Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Главное навигационное меню
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Check Up ТехОсмотр
    • Детское здоровье 0-18
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Почки. Мочеполовая система
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Аллергии
    • Кардиомания
    • Метаболическое здоровье
    • Синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Жёлчный пузырь!
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Сексология
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Энергетика секса
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Роль гормонов в жизни женщины. Менопауза
    • Check UP: главные анализы
    • Здоровые почки
    • Детское здоровье: 0-18 лет
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Герпес. Методическое пособие
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Летний лагерь ПШБ
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

Об авторитетах и нашей способности взрослеть.

Photo 2025 07 04 17 54 45

Сегодня предлагаю вам для размышления тему, над которой редко задумываются, но именно она влияет на то,
как именно и с кем рядом мы учимся, развиваемся, растём и взрослеем.

Это тема авторитета, и даже «авторитетов».
Не внешнего «начальства», не руководителя, не директора и не учителя в школе. И не исторических фигур, которыми приятно и принято восхищаться издалека, «через годы, через расстояния».
А живых людей, с которыми мы, возможно, или часто, даже знакомы.
Кто-то рядом, кто-то — на расстоянии одного клика в соц сетях.
Кто же такой для нас авторитет?

Авторитет — не идол. И далеко не всегда тот, кто нам просто нравится.
А кто же тогда?
В зрелой большой культуре, в любой достойной традиции, уважение к авторитету — это важная часть жизненной опоры.
Нам обязательно нужны авторитеты, и изучение их мнений, опыта, жизни.
За свою жизнь просто физически невозможно успеть «успеть всё», поэтому, да, приходится опираться на чьё-то мнение или чью-то позицию, чей-то овыт и знания.
Вопрос только в том, на чьё именно мнение и на чью именно позицию опираться.

В современной реальности с этим возникает большая путаница.
Я всё чаще наблюдаю два противоположных, но одинаково вредных искажённых варианта:

1. Авторитет как эхо нашего мнения.

Мы начинаем считать человека авторитетным, пока он говорит то, что нам удобно, привычно, знакомо. То, что укладывается в нашу картинку мира и нравится нам.
Мв даже цитируем его, ссылаемся, восхищаемся, советуем другим.

Но стоит ему сказать что-то, что идёт вразрез с нашей картиной мира или мнением, как авторитет немедленно аннулируется.
Мы чувствуем раздражение и злость, обесцениваем, обнуляем и… отписываемся.

По сути, это не он был для нас авторитетом, а наше мнение было авторитетом и абсолютом.
Мы просто искали зеркало для отражения собственного «я», и нашли.

В моей жизни тоже такое бывало. Когда какое-то неосторожное высказывание, или демонстрация неприемлемого ставила крест на всех заслугах или достижениях авторитета. Более того, многие развенчали и меня как авторитета, когда я показала что-то, что «не зашло», или отреагировала отличным от ожидаемого образом. О, сколько раз я читала это смешное «всё, отписуюсь». В добрый путь!

2. Авторитет как оракул.

Это другая крайность: мы находим человека — авторитета, и начинаем верить каждому слову,
повторять, не задумываясь, и даже копировать стиль, интонации, привычки.

Поначалу это может казаться развитием, движением вперёд. А как же, ведь я внедняю всё проверенное, прогрессивное, лучшее. Учусь у лучших!

Но, по сути — мы таким образом теряем способность размышлять самостоятельно.
А ещё, теряем способность ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ И ОТВЕЧАТЬ ЗА НИХ. Перекладывание ответственности, вот что это такое. Самое настоящее перекладывание ответственности.

И, самое интересное, что часто оба этих искажённых варианта сочетаются:
пока «оракул» говорит то, что приятно, то он любим и почитаем.
Сказал неудобное — тут же «предатель», «не тот», «всё, он ошибся».
Зашёл не в ту дверь, как говорится теперь.

Но что тогда такое настоящая культура авторитета?

Она требует зрелости мышления. Даже некой мудрости. Быть способным видеть в другом глубину или силу, которую вы сами пока не постигаете, или в той сфере, в которой вы не разбираетесь, но знаете, что есть люди, которые мыслят глубже и шире, или более специализованы в каком-то вопросе.

Важно при этом не растворяться в чужих идеях и мыслях, не преклоняться перед ними, а думать самостоятельно, и главное, не снимать с себя ответственность за то, что вы прислушались к тому или иному мнению авторитета. Да, «Баранова» сказала так, но в моих силах отвечать за то, что я решила или не решила внедрить это в свою жизнь. Вы сами назначаете себе авторитетов! Они не приходят в вашу жизнь из ниоткуда.

Настоящий авторитет — это не тот, кто всегда прав, и всё знает лучше всех остальных, а тот, чьё мнение по данному вопросу для вас по умолчанию весомее, но именно поэтому данный вопрос требует более внимательного размышления и изучения.

