Слабость, апатия, нарушение аппетита, изменение вкусовых предпочтений, выпадение волос и многое другое говорит нам о наличии в организме железодефицита. Казалось бы, всё просто. Есть дефицит? Восполним. Благо лекарства есть.

Но бывает так, что человек дефицит восполняет, а показатели растут недостаточно эффективно. Либо после прекращения приёма лекарств показатели запасов железа в организме снова падают.

Сегодня разберём одну из причин, почему так может происходить.

Какое отношение к железу имеет кишечник?

Начинать искать причину потери железа необходимо с проверки состояния кишечника, а также оценки и коррекции вашего рациона.

Часто крадёт железо такой представитель условно-патогенной микрофлоры, как кандида. При нормальном иммунитете этот грибок в небольших количествах присутствует в микробиоте здорового человека, не доставляя никаких неприятных симптомов.

При снижении иммунитета условно патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, что приводит к воспалению. Если речь идёт про грибковую инфекцию, то тогда мы говорим о СИГР (синдром избыточного грибкового роста) или о кандидозе.

Кишечный кандидоз развивается на фоне снижения иммунитета.

Но есть факторы, которые этому способствуют:

В обычных условиях нормальная микрофлора кишечника сдерживает рост кандиды.

Если кандидоз всё-таки развился, то в процессе жизнедеятельности грибы выделяют токсины, которые раздражают слизистую оболочку кишечной стенки, вызывают расстройство работы кишечника и хроническое системное воспаление.

Появляются такие симптомы:

  • вздутие и боль в животе;
  • разжижение стула;
  • тяга к сладкой пище;
  • признаки интоксикации — головная боль, тошнота, озноб (редко);
  • признаки поражения других органов пищеварения (редко).

Как кандида ворует железо?

Питается кандида глюкозой и другими питательными веществами из крови.

Благодаря обкрадыванию других микроорганизмов в кишечнике она получает железо. Происходит это за счёт выделения кандидой веществ, подавляющих всасывание, транспорт и метаболизм железа.

Параллельно с нарушениями в работе кишечника при кандидозе также нарушается усвоение витаминов и микроэлементов.

Плюсуем сюда хроническое системное воспаление и получаем аутоиммунные процессы, слабость, недомогание и другие проявления мультидефицитов.

У женщин часто параллельно с кишечным кандидозом развивается и вагинальная его форма. В народе из-за белых творожистых выделений его также называют «молочницей».

Кандида бывает нескольких видов, но чаще встречается Candida аlbicans и tropicalis.

Это не тот участник условно-патогенной флоры, от размножения которого катастрофического ничего не случится.

СИГР чаще всего протекает локализовано на слизистой кишечника, но при отсутствии лечения либо при попытках лечить его самостоятельно инфекция может распространиться на органы других систем: мочевыделительной и половой.

У людей со сниженным иммунитетом инфекция при кандидозе кишечника может переходить в генерализованную форму, вызывая заражение крови и поражая мозг, сердце и другие органы.

У беременных женщин кандидоз может приводить к преждевременным родам или внутриутробному заражению плода.

Разбушевавшаяся кандида мешает нам не только комфортно, активно и продуктивно жить, но и мешает нам иметь стройную и подтянутую фигуру.

Кишечник — это второй мозг. И кто в этом мозге командует микробиомом, тот управляет и нашими желаниями. В данном случае будет сильная тяга к сладкому и мучному.

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины