Я с огромным удовольствием и интересом слежу сейчас за результатами поступления в вузы, потому что в прошлом году мы сами проходили весь этот квест с рейтингами, списками, бюджетными местами и бесконечным обновлением страниц. Сын поступал с абсолютно средними баллами, прошёл на бюджет в два вуза, в третий сначала не прошёл — был 101-м при ста бюджетных местах. Потом кто-то забрал документы, его подняли из резерва, причём взяли не только его, но ещё троих человек, которые стояли ниже в рейтинге. Поэтому я прекрасно знаю, насколько странно выглядят все эти «конкурсы» в цифрах и насколько сильно реальная картина может меняться в последние дни. Но вот новость РАНХиГСПерейти →

Многие уже посмотрели новую Одиссею. Отличный повод изучить Гомера. О чем пели сладкозвучные сирены, которым никто не мог противостоять. Самое ценное, что могли пообещать сирены Одиссею, — не любовь, не власть, не богатство. Знание. Информацию. Возможность узнать то, чего не знают другие. И это, на мой взгляд, очень современная тема. Точнее, тема на все времена. Мы привыкли думать, что человеком проще всего управлять через деньги, секс, страх или желание принадлежать к группе. Но есть ещё одна невероятно сильная потребность: понимать, что происходит. Видеть больше. Знать больше. Получать сведения, которые дают преимущество. Сирены именно это и продавали Одиссею. Не «мы тебя полюбим».Не «мы сделаем тебя богатым».АПерейти →

У некоторых складывается впечатление, что я против фармы в принципе и навсегда. Это не так. Фарму сегодня принято ругать, и я тоже ругаю часто. За бизнес, за побочки, за агрессивный маркетинг, за «посадили на таблетки/уколы». Иногда мы ругаем фарму по делу. Иногда — просто потому, что так проще, чем разбираться. Но если убрать эмоциональную подоплёку, и посмотреть серьёзно, то мы увидим, что есть изобретения, без которых мы бы жили короче, больнее и куда менее уверенно и качественно. Не в теории, а на практике. Антибиотики (и другие антибактериальные препараты) До них человек умирал от воспаления лёгких, аппендицита, сепсиса. Не потому что медицина была глупой и недалёкой,Перейти →

Почему я всегда призываю вас не вступать в диалоги с хейтерами, а сама при этом вступаю, давайте разберёмся.С точки зрения теории вертикального развития личности самый большой подарок, который может сделать вам хейтер, — это дать возможность не опуститься на его уровень.Вы же выбираете, опуститься или нет. Выбор всегда за вами.Вертикальное развитие – это способность и возможность удерживать более сложную картину мира, не впадая в эмоциональный и психологический коллапс. Хейтер всегда активно через свой посыл приглашает вас в свою систему координат, которая находится заведомо ниже, чем ваша. Он предлагает не обсуждать идею, а желает выяснять отношения. Не анализировать, а нападать. Не создавать, а реагировать. Если выПерейти →

Ни в коем случае не решайте, что вам надеть, для этого существует стилист.Не выбирайте, что есть, это обязанность повара и диетолога.Не думайте, куда ехать отдыхать, пусть решает турагент.Не разбирайтесь, чему учат ваших детей и куда им поступать, для этого есть педагог.Не читайте договор перед подписью, юрист же учился. Не смотрите, куда уходят ваши деньги, бухгалтер разберётся.Не пытайтесь понять, почему вы набираете вес, теряете сон, мышцы, либидо и память, ведь гормоны должен изучать врач. А вы тогда зачем присутствуете в собственной жизни? Вы в чем нибудь хотите разбираться, или «вы не понимаете, это другое?». База в наше время, когда медицина насквозь проржавела, понимать, что происходит сПерейти →

Обидно звучит? Нисколько. Наша жизнь на 90% состоит из ширпотреба. Вы можете сколько угодно увлекаться высокой модой, но трусы на каждый день или носки вы покупаете в обычном магазине, разброс лишь в цене и ваших понтах. Вы можете каждое воскресенье проводить за просмотром гонок F1, а потом садитесь в своего китайца или на троллейбус, чтоб поехать на дачу полоть помидоры. Вы можете поставить на полку бесценную вазу эпохи Мин ручной работы, но на кухне у вас обычные кастрюли и сковородки, и варится — жарится обычная еда, а не устрицы и фуа-гра. И это не делает вашу жизнь хуже. Наоборот, именно обычные вещи, тот самый ширпотреб,Перейти →

Очень познавательно следить за ментальным здоровьем аудитории и тем, как людей триггерит позиция, которая не совпадает с их мнением и привычками.Преамбула. Мы приходим на концерт, у меня с собой термос с тёплой водой. Старший охранник не пускает, мотивирует «металлические предметы нельзя». Содержимым термоса не интересуется(!), на вопрос, если я выпью или вылью воду — ответ «все равно не пронесёте» и «читайте правила при покупке билета». Зовём ответственного сотрудника, читаем правила, и, о чудо, оказывается с термосом можно. Как с пустым, так и полным. Начальник охраны продолжает настаивать на своём, новый аргумент: «Саныч сказал не пускать «. Старший администратор пропускает нас, вопрос исчерпан. Никакого конфликта иПерейти →

Раньше, в советское время, если человек совершал какой-то проступок, неважно, личного или производственного плана, это почти никогда не оставалось его личным делом. Разводится с женой — обсуждение. Что-то стащил с работы — обсуждение. Напился, повёл себя неподобающе — обсуждение. Таких людей могли вызвать на партийное собрание, профсоюзное, да и просто на общее собрание коллектива и, как тогда говорили, «пропесочить». Был даже устойчивый народный термин — «пропесочить на собрании», когда человека публично разбирали, осуждали, ставили на место, возвращали в рамки нормы. Потом пришла перестройка, и вместе с ней — свобода. Свобода слова, свобода выбора, свобода частной жизни. Общественное порицание как будто ушло. Человеку дали пространство: живиПерейти →

Мы часто гордимся «работой на износ» и пьём кофе вместо сна. Но организм не обманешь. Недосып — не просто усталость. Это медленный стресс для каждой клетки, который накапливается с каждым днём. Давайте проследим, как меняется тело и мозг по мере усугубления дефицита сна. 3–5 дней недосыпа (менее 6 часов в сутки) Первые «звоночки» — Когнитивные нарушения: снижается концентрация, память, скорость реакции. Уровень внимания падает до показателей при 0,05% алкоголя в крови (эквивалент лёгкого опьянения!).— Эмоциональная нестабильность: раздражительность, тревожность, повышенная чувствительность к стрессу.— Нарушение регуляции аппетита: падает лептин («гормон сытости»), растёт грелин («гормон голода») → тяга к сладкому и углеводам.— Снижение иммунитета: уровень естественных киллеров (NK-клеток)Перейти →

Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звёздочки — телеангиоэктазии. Привела — это отлично, я всеми фибрами души ЗА удаление всего ненужного! Люблю удалять и удаляю, в том числе сосудистые звёздочки.➡️Но на все мои попытки рассказать, что множественные сосудистые звёздочки у девочки в 17 лет (да и вообще в любом возрасте) — это не норма, и надо разбираться в причине их появления, помимо того, чтоб просто удалять, я услышала:✅У нас тонкая кожа (это на мои слова о том, что у пациентки уже в 17 лет выраженная сосудистая сетка на щеках)✅У нас наследственность (это на то, что телеангиоэктазии не имеют к тонкой коже никакого отношения)✅У насПерейти →