Вы можете соглашаться или не соглашаться, спорить или принимать на веру, но всегда в первую очередь вы думаете.

«Почему он так сказал?
Может, я чего-то не понял?
Что он видит, чего не вижу я?
Действительно ли стоит доверять его мнению? »

Такое внутреннее движение и вопросы анути себя и есть признак духовной зрелости.
И да, именно в несогласии и проверяется:
а был ли этот человек для вас авторитетом?
Или удобной опорой, и перекладыванием ответственности, пока всё совпадало?

Как распознать, кто для вас на самом деле является авторитетом?

➡️ Вы не обожествляете, но уважаете.
➡️ Вы можете не согласиться, но не спешите спорить, а ищете подтверждения или опровержения.
➡️ Вы возвращаетесь к его словам, даже если они болезненные и неприятны, режут по живому, потому что в них может быть правда.
➡️Вы учитесь через размышление, а не через слепое копирование.
➡️Вы понимаете: этот человек не идеален, и не самый умный, но он глубже вас в чём-то важном, значимилм или интересном.

Мы учимся не у «идеальных», а у тех, кто идёт дальше нас или смотрит шире нас. Кто копает глубже нас. Авторитет — не идол и не святой, просто в данном вопросе ему чуть яснее, чем нам.

Теперь, как итог, несколько вопросов для личной рефлексии:

✔️ Кто для вас сегодня авторитет? В чём именно?
✔️Что происходит, если этот человек говорит что-то, что вам не нравится?
✔️Были ли моменты, когда слово другого заставляло вас переосмыслить нечто важное в себе?
✔️ Есть ли в вашем окружении люди, перед чьей внутренней глубиной вы готовы остановиться и задуматься?

И последнее, что я хочу сказать.
Авторитет — это не про чужую правоту. Это вообще не про правоту. Это про ваше уважение к знаниям, опыту, и глубине других людей. Это про готовность учиться. Это про кризисы среднего возраста (30 и 40 лет), и про то, что зрелость начинается не там где «я всё знаю» , а там где «А вдруг я не всё вижу, не всё знаю, и, вдруг, это я ошибаюсь, а не он?»

С авторитетами нужно расти, а не деградировать.

  • Онлайн курс "Метафизика счастья"
  • Все статьи из раздела "Биохакинг на каждый день"

