Техподдержка
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Главное навигационное меню
  • Поиск по сайту
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Стресс и надпочечники
    • Против кандиды и паразитов!
    • Почки. Мочеполовая система
    • Железодефицитная анемия
    • Сексология
    • Холестерин. Кардиомания
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Чекап ТехОсмотр
    • Инсулинорезистентность. Метаболическое здоровье
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Жёлчный пузырь!
    • Пептиды
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Метафизика счастья
    • Хелатирование
    • Здоровый ЖКТ
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
    • ПРО детокс
    • Аллергии
    • Дофаминомания
    • Детское здоровье 0-18
    • Бьютимания
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Акне. Интегративный подход
    • Псориаз
    • Дети: в школу без стресса
    • Профилактика последствий антибиотикотерапии
    • Энергетика секса
    • Заболевания, передающиеся половым путем
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Репродуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Витамины! Мода или необходимость?
    • Против инсультов и инфарктов
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Тактика и стратегия здорового снижения веса!
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Гайды ПШБ
  • Методички
    • ВПЧ. Методическое пособие
    • Дорожная карта после 30 лет
    • Герпес. Методическое пособие
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
    • Телеграм врача-терапевта Ирины Барановой
    • Телеграм-канал нутрициолога Татьяны Смольяниновой
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Марафон “21 день без сахара, молочки, глютена”
    • Мегамозг
    • Уколы для снижения веса
    • Лечебное голодание
    • Марафон “Перезарядка – Супер Я”
  • Инфузионная терапия
  • Психология, секс, отношения
    • Дофаминомания
    • Метафизика счастья
    • Сексология
    • Энергетика секса
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Стресс и надпочечники
    • Панические атаки и депрессии
×

Техподдержка
и помощь в подключении

сосуды

Как статистический обман создал видимость того, что статины безопасны и эффективны для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

🤍 Мы представили критическую оценку исследований по снижению уровня холестерина с помощью лечения статинами для уменьшения сердечно-сосудистых заболеваний. По нашему мнению, хотя статины эффективны для снижения уровня холестерина, они не смогли существенно улучшить сердечно-сосудистые исходы. Мы описали обманчивый подход, который использовали сторонники статинов, чтобы создать видимость того, что снижение уровня холестерина приводит к впечатляющему снижению исходов сердечно-сосудистых заболеваний за счет использования ими статистического инструмента, называемого снижением относительного риска (СОР), метода, который усиливает тривиальные положительные эффекты статинов. Мы также описали, как руководителям клинических испытаний удалось свести к минимуму значимость многочисленных побочных эффектов лечения статинами.doi.10.1586/17512433.2015.1012494 Новые европейские рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний вводят в заблуждение🤍 Европейское обществоПерейти →

Пару слов про фибраты

О статинах мы с вами говорили очень много и не раз. Можно найти по поиску. Сейчас пару слов про ФИБРАТЫ, которые тоже такое себе…. Фибраты — это класс лекарственных средств, которые используются для снижения уровня липидов (жиров) в крови, в частности триглицеридов, и повышения уровня «хорошего» холестерина (HDL-C). Они часто применяются для лечения состояний, таких как гипертриглицеридемия или смешанная гиперлипидемия. Примеры фибратов включают фенофибрат, гемфиброзил и другие. Однако, несмотря на их эффективность в изменении липидного профиля крови, данные о влиянии фибратов на уменьшение сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности остаются предметом научных споров. Ряд крупных исследований и мета-анализов дает разные результаты относительно их роли в предотвращении сердечно-сосудистыхПерейти →

Неспецифические признаки сердечно-сосудистых проблем!

Признак Франка — складка на мочке уха.Она часто встречается у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в особенности с атеросклерозом. Признак Франка– диагональная складка или диагональная складка на мочке уха (иногда глубокая борозда), идущая от козелка до края мочки уха. Впервые описан американским врачом Сандерсом Франком в 1973 году. В 1973 году Сандерс Франк опубликовал статью «Aural sign of coronary-artery disease» («Ушной симптом коронарной болезни сердца») на основании своих наблюдений этого признака у пациентов со стенокардией.Потом симптомом заинтересовались и другие врачи, проведя более крупные исследования по оценке наличия этого признака не только при ишемической болезни сердца (ИБС), но и при атеросклерозе артерий нижних конечностей и сонных артерий.Действительно,Перейти →

Мигрень и инсульт

Кто в зоне риска? 1. Те, кто страдает (страдали ранее) мигренями и головными болями! 2. Приём КОК когда-либо. 3. Женщины с эстрогендоминированием. Мигрень и инсульт связаны сложным образом, и исследования показывают, что мигрень (особенно с аурой) может повышать риск ишемического инсульта у женщин (особенно в менопаузе!). Мигрень как фактор риска инсульта Особенно мигрень с аурой (зрительные, сенсорные или речевые нарушения перед приступом) увеличивает риск инсульта в 2–3 раза, особенно у женщин до 45 лет, курящих или принимающих когда-либо оральные контрацептивы. И так как мигрень часто эстрогензависимое состояние, это имеет прямое отношение к вашим сосудам. Сосудистые нарушения – во время мигрени происходит волна депрессии корковой активностиПерейти →

Развитие атеросклеротической бляшки.

