Кортизол и его неадекватные пики в течении дня могут быть причиной, почему не получается скомпенсировать гипотиреоз.
Что значит неадекватные пики?
Например, низкий кортизол утром и его низкие значения днём, а вечером высокий.
В норме, утром кортизол нас будит и ранее утро его самый высокий пик, начиная с 5 утра.
Далее до 12.00 верхняя четверть.
Потом, к обеду и до 16-17.00 пик выравнивается и начинает снижаться.
Вечером и перед сном в норме кортизол должен быть низким.
Потому что на сцену выходит мелатонин.
Надпочечники и неадекватная выработка кортизола касается напрямую щитовидной железы.
Нарушение его пиков создаёт резистентность к гормонам ЩЖ, влияет на разрыв связи между гипофизом и ЩЖ (один не слышит другого).
Высокие уровни кортизола могут оказывать прямое токсическое воздействие на клетки щитовидной железы, снижая их способность синтезировать и секретировать тиреоидные гормоны.
А также кортизол может подавлять секрецию ТТГ.
А ТТГ (командный пункт в гипофизе) стимулирует щитовидную железу к выработке тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).
Вместо этого кортизол может стимулировать превращение Т4 в реверсивный Т3 (rT3 реверсивный), который является биологически неактивной формой гормона.
Это еще больше снижает доступность активного Т3.
Т.е активный Т3 сливается в реверсивный Т3 — а это защитный механизм, чтобы мы не получили переизбытка гормонов.
И по факту что получается?
Что мы вообще не получаем активного Т3, потому что на стрессе всё сливается в реверсивный.
На стадии истощения надпочечников, низкий уровень кортизола приводит к тому, что рецепторы не могут адекватно получать гормоны щитовидной железы из крови.
Этот механизм, когда кортизол может блокировать работу щитовидной железы и снижать активность Т3, происходит через подавление оси гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа.
Получаем, как итог — нарушение конверсии Т4 в Т3, снижение чувствительности тканей к тиреоидным гормонам и прямое воздействие на щитовидную железу.
Эти эффекты особенно выражены при хроническом стрессе.
И классическая ситуация с лабильной психикой, это и про кортизол тоже.
✔слёзы, гнев, ярость без причины
✔эмоциональные качели
✔панические атаки
✔навязчивые мысли
✔мнительность
✔различные фобии
✔депрессии и даже суицидальные мысли
Синдром усталых надпочечников (СУН) можно определить и без анализов!
Если утром тяжело вставать, а бодрость и активность приходит во второй половине дня — это неадекватная работа надпочечников.
Если вы любите работать вечером и по ночам, то у вас очень серьезно страдают надпочечники и как следствие щитовидка!
Любые стрессы напрямую негативно влияют на надпочечники, и как следствие на щитовидку!
Поддержка надпочечников крайне важна.
Без этого невозможно помочь щитовидной железе!
Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог