1. У меня был рак молочной железы. На самом деле…это не означает, что женщина остаётся без помощи и поддержки, и да, не все гормоны одинаковые! Существуют:🤍 негормональные методы лечения приливов;🤍 локальная терапия при генитоуринарном синдроме;🤍 препараты для профилактики остеопороза;🤍 препараты тестостерона и другие НЕэстрогены🤍 работа с мышечной массой, метаболизмом и качеством жизни. Не всё лечение менопаузы — это эстрогены.NAMS Position Statement, 2022. 2. У меня мигрень. На самом деле…Мигрень сама по себе не является противопоказанием к менопаузальной гормональной терапии. Наоборот, у многих женщин приступы возникают именно из-за колебаний эстрогенов. В таких случаях врач может подобрать:🔴 трансдермальный эстрадиол;🔴 минимальные эффективные дозы;🔴 непрерывный режим терапии. Именно стабильныйПерейти →

Я подготовила для вас обзор некоторых исследований на тему рисков рака молочной железы, его связи с гормонами и другими факторами.Вес, ночная работа, курение и алкоголь, образ жизни и многое другое определяет шансы женщины заболеть раком.А вовсе не заместительная гормональная терапия. Никого не уговариваю.Никого не отговариваю.Даю информацию к размышлению.Что с ней делать — решать вам и только вам. 📚Increased and mistimed sex hormone production in night shift workers.Papantoniou K,Pozo OJ,Espinosa A,Marcos J,Castaño-Vinyals G,Basagaña X,Juanola Pagès E,Mirabent J,Martín J,Such Faro P,Gascó Aparici A,Middleton B,Skene DJ,Kogevinas M,🔎Работа в ночные смены повышает риск развития РМЖ у женщин, и рака простаты у мужчин, что связано с разрушением циркадианных ритмов. ПоловыеПерейти →

Могут ли фитопрепараты быть заменой ЗГТ? Ни один фитопрепарат (фитоэстрогены, фитопрогестероноподобные) не может полноценно заменить гормоны. Но фитопрепараты могут быть дополнением к ЗГТ.Они могут помочь снизить климактерические проявления. Но могут и не помочь. ЗГТ эстрогенами помогает профилактировать: -остеопороз-урогенитальные проблемы-сердце и сосуды Фитоэстрогены не могут в полной мере этого делать! Если в прошлом было онко (рмж или другие эстрогензависимые онкологии) ,то нельзя ЗГТ? ЗГТ бывает разное.Это не только эстрогены. И эстрогензависимые онко, говорят о эстрогендоминировании.Нужно наладить метаболизм эстрогенов и подобрать биоидентичное ЗГТ.Тестостерон трансдермальные могут иметь место со временем. Это необходимо обсуждать с гинекологом! На ЗГТ я точно буду чувствовать себя лучше? ЗГТ не панацея от плохогоПерейти →

Самые популярные и чаще используемые это трансдермальные формы: Дивигель, Эстрожель. Наносятся на кожу. Так же популярный комбинированный пероральный препарат Фемостон (эстрогены + прогестерон).Есть ещё Климонорм, Анжелик (не самый лучший вариант).Всё это синтетические препараты. Ещё есть «местные» препараты в виде свечей/кремов, которые не имеют системного действия, а только локально для слизистой влагалища: Овестин, Овипол клио.Они не относятся к ЗГТ. Также биоидентичные крема (раньше на айхерб): BiEstro — это комбинация двух эстрогенов дляоптимального баланса в пропорции 80/20 .Каждая порция крема ,выдавленная при разовом нажатии на помпу содержит приблизительно 1 мг натурального эстриола USP и 0,25 мг натурального эстрадиола. Estriol— Care (Эстриол) — конечный продукт метаболизма эстрогенов ,Перейти →

От гормонов толстеют. Это не так! Метаболизм зависит от множества факторов.И с возрастом он замедляется. Поэтому в 45+ сложнее избавиться от пары лишних кг, чем в 25-30 лет. И ЗГТ ни при чём. Зависит вес, в том числе и от имеющихся хронических заболеваний. Накопление жира это естественной механизм, организм пытается таким образом синтезировать гормоны хоть как-то.И когда вы даёте ему лишнее, он тут же откладывает это в жир.Более того, при дефиците некоторых гормонов (например тестостерона) больше шансов поправится, нежели с его дотациями.Так как тестостерон анаболический гормон! Гормоны провоцируют рак. Это не так! Эстрогензависимые раки это исход эстрогендоминирования. Когда ваша печень не справляется с выводом метаболитовПерейти →

Климакс неуклонно молодеет. Теперь, к сожалению, этот естественный процесс угасания не только детородной функции, но и организма в целом, затрагивает не только женщин после  47-50 лет, но и лиц гораздо моложе. Даже моложе 35 лет. Для некоторых менопауза проходит со всеми характерными симптомами, вне зависимости от возраста. Самые частые симптомы климакса: приливы, озноб, повышение и понижение артериального давления, тахикардия; раздражительность, беспокойство, депрессия; забывчивость; сонливость, бессонница; снижение либидо, сухость влагалища, недержание мочи, цистит. Часть женщин узнают про то, что у них преждевременное истощение яичников, лишь решив ЗАВЕСТИ ДЕТЕЙ. При этом их беспокоит только проблема бесплодия. Почему наступает ранний климакс? 1. Генетические особенности, наследственность. Либо преждевременное истощение яичников может являтьсяПерейти →

«От климакса ещё никто не умирал». И то правда! А вот от сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт) вполне себе умирают. По статистике, это главная причина смерти женщин старше 50 лет. Риск получить инвалидизирующий перелом на фоне остеопороза, через 10-15 лет от момента наступления менопаузы, равен 1:60! От климакса никто не умер, умирают от его осложнений и последствий. А как он меняет качество жизни, и далеко не в лучшую сторону… МГТ — менопаузальная гормональная терапия. Её целью является восполнение дефицита гормонов, которые вырабатывают преимущественно яичники во время нормального менструального цикла. Прием МГТ – это шаг к тому, чтобы Ваше долголетие превратилось в подарок, а не в источник страданий. ОднакоПерейти →

Всем женщинам нужно только одно! Чтобы их хорошенько, как следует… Оставили в покое. Особенно перед месячными, ведь в эти дни так болит живот, грудь наливается, появляется ощущение отёчности. И, как бонус — прыщи. Хочется, чтобы тебя взяли на ручки и пожалели. Все бесят. И тортик хочется. Около 85% женщин сталкивается с ПМС в разной степени тяжести, большинство считают это нормой и лишь некоторые обращаются за помощью. Нормой принято считать то, что есть у большинства, однако здесь наоборот — в норме ПМС нет. Подробнее про то, как превратить менструацию в «тихую подругу». Могут быть незначительные изменения, в рамках колебаний гормонального фона, но не явные проявления, как при ПМС.Перейти →

Крупное американское исследование WHI (Women’s Health Initiative, 2002 г.) вызвало драматический и спорный период в судьбе менопаузальной гормонзаместительной терапии, что способствовало резкому сокращению МГТ в большинстве стран мира, появлению страхов и сомнений в отношении пользы и рисков. Преждевременное завершение части крупного исследования по менопаузальной гормонзаместительной терапии (МГТ) привлекло к себе всеобщее внимание. Как женщины, так и врачи чувствовали себя обманутыми, так как терапия, которая до этого считалась полезной для здоровья в долгосрочной перспективе, теперь оказалась опасной. Отличающийся от фактического изложения преждевременный и непроверенный пресс-релиз предварительной работы, прогремел в СМИ по всему миру за неделю до того, как сама статья стала доступна для большинства читателей. Сообщалось,Перейти →