Нет в жизни совершенства: на теле волосы удаляем, и при этом думаем – лучше бы они на голове повеселее росли.

Более 50% девушек отмечают выпадение волос, или ухудшение их качества, тусклость и ломкость, недостаточную толщину, слабость и нездоровый вид.
У вас выпадают волосы?
Хотите найти причину?
Обсудим прямо сейчас.

Причины выпадения волос

Анемия. Не столько сама анемия, сколько скрытый (латентный) железодефицит. Многие не знают свой уровень ферритина, ориентируется на гемоглобин и эритроциты. Но этого недостаточно.
Самая большая опасность анемии состоит в том, что человек, находящийся в анемии, не осознает тяжести своего состояния. И не способен адекватно оценить эту ситуацию. Поэтому анемия должна быть вылечена первой!

🔥ВНИМАНИЕ🔥 Уже в эту субботу пройдёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар АНЕМИЯ. Надеюсь, вы записались?

⬇
Дефицит белка. Как его недостаток в рационе, так и нарушение всасывания на фоне плохой желудочной секреции. А плохая желудочная секреции тесно связана с дефицитом йода и гипотиреозом. Нет аминокислот (а мы их получаем из белка) – нет ни волос, ни ногтей. Кератин волоса – это белок!
Едите мало мяса, рыбы, яиц? Рассмотрите для приёма коллаген, протеиновые комплексы, или свободные формы аминокислот (лизин, пролин, глицин)

⬇
Нерациональные диеты. Подсчёт калорий без учёта состава еды. За счёт чего проще всего убрать калории? Правильно, за счёт жиров. Только после этого не только волос не досчитаетесь, но и овуляции. Жиру быть! Омега-3, лецитин, незаменимые ЖК нужны для стабилизации мембран всех клеток, в том числе и клеток волосяных фолликулов

⬇
Дефицит витамина Д, который отвечает за активацию более 2000 генов и различных реакций в организме, и среди них пролиферация (рост) клеток волосяного фолликула. БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про вит Д на сайте Первой Школы Биохакинга, переходите и смотрите

⬇
Дефициты других нутриентов, особенно отмечу магний. “Велись” на покупку биотина? А знали, что он без магния работает плохо? Теперь знаете!
Медь, цинк, марганец, селен, кобальт ищите в составе хороших полиминеральных комплексов, они тоже нужны. Я за качественные “мультики”👍

⬇
Шейный остеохондроз, ВСД, скрюченные вниз к гаджетам шеи 🤣ну-ка, разогнитесь прямо сейчас, помассируйте шею, сделайте “зарядку для хвоста”!

⬇
Инсулинорезистентность. Фолликул волоса имеет рецепторы к инсулину, а роли инсулина в организме велики и многогранны. Высокие цифры инсулина провоцируют выпадение волос.

⬇
Тотальный дефицит йода. Субклинические формы гипотиреоза.
Первым делом конечно полетят ресницы и хвосты бровей, но и потеря волос не за горами. Йод нужен всем! Бесплатные эфиры про йод залиты на ютуб канал Первой Школы Биохакинга, а 23 ноября стартует он-лайн курс Щитовидка: щит здоровья с чатом поддержки. Кураторы проекта @darya_endo, @larisantih, @baranova.stories и @ms.hashimoto – все звёзды биомеда.

⬇
Биотин курсом 2-3 мес. Но! В анемии и дефиците белка приём биотина считаю бессмысленным, важнее устранять базовые дефициты.

⬇
Мезотерапия/PRP. Голосую За! Nctf 135 by filorga, плазма, и даже ботулинотерапия. В комплексе с восполнением дефицитов инъекционные процедуры дают замечательный результат.
Ботулинотерапия отлично устраняет жирность и ускоряет рост волос, кажется нереально, но это факт. В @lebarclinic можно это все сделать, жду вас на приём.

⭐⭐⭐
Оцените свои волосы по 10 бальной шкале
⬇
Я свои оцениваю на 8,5-9 баллов, они у меня к сожалению очень трудно укладываются, пожалуй, это их единственный недостаток