Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Primary Navigation Menu
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Спортмания. Гантельки и пилюльки
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Аллергии
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Эстрогенодоминирование
    • Кардиомания
    • Сексология
    • Синдром Жильбера
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Жёлчный пузырь!
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Почки. Мочеполовая система
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Детское здоровье 0-18
    • Check Up ТехОсмотр
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Её величество щитовидка: все, что вам нужно знать о ней
    • Кишечник – всему голова!
    • Сам себе косметолог
    • Спорт. Для кого враг, а для кого друг?
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • 21 день полезных дел и вещей
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

Почему Жильбер небезобиден!

Tn hbbeat84

Синдром Жильбера — это наследственное нарушение обмена
билирубина.

В основе СЖ лежит снижение функциональной активности фермента печени уридиндифосфат-глюкуронилтрансферазы (УДФГТ).

Этот фермент кодируется специальным геном UGT1A1.
У людей с СЖ имеется мутация этого гена, которая выражается в увеличении ТА-повторов.

В норме их количество не превышает 6, т.е. UGT1A1 (ТА)6/(ТА)6.
Это означает Жильбера нет.

Если же их число увеличивается до 7 и выше, функциональная активность УДФГТ снижается.
Это условие для возникновения СЖ.

Генетических вариантов этой патологии несколько:

✅ гетерозиготная мутация UGT1A1 (ТА)6/(ТА)7 (когда мутация происходит в одной копии генов)
✅ гомозиготная мутация UGT1A1 (ТА)7/(ТА)7 (когда мутация происходит в обеих копиях генов)

Есть более редкие варианты, где 5, или 8 (это совсем плохо).
Но в популяции это крайне маленький %

А теперь о главном, в чём «засада» у Жильберщиков!

При Жильбере 6/7 более 35-50%
При Жильбере 7/7 более 70-80%!

➡Нарушение метилирования и как следствие нарушение второй фазы детоксикации (а это риски для Ж- эстрогендоминирование и последствий (РМЖ, рака яичников) для мужчин (рак простаты)

➡Дефицит фермента уридин-дифосфат-глюкоронилтрансферазы (страдает глюкуронидация, важный процесс в 2 фазе биотрансформации в печени, который отвечает за выведение токсинов, различных лекарств и т.д)

➡Неалкокольный жировой гепатоз печени.

➡Патологии желчевыводящих путей (у Ж риски ЖКБ выше, чем у М, но у обоих полов риски в принципе высокие).

У каждой пятой женщины с РМЖ и раком яичников обнаруживается Жильбере 6/7.
У каждой третьей женщины с РМЖ и раком яичников обнаруживается Жильбер 7/7

Ввиду того, что при Жильбере 7/7 отмечается подавленное и депрессивное настроение ,именно эти люди чаще используют антидепрессанты.

ЖКБ при Жильбере 6/7 в два раза и при 7/7 встречается в три! раза чаще.

Мутации фолатного цикла часто встречается при Жильбере 6/7 и при 7/7.
(А это риски повышенного гомоцистеина, повреждения сосудов, сердечно-сосудистых катастроф у Ж после 50-55 лет риски выше, у М после 35-40 лет риск выше).

При Жильбере 7/7 в три раза чаще встречается тяжелое течение эндометриоза.

У Жильберщиков 7/7 непереносимость алкоголя.

Даже от небольшой дозы головные боли, тошнота, слабость и интоксикация.

У Жильберщиков 7/7 плохая сопротивляемость вирусам. Течение болезни обычно проходит тяжелее.

Пигментация на лице (трудно поддающаяся коррекции). Жильберщикам (особенно 7/7) вообще строго солнца избегать надо! 

Жильберщики (особенно 7/7) чаще страдают холодовой крапивницей и/или плохая переносимость солнца.

При жильбере дисплазия соединительной ткани встречается в два раза чаще.

Выше риски аутоиммунных заболеваний, которые сложнее корректируются. 

Как правило (но не всегда!) Жильберщики 7/7 астенического телосложения, худые, с дефицитом жировой массы и мышечной (при отсутствии спорта), тонкие и звонкие.
Склонны к перепадам настроения, апатии, унынию, депрессии.
Плохо переносят стресс.
Слабые адаптивные способности.
Часто болеют (особенно дети). Дольше восстанавливаются.

При Жильбере 6/7 нет внешних особенностей.

У подростков с Жильбером 7/7 (чаще) и 6/7:

— тяжёлое течение Акне
— повышенная раздражительность
— повышенная утомляемость
— нарушения сна
— часто апатия
— слабый иммунитет, плохая сопротивляемость вирусам
— сложности с набором веса (худые)

Часто Жильбер может проявить все негативные последствия у детей и подростков с повышенными физ.нагрузками и на стрессе (активные занятия спортом).

Обращайте на это внимание!

Для диагностики синдрома Жильбера нужно проверить уровень билирубина: непрямой, прямой и общий.