Атеросклероз начинается с повреждения эндотелия сосудов (сахар один из факторов повреждающего сосуды). Липопротеины низкой плотности (ЛПНП, «плохой холестерин») проникают через поврежденный эндотелий в стенку сосуда и накапливаются. Холестерин выступает в роли заплатки. Холестерин, особенно в составе липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), начинает активно участвовать в «заплатке», так как он важен для восстановления клеточных мембран и синтеза защитных структур. ЛПНП циркулируют в крови и проникают через поврежденный эндотелий во внутренний слой стенки сосуда. В местах повреждения он начинают накапливаться, что связано с нарушением барьерной функции эндотелия. Организм пытается стабилизировать это место, покрывая бляшку соединительной тканью и создавая как бы «крышку». Таким образом, холестерин изначально участвует в «ремонте»Перейти →

Как сахар повреждает сосуды

Хроническая гипергликемия повреждает эндотелий сосудов (внутренний слой). Это приводит к высвобождению провоспалительных цитокинов. Поврежденный эндотелий перестает вырабатывать оксид азота, который необходим для расширения сосудов и предотвращения агрегации тромбоцитов. Повышение уровня инсулина (гиперинсулинемия)  происходит, чтобы загнать болтающуюся глюкозу в крови. В свою очередь инсулин стимулирует пролиферацию клеток и синтез липидов, что способствует утолщению сосудистой стенки и накоплению жировых отложений. Также Инсулинорезистентность приводит к нарушению липидного обмена. Повышается уровень триглицеридов.Снижается уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, «хорошего» холестерина). Увеличивается уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, «плохого» холестерина). ЛПНП легче окисляются, а окисленные ЛПНП повреждают эндотелий и способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Параллельно с инсулинорезистентностью часто идёт гипертония.Гипертония не появляется наПерейти →

Откуда берутся тромбы при атеросклерозе?

Атеросклероз опасен не только сужением просвета сосудов, но и тромбозом артерий разного диаметра. Дело в том, что холестерин откладывается не внутри сосуда, а между его стенками.И пока внутренняя оболочка сосуда (эндотелий) целостна, риск тромбоза отсутствует. Помним о том, что холестерин латает «дыры», и не является сам по себе причиной атеросклероза. С увеличением размера бляшки эндотелий растягивается и повреждается.Это запускает факторы свертывания, которые реагируют на повреждение сосуда.Но, т.к. повреждения нет, тромб так и остаётся в просвете сосуда, постепенно перекрывая его. Добавки для укрепления сосудов: Коэнзим Q10.Сердце работает постоянно, и для работы ему важно получать достаточное количество энергии. После 35-40 лет естественный синтез коэнзима Q10 заметно сокращается, поэтомуПерейти →

Холестериновое жирное счастье!

Жиры, как и сам холестерин служит «сырьем» для производства стероидных гормонов коры надпочечников (гидрокортизона и альдостерона), а также половых гормонов — эстрогенов и андрогенов. У мужчин ,кстати, тоже! И дефицит жиров может быть опасным для сексуальной активности. Как говорится, «от крахмала (которого много в углеводных продуктах) только воротнички стоят» Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых и адренергических рецепторов в мозге, относящихся к обширному семейству рецепторов и ответственных за передачу сигнала через клеточную мембрану. Связывающая активность серотониновых рецепторов ослабляется при уменьшению содержания холестерола (считай жиров) в мембранах клеток. Серотонин называют «гормоном хорошего настроения», и низкий уровень холестерина и недостаток жиров соответственно связывают с депрессией, агрессивным поведением,Перейти →

Причины ВСД — вегето-сосудистой дистонии

Написано по мотивам жалоб Доктор, у меня давление низкое Держите меня, я сейчас в обморок упаду Хочется рыдать целыми днями У меня нет сил уже с утра Доктор, вы мне поможете или мне уже к психиатру? Я не могу набрать вес Почему все вокруг радостные и активные, а я овощ Ждем вас на курсе «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний» ВСД или НЦД — диагноз, объединяющий в себе большое количество разных состояний # Дефицит витаминов группы В — это такое обширное понятие, поскольку этих витаминов больше десятка и по большей части бить будут по нервной системе, хотя и другие симптомы тоже можно увидеть, например, по коже, кишечнику #Перейти →

Статьи про мозг и сосуды

Как статистический обман создал видимость того, что статины безопасны и эффективны для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Мы представили критическую оценку исследований по снижению уровня холестерина с помощью лечения статинами для уменьшения сердечно-сосудистых заболеваний. По нашему мнению, хотя статины эффективны для снижения уровня холестерина, они не смогли существенно улучшить сердечно-сосудистые исходы Подробнее Вы хотели бы забыться? А ведь некоторые делают это не по своей воле Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое медленно разрушает память и другие важные умственные функции. Она является наиболее распространенной формой деменции, которая характеризуется снижением когнитивных способностей, что влияет на повседневную жизнь и социальные навыки. Подробнее Пару слов проПерейти →

Пагинация записей

1 2 Далее

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА
Max
× Telegram
🍪
Мы используем cookie для работы сайта, аналитики и персонализации рекламы. Вы можете выбрать, какие категории (куки)cookie разрешить. Подробнее в политике конфиденциальности .
Нужны для безопасности, оплаты, ограничения частоты запросов и работы интерфейса.
Помогают понимать, какие страницы полезны, и улучшать сервис.
Нужны для оценки рекламы и похожих аудиторий. Без согласия не включаются.
Вы можете изменить выбор в любое время.