Отзыв из чата.

Хочу поделиться своими результатами от курсов ПШБ. Я беременная, прослушала курс Инсулинорезистентность, Буду мамой, Витамин Д, Йод, Холестерин, Гомоцистеин, Митохондриальное здоровье, Анемия и нынешний Эстрогендоминирование. В результате борьбы с инсулинорезистентностью мой целлюлит на ягодицах и на задней поверхности бедер стал таять на глазах, и это на фоне беременности! Благодаря советам из курса Буду мамой я держу свой вес в норме, хотя я никогда не отличалась худобой, в итоге к середине пятого месяца беременности у меня прибавка всего 3кг, чем я очень горжусь. Придерживаюсь советов по питанию, и теперь я могу легко и без чувства голода выдерживать по 5-7 часов перерывы между приемами пищи, хотя я всю жизнь страдала инсулинорезистентностью, и для меня 3-4 часовой перерыв был пыткой, теряла сознание на медосмотрах в школе, где надо было прийти натощак. Теперь сама интерпретирую свои анализы по беременности, знаю нормы, а не референсы, держу под контролем важные показатели, и знаю, где врач не уделил должное внимание, а где вообще в корне не прав. Пью необходимые нутрицевтики для здоровья малыша (и для своего), и знаю, для чего я пью каждый из них, что даёт та или иная добавка, ориентируюсь в аптечных препаратах и тех, что с сайта айхерб. Я могу сама выбрать и оттуда и отсюда, потому что знаю, на что обратить внимание. Благодаря курсу Буду мамой я наконец успокоилась, потому что закончились мои метания между различными мнениями врачей, у которых я наблюдалась и консультировалась, появилась точная конкретная целостная картина, что и как должно быть, и что для этого делать. После ПШБ я еще ярче осознала, что никому из врачей в поликлиниках мы не нужны, наши проблемы они забывают сразу, как мы выходим из кабинета, наше здоровье — только наша ответственность и только наш личный интерес.
Отдельно хотела сказать про инстаграм аккаунт Ирины Барановой. До вебинаров была полная каша в голове, было непонятно, за что хвататься, куча постов на самые разные темы, с чего начать, куда бежать, одно только было понятно, что проблем со здоровьем хватает. После прослушанных вебинаров информация из постов так легко укладывается в мозг, она просто дополняет картину из уже полученных знаний, шлифует полученный материал и встает аккуратненько на свою нужную полочку!