Я часто вам вещаю про «либидо по жизни». Призываю любить и беречь себя, своё здоровье, восполнять свой ресурс для поддержания энергии любви, созидания и гармонии в жизни. Но какая гармония и любовь к жизни может быть у человека, у которого нет сил встать утром с кровати даже после 10 часов сна? А если это всё сочетается ещё и с нарушением пищеварения, снижением памяти, внимания, концентрации, лишним весом и плохим настроением? Сегодня речь пойдёт про тревожные звоночки, которые указывают на нарушение функции щитовидной железы. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ. Точнее нет. Речь пойдёт про звон всех колоколов, указывающих на эту проблему! Щитовидная железа (ЩЖ) играет важнейшуюПерейти →

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — это мультифакторное заболевание гепатобилиарной системы, при котором образуются конкременты (камни) в жёлчном пузыре (ЖП), в общем жёлчном протоке и печеночных жёлчных протоках. Зрелая жёлчь и адекватная работа ЖП очень важны для нормального протекания процесса пищеварения и выведения веществ, которые обезвредила печень. Слаженную работу печени, жёлчных протоков и ЖП могут нарушить многие факторы. Среди них особенно выделяется нарушение здоровья щитовидной железы (ЩЖ). Щитовидную железу неспроста называют королевой метаболизма. Основная её функция — это выработка тиреоидных гормонов. Эти гормоны необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Результаты некоторых исследований, которые доказывают связь нарушения функции ЩЖ и появления ЖКБ: 1. При снижении трийодтиронинаПерейти →

Давайте разберемся, что такое субклинический (тканевой) гипотиреоз. В первую очередь, субклинический гипотиреоз — это определенный набор симптомов, когда анализы «красивые», но мы имеем все клинические признаки. На курсе «Щитовидная железа» обсудим все подробно Регистрация по ссылке В условиях нехватки необходимых организму витамин и минералов (Д, А, Е, С, гр В,йод, селен, цинк, медь, дефицита белка и т.д), начинается экономия ресурсов. Снижается выработка активного внутриклеточного Т3 (Замедляется метаболизм) вырабатывается неактивный (реверсивный Т3). Чаще суб.гипо появляется на фоне перманентного стресса, вирусов, дефицитных состояний, токсической нагрузки, голодания, нарушения сна, ожирения. Что мы можем видеть в анализах Может быть небольшое повышение ТТГ (которое вписывается в референс лаборатории), но приПерейти →

Огромное количество вопросов мы получаем про йод: А можно ли йод при АИТ? А можно ли йод при гипотиреозе? И так далее. Врачи классической медицины  стандартов, эндокринологи очень часто запрещают йод. Но правильно ли это? Дело все в том, что мы живем все в йоддефицитном регионе, к сожалению. И увы, таковы реалии 21 века. Почвы обеднены. Для того, чтобы получать профилактическую суточную дозировку йода с едой необходимо как минимум 4-5 раз в неделю питаться качественными хорошими морепродуктами. К сожалению, мы не можем себе этого позволить по ряду причин. Далеко не все продукты у нас йодированы. Есть ряд стран, которые об этом заботятся. Они добавляют йодПерейти →

Что было сначала – яйцо или курица? Вопрос, который часто встает в медицинских кругах. Врачи нередко решают задачу, что первично, с чего начать разматывать клубок проблем у пациента.  В своей практике я часто вижу тесную взаимосвязь между нарушениями функции щитовидной железы и проблемами ЖКТ Проблемы ЖКТ создают проблемы со щитовидкой, а ее пониженная функция – кишечные проблемы. Ждем Вас на бесплатном интенсиве «Ее величество Щитовидка» Как влияет ЖКТ на функцию щитовидной железы? При дисбиозах, СИБР (синдроме избыточного бактериального роста), СИГР (синдроме избыточного грибкового роста) микрофлора конкурирует с нашим организмом за питательные вещества – ей же тоже нужно кормиться. Объедая нас, она вызывает дефицит витаминов иПерейти →

Вы с вечера ложитесь спать как гейша, на спине, чтоб не было проблем? И, несмотря на все старания, утром просыпаетесь фейсом в подушку, и степень помятости велика? Отеки — следствие системных изменений в организме, а не просто избыток воды. Жидкость застаивается в тканях, и подушка, одежда, и даже зубы оставляют свои следы и отпечатки. А если вы отекаете не только за ночь, но и днём? Резинки от носков/трусов оставляют следы? Что же делать в такой ситуации? Давайте попробуем вместе с вами разбираться, почему вы отекаете. Дефицит белка Мы часто недооцениваем эту проблему. Нужно увеличить количество животного белка в рационе, если его недостаточно, но, зачастую, гораздоПерейти →