Бесплатный интенсив в прямом эфире 6 июля в 19:00 мск Инсулинорезистентность — состояние, которое все чаще стало встречаться у женщин! Что к нему приводит, чем оно опасно, и что предпринять, чтобы взять его под контроль? Интенсив проведет кандидат медицинских наук Ирина Баранова. С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) возникает из-за современного образа жизни, в частности питания. В инсулинорезистентности находится каждый четвертый житель нашей планеты. И у каждого второго из них через 5-10 лет диагностируют сахарный диабет II типа. Это болезнь цивилизации, которая молодеет с каждым годом. В наши дни СД II всеПерейти →

Бесплатный интенсив 26 июня в 12:00 мск, повтор в 19:00 мск Может ли быть связь между головной болью, нарушением осанки и тревожностью? Оказывается, да. Причиной всех этих симптомов могут быть дисплазии соединительной ткани, которые стали встречаться все чаще! Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) — это комплексная проблема, в основе которой лежит нарушение формирования соединительной ткани.  ДСТ приводят к различным хронических заболеваний и увеличивают количество их осложнений и сопутствующих рисков. Чем раньше будет выявлена дисплазия у вас или вашего ребенка, тем меньше будут последствия. Есть ли у вас признаки дисплазии, и что с этим делать? Узнаем на интенсиве, который проведет кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Как участвоватьПерейти →

Бесплатный интенсив 26 июня в 12:00 мск, повтор в 19:00 мск Может ли быть связь между головной болью, нарушением осанки и тревожностью? Оказывается, да. Причиной всех этих симптомов могут быть дисплазии соединительной ткани, которые стали встречаться все чаще! Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) — это комплексная проблема, в основе которой лежит нарушение формирования соединительной ткани.  ДСТ приводят к различным хронических заболеваний и увеличивают количество их осложнений и сопутствующих рисков. Чем раньше будет выявлена дисплазия у вас или вашего ребенка, тем меньше будут последствия.  Есть ли у вас признаки дисплазии, и что с этим делать? Узнаем на интенсиве, который проведет кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Как участвоватьПерейти →

Тестостерон. Великий и могучий ✅ Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? ✅ Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? ✅ Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности? ✅ Как тестостерон влияет на либидо, красоту и молодость? Подробнее Дети: в школу без стресса ✅ Как психологически подготовить ребенка к школе ✅ Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды? ✅ Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов? ✅ Откуда берется СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), и как с ним бороться? Подробнее Дети и дефициты ✅ Почему ребенок не хочет идти в школу? ✅ Почему ребенкуПерейти →

Бесплатный интенсив в прямом эфире 6 февраля в 19:00 мск Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста и дети. Плохое самочувствие, вялость, выпадение волос, заторможенность — все это признаки анемии. Хватит ее терпеть! Интенсив для Вас проведет кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Скомпенсировав железо, вы получите море энергии, ровное настроение и научитесь по-настоящему наслаждаться жизнью. Как участвовать Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету, где состоится интенсив Инструкция по получению доступа к личному кабинету В программе интенсива Как распознать дефицит железа? Кто входит в группы риска возникновения анемии? Различные причины нарушения усвоения железа КакиеПерейти →

Бесплатный интенсив в записи Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста и дети. Плохое самочувствие, вялость, выпадение волос, заторможенность — все это признаки анемии. Хватит ее терпеть! Интенсив провела кандидат медицинских наук Ирина Баранова. Скомпенсировав железо, вы получите море энергии, ровное настроение и научитесь по-настоящему наслаждаться жизнью. Как участвовать Заполните форму регистрации выше Получите доступ к личному кабинету, где хранится интенсив Инструкция по получению доступа к личному кабинету В программе интенсива Как распознать дефицит железа? Кто входит в группы риска возникновения анемии? Различные причины нарушения усвоения железа Какие анализы необходимо сдать для определения уровня железа иПерейти →

Бесплатный гайд В этом гайде вы найдете практические советы по восстановлению кишечника, которые сможете применить прямо сейчас! Вздутие, метеоризм, боли, тошнота и нарушение стула — сигнал SOS нашего организма. Если вам знакомы эти симптомы, пора спасать кишечник! Здоровый ЖКТ — это крепкий иммунитет, красивая кожа, жизнерадостность и долголетие. Методическое пособие подготовили к.м.н. Ирина Баранова, интегративный гастроэнтеролог Лариса Щербина и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова. Простые рекомендации для здоровья вашего кишечника Вы узнаете Почему на завтрак важно есть больше жиров? Без каких продуктов стареет мозг? Какая пища позволит снизить вес без голода? Почему так важно медленно пережевывать пищу? Сколько воды в день нужно пить? Несложный способ борьбы сПерейти →

Скачать гайд «Здоровый кишечник» Ура! Вам подарок! Бесплатный интенсив про витамин Д Инструкция по получению доступа к личному кабинету Не пришло письмо с паролем? Введите в поиск почты Первая Школа Биохакинга Проверьте папку СПАМ В спаме нет? Проверьте папку Промоакции (Gmail) Если в течении 15 минут письмо не появилось — напишите на Whatsapp техподдержки: +7 902 131-51-84 (Мария) Полезные ресурсы Первой Школы Биохакинга Схемы БАД Бесплатные методички и гайды Интенсивы по вкусной цене Статьи из блога ПШБ Подпишитесь на наши соцсети, чтобы всегда быть в курсе: Инстаграм Ирины Барановой Новостной канал в Телеграм Группа Вконтакте Полезная рассылка на электронку Полезные видео на Ютуб-канале Подборка интенсивовПерейти →