системой; влияют на репродуктивную функцию как у женщин, так и у мужчин. Гормоны щитовидной железы отвечают за выработку половых гормонов, а также рост и развитие тканей матки, яичников и плаценты. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ. При дисфункции щитовидной железы у женщин могутПерейти →

Пагинация записей

1 2 Далее

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА
Max
× Telegram
🍪
Мы используем cookie для работы сайта, аналитики и персонализации рекламы. Вы можете выбрать, какие категории (куки)cookie разрешить. Подробнее в политике конфиденциальности .
Нужны для безопасности, оплаты, ограничения частоты запросов и работы интерфейса.
Помогают понимать, какие страницы полезны, и улучшать сервис.
Нужны для оценки рекламы и похожих аудиторий. Без согласия не включаются.
Вы можете изменить выбор в любое время.