fbpx
Skip to content
Техподдержка и помощь в подключении: (WhatsApp): +7 902 131-51-84 Мария
Первая Школа Биохакинга

Первая Школа Биохакинга

Primary Navigation Menu
Menu
  • Онлайн-курсы
    • Эстрогенодоминирование
    • Интегративный взгляд на волосы
    • ГХМС по Осипову
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Здоровый ЖКТ
    • Синдром Жильбера
    • Пигментация 2.0
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Азбука гормонов от А до Я
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Мужское здоровье
    • Check Up ТехОсмотр
    • Глобальный детокс. Не только про печень
    • Цистит
    • Сheck-up Техосмотр. Дети
    • Мочекаменная болезнь
    • Головная боль. Мигрень
    • Красота и молодость кожи: все секреты нутрицевтики
    • Знаки тела. Самодиагностика
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Биохакинг: сборник для начинающих
    • Базовые дефициты
  • Школы
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа домашней нутрициологии
    • Школа Интегративной Эстетики
  • Интенсивы
    • ПМС
    • Иммунитет против гриппа и ОРВИ
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Аюрведа. Искусство жизни
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Митохондриальное здоровье как основа долголетия
    • Глютен: темная сторона
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Анемия и железо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Холестерин: кто ты и что с тобой делать?
  • Экспресс-курсы
    • Железные леди
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Профилактика сердечно-сосудистых катастроф
    • Желчный пузырь 4.0
    • Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу
    • Стресс и надпочечники
    • Сексология
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Антикорона
    • Бьютимания
    • Панические атаки и депрессии
    • Иммунитетомания 2.0
    • Акне. Интегративный подход
  • Навигатор
  • Бесплатные интенсивы
    • Против анемии: миссия выполнима
    • Эстрогенодоминирование. Мифы и реальность
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • Её величество щитовидка: все, что вам нужно знать о ней
    • Витамины против рака
    • Сборник эфиров про иммунитет
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Нутрициология: раскрываем секреты
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • О чем молчит современная медицина, и почему она не лечит?
    • Трекер привычек
  • Мастер-классы
    • Дети и дефициты
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Ликбез по красоте и уходу
    • Дети: в школу без стресса
    • Горячий мастер-класс про либидо
  • Методические пособия
    • Контрацепция. Выбираем надежный метод
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Стресс под контролем – методичка
  • Схемы БАД
    • Схема БАД при ОРЗ и ковид
    • Инста-диспансеризация
    • Базовый список БАДов
    • Детское здоровье
    • Варикоз
    • Схема для детей
    • Схема для суставов
    • Аптечка в отпуск
    • Схема БАД для мужчин
    • Схема БАД для наших родителей
    • Схема БАД для волос
    • Список БАД для мозга
    • Схема ПОФИГИЗМ
  • Наше расписание
  • Медиа-каналы ПШБ
  • Телеграм канал ПШБ
  • Биохакинг радио
  • Полезные статьи
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про питание
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Как получить доступ к вебинару
    • Как получить доступ на вебинар
    • Как использовать промокод на скидку
    • Как гарантированно получать письма от Первой Школы Биохакинга
    • Как пользоваться instagram во время блокировки
  • Личный кабинет
  • С чего начать?
  • Чат-клуб ПШБ
  • Отзывы
  • Партнеры и бонусы
    • Партнерская программа для косметологов
    • Партнерская программа для студентов
    • Бонусная система
  • Видео
  • События
    • III Черноморский конгресс по пластической хирургии и косметологии 2021
    • Pro-cases 2021
    • Мотивационный форум «PRO Здоровье», Ставрополь
    • Семинар по Релатокс, Ставрополь
    • «SPEECH ON BEAUTY» в стиле COSMO
    • Мастер-класс по Релатокс
    • Выходные женского биохакинга, Москва
    • 3-я Международная косметологическая конгресс-выставка
    • Презентация книги Ирины Барановой “Проведи тело с пользой”
    • Конференция Ирины Барановой в Севастополе, август 2020
    • Конференция Ecopram-2019 в Геленджике
    • Встреча с Николя Махровым, представителем Age Breacker в России
    • Открытие клиники “Флебоцентр” в Краснодаре
    • Встреча с подписчиками сентябрь-2019
  • Рассылка
  • Контакты
  • Клиника Le Bar