Его повышенные значения, особенно в динамике,скорее всего будут говорить о наличие Жильбера.

Но, нередко при симптомах СЖ уровень билирубина остаётся в пределах нормы (особенно при Жильбере 6/7 может вообще не быть повышения билирубина или других проявлений).

Поэтому самый надёжный способ понять есть ли у вас СЖ, носитель вы или без мутаций — сдать генетический тест.
Сдать его должен каждый.
Это сейчас недорого.

Не надо относиться к генетика, как к плохой или хорошей.
И у Жильберщиков есть плюсы.

  • На курсе будем разрабатывать стратегию по поддержке жильберщиков
  • Ждем Вас на курсе "Синдром Жильбера"
  • Все статьи из раздела "Биохакинг на каждый день"

Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог

2024-06-18

Статьи на тему

5-htpadrenal fatiguecandidacheck-upcovid-19DIMiHerbL-карнитинlchfq10АИТБАДБАДыБетаин и пепсинГХИДГЭАЖКТИРаиталкогольаллергииаллергияамброзияанализыангиомыанемияанти-эйджантиэйджаппаратная косметологияаппетитаптекааптечка в отпускастаксантинатеросклерозаутоиммунныеб3бактериальная инфекциябелокберберинбеременностьбиофлавоноидыбиохакингбиохакинг радиоблизостьбляшкибодростьболетьбольшой животботоксботулинотерапиябульонвакцинацияварикозвесвиновирусвирусная инфекциявитамин Dвитамин Eвитамин Свитамин авитамин двитаминрвитамин свитаминыводаводный балансволосывшивыпадение волосгастритгемоглобингенетикагерпесгинекологиягиперкератозгипогликемиягипотиреозгистаминглазаглюкозаглютенголовная больголовнаябольголодгомоцистеингоречигормоныгормоны счастьягриппгусиная кожагэрбдеменциядепрессиидепрессиядетидетоксдетоксикациядефицит железадефицитыдиабетдиагностикадиетадиетыдимдофаминедажелезажелезожелезодефицитжелудокжелчеоотокжелчныйжелчьживотжильбержильберщикжиржировой гепатозжирыжёлчныйзаболеваниязаболелзавтракзаместительная гормональная терапиязаместительнаягормональнаятерапиязапахзащита от вирусовзащита от солнцазащите от вирусовзгтздоровое питаниездоровоепитаниездоровыйобразжизниздоровьезрениеизжогаиммунитетиндолинсулининсулинорезистентностьинсультинтегративная медицинаинтервью с биохакероминфарктйогйодкалориикамни в почкахкандидакапельницыкапли в носкариескетокижечниккислотностькистыкишечникклимклимаксковидкожакоккокикокосовое молококоллагенколострумконъюктивиткортизолкосметологиякотизолкофекофейнякрасотаксеноэстрогенылайфхакилактоферринлекарствалецитинлимфалимфодренажлишний весмагниевые ваннымагниймасламгтмелатонинменопменопаузаменструацииметабиотикиметаболизмметаболизм жстрогеновметеозависимостьметодика снижения весамикробиоммиоинозитолмиомымкбмозгмойдодырмолозивомолокомолочныежелезымочекаменнаямочеполовая системамстмужское здоровьемы в сминадпочечникинастроениенепереносимостьниациннормы и референсынпвснутрициологнутрициологрекомендуетобезвоживаниеомега-3омезонкоонкологияоральные контрацептивыорвиорганизморганыорзответы на вопросыотношенияотравлениеоттепельочищениеочищениеорганизмапаническиеатакипапилломыпаразитыпарацетамолпасленовыеперецпеченьпитаниепмсповышение энергииповышенная температураполинозполипренолыполипыполлинозпомидорыпотпохудеиепохудениепочкипппребиотикипрививкипробиотикипродуктыпростудапсихикапсихические растройствапсихологиярадостьразборразбор лекарствракраковые клеткиребёнокретинолрефлюксринитродыртутьсахарсахарный диабетсвинецсекссексуальностьселенсердцесеребросимбиотикисинбиотикисиндром Жильберасиндромжильберасиропы от кашлясладкоеснижение весасолнцезащитасонсоставы продуктовсосудыспкяспортсравнение составасредства для посудыстерениестиральный порошокстоматитстресссульфорафансупсуставысчастьетатуировкитауринтемпературатестостеронтиреоидиттминтрансферинтрансферринтревожностьтрендытромбытягаксладкомууколыуколы или таблеткиукрашенияурологияусталые надпочечникиуход за волосамиуход за кожейфастфудферментыферритинфизическая активностьфитнесфитопрепаратыфитоэстрогеныфруктыхелатированиехеликобактерходьбахолестеринхолестериноманияхолицистопатцинкциститшагищитовидкащитовидная железащитовиднаяжелезаэндометриозэндометрияэнергияэстрогендоминированиеэстрогенодоминированиеэстрогеныяды

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram