Skip to content
Техподдержка и помощь в подключении: (WhatsApp): +7 902 131-51-84 Мария
Первая Школа Биохакинга

Первая Школа Биохакинга

Primary Navigation Menu
Menu
  • Школы
    • Школа домашней нутрициологии
    • Школа Интегративной Эстетики
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
  • Онлайн-курсы
    • Пигментация в двух сериях
    • Эстрогенодоминирование. Перезагрузка
    • Инсулинорезистентность 3.0
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Глобальный детокс
    • Желчный пузырь
    • Азбука гормонов
    • 6 шагов к оздоровлению ЖКТ
    • Против кандиды и паразитов
    • Check Up ТехОсмотр
    • Биохакинг: сборник для начинающих
    • Цистит
    • Иммунитетомания
    • Синдром Жильбера
    • Железные леди
    • Сheck-up Техосмотр. Дети
    • Панические атаки
    • ГХМС по Осипову
    • RE:продуктивный возраст. Не только беременность
    • Интегративный взгляд на волосы: дуэт эндокринолога и косметолога
    • Стресс и надпочечники
    • Менопауза 3.0: конец – это начало
    • Мужское здоровье
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
  • Интенсивы
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин
    • Профилактика сердечно-сосудистых катастроф. Интенсив
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Аюрведа. Искусство жизни
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Митохондриальное здоровье как основа долголетия
    • Головная боль. Интегративный подход
    • Глютен: темная сторона
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Анемия и железо
    • Акне
    • Псориаз
    • Розацеа
    • Базовые дефициты
    • Знаки тела
    • Красота и гормоны
    • Коллаген
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Холестерин: кто ты и что с тобой делать?
  • Экспресс-курсы
    • Витаминомания 3.0
  • Бесплатные интенсивы
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Эстрогенодоминирование: мифы и реальность
    • Тактика и стратегия здорового снижения веса
    • Холистический интегративный подход в косметологии
    • Нутрициология: раскрываем секреты
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • О чем молчит современная медицина, и почему она не лечит?
  • Мастер-классы
    • Дети: в школу без стресса
    • Горячий мастер-класс про либидо
  • Методические пособия
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • 7 дней детокса в домашних условиях – бесплатная методичка
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Стресс под контролем – методичка
  • Как получить доступ к вебинару
    • Как получить доступ на вебинар
    • Как использовать промокод на скидку
    • Как гарантированно получать письма от Первой Школы Биохакинга
    • Как пользоваться iHerb во время блокировки
  • Личный кабинет
  • С чего начать?
  • Идеальный комплект
  • Чаты поддержки
    • Чат-клуб студентов ПШБ
    • Чат-клуб по БАД
  • Трекер привычек
  • Партнерская программа для косметологов
  • Партнерская программа для студентов
  • Бонусная система
  • Рассылка
  • Телеграм канал ПШБ
  • Форум
  • Схемы БАД
    • Инста-диспансеризация
    • Детское здоровье
    • Базовый список БАДов
    • Варикоз
    • Схема при ОРЗ
    • Схема для детей
    • Схема для суставов
    • Аптечка в отпуск
    • Схема БАД для мужчин
    • Схема БАД для наших родителей
    • Схема БАД для волос
    • Список БАД для мозга
    • Схема ПОФИГИЗМ
  • Видео
  • Клиника Le Bar
  • Отзывы
  • Контакты
  • Наше расписание
  • Полезные статьи
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про питание
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
  • 15 вопросов биохакеру
  • Хиты продаж
    • Еда как лекарство
    • Стресс и надпочечники
    • Глобальный детокс
    • Check Up ТехОсмотр
    • Анализы.Шпаргалка
  • События
    • Презентация книги Ирины Барановой “Проведи тело с пользой”
    • Конференция Ирины Барановой в Севастополе, август 2020
    • Конференция Ecopram-2019 в Геленджике
    • Встреча с Николя Махровым, представителем Age Breacker в России
    • Открытие клиники “Флебоцентр” в Краснодаре
    • Встреча с подписчиками сентябрь-2019
  • Биохакинг радио
  • Мы в СМИ
  • Медиа-каналы ПШБ

Настоящие причины отеков

Вы с вечера ложитесь спать как гейша, на спине, чтоб не было проблем? И, несмотря на все старания, утром просыпаетесь фейсом в подушку, и степень помятости велика?

Отеки – следствие системных изменений в организме, а не просто избыток воды. Жидкость застаивается в тканях, и подушка, одежда, и даже зубы оставляют свои следы и отпечатки.

А если вы отекаете не только за ночь, но и днём? Резинки от носков/трусов оставляют следы?

Что же делать в такой ситуации? Давайте попробуем вместе с вами разбираться, почему вы отекаете.

Дефицит белка

Мы часто недооцениваем эту проблему. Нужно увеличить количество животного белка в рационе, если его недостаточно, но, зачастую, гораздо важнее обеспечить его адекватное усвоение (кислотность желудка, ферменты поджелудочной железы,адекватное желчеотделение и качество жёлчи).

Гипотиреоз и дефицит йода

Устранить гипотиреоз, в том числе тканевой, скрытый, субклинический.

  • Подробнее про гипотиреоз на курсе "Щитовидная железа: перезагрузка"

Анемия

Анемия сама по себе не вызывает отеков, но быстро нарушает конверсию неактивного Т4 в активный Т3, а значит приводит к тканевому гипотиреозу

Гипотиреоз и ЖДА идут рука об руку, необходимо устранять дефицит железа.

  • Подробнее про анемию можно узнать на интенсиве >>

Избыток соли (натрия хлорида)

Едите готовую пищу, полуфабрикаты, консервы, но при этом у вас обязательно есть дефицит белка или тиреоидной функции (гипотиреоз, вероятно даже субклинический, когда анализы в норме). В здоровом организме умеренный избыток пищевой соли отёков не даст.

Избыток углеводов, гликация коллагена

Гликированный повреждённый коллаген задерживает жидкость. Уменьшить количество углеводов, продуктов AGE, применять анти и дегликирующие средства (КОСМЕТИКА и добавки Age-breaker, детокс – процедуры, капельницы)

  • Косметика age breaker

Дисбаланс мышечного и сосудистого тонуса

Лимфатические сосуды не имеют собственной мышечной стенки. Лимфодренажные упражнения, техники и процедуры.

Сто прыжков на пятках (вибромассаж), Прессотерапия, РФ-лифтинг, БьютиЛайзер, Гелео4 и многое другое, что вам доступно.

Отеки и метаболизм

Механизм отёков при гипотиреозе и дефиците йода связан со скоростью метаболизма.

Именно йодсодержащие гормоны щитовидки регулируют энергообмен в клетках, и способны напрямую влиять на скорость метаболизма

При гипотиреозе и дефиците йода в тканевых пространствах скапливаются мукополисахариды – слизь. Именно эти гидрофильные (влаголюбивые) мукополисахариды и задерживают жидкость в мягких тканях и слизистых оболочках.

При замедлении метаболизма тормозится и/или извращается синтез белков, поддерживающих нормальное давление плазмы крови и отвечающих за вязкость жидкости в межклеточных пространствах.

При слиянии межклеточной жидкости с полисахаридами образуется слизистый секрет – муцин, который «притягивает» влагу и задерживает её в тканях. Развивается одутловатость, тяжесть, лица и шеи, отёки ног.

Муцин (слизь) накапливается не только в подкожной жировой клетчатке, но и во внутренних органах, создавая в них затруднение микроциркуляции – капиллярного кровотока. Снижение уровней Т3 и Т4 приводит к увеличению концентрации антидиуретического гормона, а значит усиливается обратное всасывание первичной мочи в почках, из-за чего отёки усугубляются.

В ОРГАНИЗМЕ ВСЁ ВЗАИМОСВЯЗАНО

А вы все ещё верите, что в организме существует само по себе?

Верьте, если вам так удобно.

Тяжёлые веки, отёки вокруг глаз и на лбу, “закисающие” по утрам глазки – скопление муцина на фоне тканевого гипотиреоза.

Область шеи и нижней трети лица из-за хронического скопления жидкости приобретают плотную структуру, вы получаете вечный “второй” подбородок, нижняя треть лица увеличивается в размерах, мимика упрощается, напоминая маску, а черты лица огрубляются.

Вы уже знаете, что муцин “любит” слизистые оболочки, накапливаясь в них при быстром распаде и недостаточном синтезе белков на фоне дефицита тиреоидной функции. Особо неприятна отечность ЛОР-органов. При скоплении муцина в слизистых оболочках уменьшается диаметр носовых ходов, гортани, респираторного тракта. Отёк дыхательных путей проявляется затрудненным носовым дыханием; снижением тембра голоса; утренним кашлем с трудноотделяемой мокротой; охриплостью и даже одышкой.

Наивно предполагать, что разные диагнозы существуют “сами по себе”. Это тупиковая ветвь конвенциональной медицины.

Все “оси” начинаются с гипоталамо- гипофизарной системы и ОБЯЗАТЕЛЬНО проходят ЧЕРЕЗ ЩИТОВИДКУ к другим органам.

  • Ждем вас на курсе с чатом поддержки "Щитовидная железа. Перезагрузка"
  • Все статьи из раздела "Биохакинг на каждый день"

Автор: Ирина Баранова, кмн, anti-age эксперт @baranova__irina

2020-05-24

Статьи на тему

adrenal fatiguecheck-upcovid-19iHerbL-карнитинq10БАДБАДыБетаин и пепсинГХИЖКТанемияанти-эйджаппаратная косметологияаптекааптечка в отпускбактериальная инфекциябеременностьбиохакингбиохакинг радиоботулинотерапиявакцинацияварикозвирусная инфекциявитамин Dвитамин Eвитамин Свитаминыволосывыпадение волосгерпесгинекологиягипотиреозглютенгомоцистеингормоныгормоны счастьядетидефицитыдофаминедажелезозавтракзащита от вирусовзащита от солнцазащите от вирусовздоровое питаниеиммунитетинтегративная медицинаинтервью с биохакеромкожакосметологиякофекрасоталайфхакилекарствалецитинлимфодренажлишний весмагниймасламикробиоммкбмолокомстмужское здоровьемы в смиомега-3онкоорвипеченьповышение энергиипочкипрививкипсихологияретинолсахарный диабетсиндром Жильбераснижение весасосудыстресссуставыурологияусталые надпочечникиуход за волосамиферментыфизическая активностьщитовидная железа

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • Отзывы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

https://www.youtube.com/watch?v=k4mGcYxvZGI
Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных

Контакты

Техподдержка: +7 902 131 51 84 (WhatsApp)
эл. почта: webinar@irina-baranova.ru

× WhatsApp