красота

Коллоидное серебро

В период гриппа и орви оно будет хорошим подспорьем (схема ОРЗ) Коллоидное серебро — это раствор деминерализованная вода с ионами серебра. По сути, это раствор серебра, который производится без сложных химических реакций, а только при воздействии электромагнитного заряда, который распределяет в воде мельчайшие твёрдые частицы благородного металла в не осевшем (подвешенном) состоянии, образуя коллоидный раствор. При этом для наступления лечебного эффекта важна концентрация Ag. Подступая к клетке патогенного микроорганизма, серебро накапливается до необходимой концентрации, образуя связь ионов серебра с атомами органических веществ оболочки клетки. Складывается внутрикомплексная химическая связь, и серебро проникает во враждебную клетку. Воздействуя на жизненно необходимые ферменты, осуществляет связь аминокислот ДНК клетки, уничтожает врага.Перейти →

Чем ты пахнешь?

Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно естественный процесс и его последствия способны время от времени значительно усложнить нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке и создавать неловкую ситуацию. Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. Это обусловлено и индивидуальными особенностями. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 5 литров, и даже больше бывает. Различают потовые железы двух разновидностей: Эккриновые железы расположены равномерно в коже всехПерейти →

Про коллаген

Коллаген – это фибриллярный белок, основа и строительный материал, который обеспечивает прочность и эластичность всех соединительных тканей в человеческом организме: кость, сухожилие, хрящ, связки, стромальная основа органов и сосудистой стенки, кожа, ногти, т.д. В тканях коллаген находится в основном в виде волокнистых структур (коллаген, эластин). Коллаген — это основа соединительной ткани! Подобно каркасу, белки коллагена помогают стабилизировать структурную целостность наших костей, суставов, кровеносных сосудов, кожи, пищеварительной системы и многого другого. И хотя в организме существует более 28 различных типов коллагена, типы I, II и III доминируют. Из них коллаген I типа является важным для здоровья кожи и быстрой регенерации, тип II в значительной степени содержитсяПерейти →

Красные точки на теле

Красные точки на теле, напоминающие родинки, называются ангиомами — опухолевидные сосудистые новообразования, имеющие доброкачественный характер. Сами по себе они не опасны и беспокойства обычно не доставляют, только сигнализируют о том, что в организме что-то не в порядке. Красные точки появляются на теле внезапно сами по себе. Локализация обычно: живот, лицо, спина, ноги. Какие причины: Инсулинорезистентность Очень часто нарушения углеводного обмена сопровождаются появлением на теле различных кожных образований — ангиом, папиллом и кератом. Дисфункция поджелудочной железы, а именно симптом Тужилина (симптомом «рубиновых капелек»), который указывает на проблемы с поджелудочной железой. Очень часто «красные капельки» встречаются при панкреатите. А панкреатит (проблемы с поджелудочной) всегда = инсулинорезистентность. ДисфункцияПерейти →

10 плохих привычек, которые старят и портят вашу кожу.

1. Тереть глаза, подпирать подбородок, и вообще, часто прикасаться к лицу. 2. Спать лицом в подушку. 3. Наносить много макияжа, тем более грим! И, о ужас, не смывать его при первой возможности. Многие ложатся спать в макияже! Так нельзя. 4. Сладкое, молочное, частое питание. Да. Кожа — отражение внутреннего здоровья. 5. Гаджеты = скрюченная шея, усугубление птоза, плюс синий свет экранов плохо влияет на коллаген. 6. Злоупотреблять «защитными» медицинскими масками. Под ними размножается патогенная флора, нарушается микробиом, формируется парниковый эффект. 7. Много солнца при отсутствии защиты и при отсутствии солнцезащитных очков. Уф лучи разрушают коллаген, провоцируют старение и пигментацию, и способствуют образованию морщин. 8. НеверноПерейти →

Правила приёма коллагена от Ирины Барановой

1. Порошок коллагена (если у вас в порошке) необходимо разводить водой комнатной температуры, или чуть тёплой, но не кипятком и не ледяной водой 2. Оптимально принимать коллаген натощак, за полчаса или более до еды 3. Лучше принимать коллаген в первой половине дня. 4. Если вы разводите коллаген соком, то это уже перекус. Я так делать не рекомендую, и не делаю. 5. Коллаген показан практически всем женщинам в перименопаузе (40+), а людям с дисплазией соединительной ткани ещё раньше. Также показан при болезнях суставов и костей, при варикозе, при подагре, при наличии растяжек, при травмах (переломы, разрывы и растяжения связок) , остеохондрозе, остеохондропатиях (в тч у детейПерейти →

Ботулинотерапия и подмышечные лимфоузлы

«А если уколоть подмышки ботоксом, куда будет деваться то, что отработали подмышечные лимфоузлы?» Ох. Нет ничего хуже, чем заблуждения за основе поверхностных знаний, но стойкие и псевдонаукообразные. Давайте разберем вместе с вами подробно: Как устроена лимфатическая система? Откуда собирают и куда отдают лимфу лимфоузлы (далее ЛУ)? Отчего ЛУ увеличиваются? Почему ботокс не имеет к ЛУ никакого отношения? ЛУ есть у всех, это часть нашего организма. Их в организме нескольких сотен, они располагаются вдоль лимфатических сосудов и венозных сосудов, часто расположены группами (как, например, подмышечные). Межклеточная жидкость «фильтруется» в лимфатические сосуды из наших тканей. Важно: в наши ткани (практически во все ткани!) приходит только один типПерейти →

Красота и молодость кожи: ваша программа против гликации и фотостарения

Теперь они оба всегда со мной. Все равно бываю на солнце, и после солнца лучше линейки age breaker нет ничего! Снимает все проявления дискомфорта на лице. Spf 50 sun breaker лучшая 50-ка из всех, что я пробовала, а попробовала я в жизни немало. Это я про крем и обещанное «сахарное лицо». Старение кожи — результат воздействия множества факторов, включая генетику, гормональный дисбаланс, хроно- и фотостарение, оксидативный стресс, образ жизни… и избыток углеводов в рационе. В основе процессов старения лежит гликирование — взаимодействие сахаров с белками нашего тела, а вы помните, что главный белок — коллаген. Это механизм, ведущий к ускоренному старению и множеству различных осложненийПерейти →

Кожа и ЖКТ — есть ли связь?

«Вы же дерматолог, вот и лечите вашу кожу». ‍Да я, в принципе, именно ради кожи это все и делаю. Глаза — зеркало души, кожа — зеркало здоровья, верно? Лишь немногие понимают, как устроен организм. Большинство даже не догадывается, что состояние кишечника и здоровье кожи очень тесно связаны между собой. Хотите выглядеть красиво? Уверена, что вы ответили «да». ‍Можно просто «зеркало» тряпкой протирать, а можно действовать не только тряпкой. Ведь то, что отражается в зеркале, и есть наше здоровье. Кожа — зеркало организма Красивая здоровая кожа — один из факторов, определяющих внешнюю привлекательность. Проблемы кожи зачастую доставляют нам серьёзный значительный дискомфорт. Прыщи и пигмент можно замазать,Перейти →

Возможности ретинола для кожи

Использование Ретинола в косметологии окружено мифами и легендами. Ретинол — это база современной косметологии, база современной интегративной эстетической сферы,это то вещество, без которого немыслим правильный уход за любым типом кожи и anti-age стратегии.  Ретиноиды — это то уникальное средство, которое эффективно работает как в молодом возрасте, например при борьбе с акне и с избыточной жирностью кожи, в зрелом возрасте при борьбе с морщинами, в любом возрасте при борьбе с пигментацией.  Ретинол способен воздействовать на рецепторы, тем самым активируя возможности кожи к регенерации, к качественному росту и развитию. Ретинол — это натуральное  или синтетическое производное витамина А,  и он существует в нескольких формах, которые отличаются другПерейти →

Навигация по записям

1 2 3 Далее

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • Отзывы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

https://www.youtube.com/watch?v=k4mGcYxvZGI
Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных

Контакты

Техподдержка: +7 902 131 51 84 (WhatsApp)
эл. почта: webinar@irina-baranova.ru

Номер государственной регистрации товарного знака 792093.
Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено
© Первая Школа Биохакинга

× WhatsApp