Кишечник содержит более 100 млн. нейронов и производит 3/4 всех нейротрансмиттеров — это наш второй. Кишечник содержит до 85% всего серотонина в организме.А значит за хорошее настроение отвечает во многом состояние жкт. В кишечнике сосредоточено более 70% всего объема иммунной ткани.Часто болеете? С осложнениями? Пора заняться кишочками! Кишечник имеет в 10 раз больше клеток, чем во всем остальном организме. Кишечник обладает большей метаболической активностью, чем печень, например. Количество микроорганизмов в ЖКТ превышает количество в других органах (и больше, чем на коже). У нас в кишечнике около 2-3 кг бактерий. Так что даже, когда вы одни, вы не одиноки. Кишечник вырабатывает гормоны , например гастрин, грелин.ИПерейти →

У большинство людей с аутоиммунными заболеваниями и не только, есть та или иная степень проницаемости кишечника. Проницаемость кишечника (или текущий кишечник) не только снижает всасываемость питательных веществ, но и приводит к тому, что в кровь проникают вещества, которых там быть не должно. Это: Токсины, недружественные микроорганизмы и частички переваренной пищи, белки. Токсины и микробы (и токсины микробов) попадают в кровь сразу. Так как барьер нарушен и им ничто не препятствует. В нормальном состоянии, они бы оставались в вашем кишечнике и выходили из него во время дефекации. Если у вас уже диагностировано аутоиммунное заболевание, то определенно есть проницаемый кишечника. Это одна из основ для развития аутоиммунногоПерейти →

Вы тщательно следите за питанием, регулярно занимаетесь в зале, у вас уже даже есть кубики пресса, но спрятаны они ПОД СЛОЕМ ЖИРА, который никуда не уходит?  В чём причина такой несправедливости жизни?  Я регулярно вижу эту картину среди своих пациентов и даже прохожих на улице: относительно стройные ноги, руки, но есть скопление жира на животе. И даже, если у человека при этом нормальный вес, то этот «спасательный круг» явно портит всю картину. А самое обидное, что избавиться от него практически невозможно! Обтягивающие вещи не надеть, остаётся только прятать свою красоту в оверсайз. В попытке изменить ситуацию люди садятся на строгую диету, занимаются спортом, а результатПерейти →

Белки и аминокислоты являются фундаментальными компонентами жизни на Земле. Действительно, жизнь, как мы её знаем на нашей планете, зародилась из органических молекул, включая аминокислоты, которые являются строительными блоками белков. Белки и аминокислоты — как основа жизни! Аминокислоты — это органические соединения, которые объединяются в цепочки, образуя белки. Белки выполняют множество функций: структурную (например, коллаген), каталитическую (ферменты), транспортную (гемоглобин), защитную (антитела) и другие. Одна из наиболее популярных гипотез о зарождении жизни утверждает, что именно аминокислоты могли образоваться в условиях ранней Земли (например, в результате экспериментов Миллера-Урея) и стать основой для первых самовоспроизводящихся молекул. Т.е аминокислоты первые появились. При чём тут печень спросите вы? Печень играет ключевуюПерейти →

Первичными органами, выводящими токсины из нашего организма, являются: — печень— почки— кожа и слизистая— дыхательная— пищеварительная система— лимфатическая системы. Почки Выделительная функция почек, является важным процессом детоксикации.Почки выводят водорастворимые токсины, поступающие из печени, остатки лекарственных препаратов, гистамин, частично токсичные тяжелые металлы. Кишечник В клетках слизистой кишечника находятся рецепторы гормонов, в них проходит активный лимфодренаж. Они являются барьером между клетками эпителия и попавшими внутрь организма токсинами и бактериями. Почти 80% иммунной системы находится в кишечнике.Именно поэтому очищение (эвакуация каловых масс) кишечника- очень важный процесс.Особенно запоры способствуют повторному попаданию токсинов и их попаданию в кровоток. Лёгкие Слизистые оболочки дыхательных путей выполняют не только барьерную и защитную функции,Перейти →

Всё, что попадает в наш организм так или иначе метаболизируется печенью.А это то, что мы едим, пьём, чем дышим и т.д Печени нужно обезвредить и вывести всё! Давайте на примере. Вы выкидываете отходы, бытовой и пищевой мусор в помойку (мусорное ведро) дома.Далее, вы выносите этот мусор на мусорку (во дворе).За этим мусором приезжает специальная машина и забирает его.Далее этот мусор попадает в большой мусоросортировочный комплекс, где его разделяют, перерабатывают, фасуют, трамбуют и соответственно утилизируют в итоге. Представьте, если этот ваш мусорный пакет и ещё миллионов жителей города никуда не увозили бы и не утилизировали.Город бы просто утонул в мусоре. Наша печень это большой комплекс поПерейти →

Могут ли фитопрепараты быть заменой ЗГТ? Ни один фитопрепарат (фитоэстрогены, фитопрогестероноподобные) не может полноценно заменить гормоны. Но фитопрепараты могут быть дополнением к ЗГТ.Они могут помочь снизить климактерические проявления. Но могут и не помочь. ЗГТ эстрогенами помогает профилактировать: -остеопороз-урогенитальные проблемы-сердце и сосуды Фитоэстрогены не могут в полной мере этого делать! Если в прошлом было онко (рмж или другие эстрогензависимые онкологии) ,то нельзя ЗГТ? ЗГТ бывает разное.Это не только эстрогены. И эстрогензависимые онко, говорят о эстрогендоминировании.Нужно наладить метаболизм эстрогенов и подобрать биоидентичное ЗГТ.Тестостерон трансдермальные могут иметь место со временем. Это необходимо обсуждать с гинекологом! На ЗГТ я точно буду чувствовать себя лучше? ЗГТ не панацея от плохогоПерейти →

Известно, что до наступления менопаузы женщины реже страдают сердечно–сосудистыми заболеваниями (ССЗ) по сравнению с мужчинами. Связано это с тем, что эстрогены защищают наши сосуды. С возрастом частота ССЗ у женщин и мужчин уравнивается, а затем и превышает таковую у мужчин. В постменопаузе ССЗ являются основной причиной смертности женщин в развитых странах мира, и только потом онкология! Каждая третья женщина страдает сосудистыми проблемами и каждая пятая от инсульта! В России уровень ССЗ у женщин составляет 63%. По кол-ву обращений более 50% женщин в возрасте 55–60 лет страдают от урогенитальных расстройств. А к 65 годам, более 55% женщин имеют не менее одного перелома, обусловленного остеопорозом, в отсутствииПерейти →

Вода является неотъемлемой частью нашей жизни. Она буквально обеспечивает нам работу всех с систем в организме. Чрезвычайно важной функцией воды является выведение токсинов и продуктов метаболизма через почки. Вода покрывает более 70% земной поверхности. Мы и сами состоим большей частью из воды. Из всего количества воды, которое есть на Земле, только лишь 2,5% пригодны для питья. Из них 98,8% находится в ледниках и грунтовых водах. Воды так много вокруг, но в то же время качественной воды, пригодной для питья и полезной для здоровья, крайне мало. К сожалению, такого элементарного, но важного соединения зачастую поступает в организм недостаточно. Многие забывают, что даже самые полезные напитки (травянойПерейти →

Это локальные разрастания слизистой оболочки матки (эндометрия), связанные с гормональными нарушениями, такими как эстрогендоминирование. Эстрогены стимулируют пролиферацию клеток эндометрия, что приводит к утолщению его слоя. Однако без достаточного уровня прогестерона (который балансирует избыточный рост тканей) эта стимуляция становится неконтролируемой. С возрастом уровень прогестерона снижается, некоторые циклы у женщин ановуляторные (нет овуляции = нет прогестерона), а пул метаболитов эстрогенов увеличивается. Происходит формирование полипов в результате хронической гиперплазии эндометрия, когда локальные участки гиперплазии приводят к образованию полипов.Полипы могут быть железистыми, фиброзными, смешанными или аденоматозными (предраковыми). Опасность полипов эндометрия — это риск малигнизации (перерождения в рак). Особенно опасны аденоматозные полипы, которые считаются предраковым состоянием. Они могут трансформироваться вПерейти →