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины 

2025-07-04

Статьи на тему

5-htpadrenal fatiguecandidacheck-upcovid-19DIMiHerbL-карнитинlchfq10АИТАкнеАллергия на холод у больных синдромом ЖильбераБАДБАДыБетаин и пепсинБиллирубинБиоидентичные эстрогеныБиохимические процессыБиохимияВеснушкиВлияние на психикуВлияние эстрогеновВоспалениеГХИГастроэнтерологияГенетика синдрома ЖильбераГепатологияГипербилирубинемияГиперпигментацияГипопигментацияГормональный дисбалансГормональный фонГормонозаместительная терапияДГЭАДепрессияДерматологияДетоксикация организмаДиагностика акнеДифференциальная диагностикаЕстественные эстрогеныЖКТЖелтухаЗОЖИРИзменение пигментации при синдроме ЖильбераИскусственные эстрогеныКанцерогеныКачество жизниКлинические исследованияКожные заболеванияКрапивница солнечнаяКрапивница холодоваяКсеноэстрогеныЛПВПЛПНПМетаболизм эстрогеновНаследственная гипербилирубинемияНастроениеНеконъюгированная гипербилирубинемияОкислительный стрессОнкологияПатогенез акнеПеченьПигментация кожиПигментные пятнаПравильное питаниеПричины ракаПрофилактика ракаПсихическое здоровьеПсихо-эмоциональный фонПсихосоматика и желтухаПсихосоматические расстройстваСебумСимптомы акнеСиндром ЖильбераСиндром Жильбера диагностикаСиндром Жильбера лечениеСиндром Жильбера симптомыСолнечная аллергияСопутствующие заболеванияСтрессТревогаУгриУсталость и желтухаУтомляемостьФотодерматитФотодерматит и синдром ЖильбераФоточувствительностьФункциональная желтухаХолодовая аллергияХроническая усталостьЭмоциональное состояниеЭстрогеныавторитарные отношенияавторитетыаиталкогольаллергииаллергияальтернативная медицинаамброзияанализыангиомыанемияанти-эйджантиоксиданты брокколиантиоксиданты сухофруктыантиэйджаппаратная косметологияаппетитаптекааптечка в отпускастаксантинатеросклерозаутоиммунныеаюрведаб3бактериальная инфекциябананы пользабелокберберинбеременностьбесполезные анализыбиофлавоноидыбиохакингбиохакинг радиоблизостьбляшкибобовые железободростьболезни сердцаболезнь ацгеймераболетьбольшой животботоксботулинотерапияброкколи пользабульонвакцинацияварикозвесвзрослениевиды сухофруктоввиновирусвирусная инфекциявитамин Dвитамин Eвитамин Свитамин авитамин двитаминрвитамин свитаминывитамины сухофруктывитамины фруктывлияние авторитетоввнутренний авторитетводаводный балансволосывоспалениевшивыбор сухофруктоввыбор фруктоввыпадение волосгастритгемоглобингенетикагерпесгинекологиягиперкератозгипогликемиягипотиреозгистаминглазаглюкозаглютенговядина железоголовная больголовнаябольголовокружениеголодгомоцистеингоречигормональная терапиягормональные изменениягормональный балансгормоныгормоны счастьягриппгруши пользагусиная кожагхигэрбдеменциядепрессиидепрессиядетидетоксдетоксикациядефицит железадефицитыдиабетдиагностикадиагностика деменциидиагностика сердцадиетадиетыдимдоказательная медицинадофаминедажелезажелезожелезодефицитжелезодефицитная анемияжелудокжелчеоотокжелчныйжелчьженское здоровьеживотжильбержильберщикжиржировой гепатозжирыжёлчныйзаболеваниязаболелзавтракзаместительная гормональная терапиязаместительнаягормональнаятерапиязапахзапечённая брокколизарядказащита от вирусовзащита от солнцазащите от вирусовзгтздоровое питаниездоровоепитаниездоровые жирыздоровые отношенияздоровые привычкиздоровыйобразжизниздоровьездоровье женщинздоровье костейздоровье мозгаздоровье сердцазрениеизжогаизюм пользаиммунитетиндолинсулининсулинорезистентностьинсультинтегративная медицинаинтервью с биохакероминфарктисследования фитоэстрогеновистория холестеринаисточники железайогйодкалориикалорийность брокколикалорийность сухофруктовкалорийность фруктовкамни в почкахкандидакапельницыкапли в носкардиологиякариескетокижечниккислотностькистыкишечникклетчатка брокколиклетчатка фруктыклимклимаксклинические испытанияковидкогнитивная психологиякогнитивные функциикожакоккокикокосовое молококоллагенколострумконсультация кардиологаконтрацептивыконъюктивиткортизолкосметологиякотизолкофекофейнякрасный клеверкрасотакритический анализксеноэстрогеныкулинариякулинарные жирыкурага пользалабараторные исследованиялайфхакилактоферринлекарствалецитинлечение деменциилимфалимфодренажличностный ростлишние анализылишний веслучшие сухофруктымагниевые ваннымагниймалоинформативные анализымасламасло гхимгтмедицинамедицинская грамотностьмедицинские анализымедицинские исследованиямедицинские мифымелатонинменопменопаузаменструацииметабиотикиметаболизмметаболизм жстрогеновметаболический синдромметеозависимостьметодика снижения весамигреньмикробиомминералы сухофруктыминералы фруктымиоинозитолмиомымиренамифы о холестеринемкбмозгмойдодырмолозивомолокомолочныежелезыморепродукты железомочекаменнаямочеполовая системамстмужское здоровьемы в смимыслинадпочечникинарушение снанарушения снанастроениенасыщенные жирынатуральные средстванауканеврологиянезависимостьненужные анализынепереносимостьниациннизкожировая диетанормы и референсыночная потливостьнпвснутрициологнутрициологиянутрициологрекомендуетобезвоживаниеобморокиобраз жизниобследованияодышкаомега-3омезонкоонкологияоральные контрацептивыорвиорганизморганизмженщиныорганыорехи железоорзостеопорозответственностьответы на вопросыотекиотношенияотравлениеоттепельочищениеочищениеорганизмапамятьпаническиеатакипапилломыпаразитыпарацетамолпасленовыеперецпеченьпечень железопитаниепищевая промышленностьпмсповышение энергииповышенная потливостьповышенная температураполезные жирыполинозполипренолыполипыполлинозполовыегомоныпольза железапольза сухофруктовпольза фруктовпомидорыпопулярные фруктыпостменопаузапотпотеря памятипохудеиепохудениепочкиппправильное питаниепребиотикипременопаузапреодоление зависимостейпрививкиприливыприродные лекарствапробиотикипроверка здоровьяпрогестеронпродуктыпродукты питанияпростудапрофилактика деменциипсихикапсихические растройствапсихологическое развитиепсихологияпсихология личностипсихология развитияпсихотерапиярадостьразборразбор лекарствразоблачение мифовракраковые клеткирассуждениярастительные эстрогеныребёнокретинолрефлюксринитродыртутьрыба железосаморазвитиесахарсахарный диабетсахарный заговорсвинецсезонные фруктысекссексуальностьселенсемена железосердечная недостаточностьсердцесеребросимбиотикисимптомы анемиисимптомы деменциисимптомы климаксасимптомы менопаузысинбиотикисиндромсиндром Жильберасиндромжильберасиропы от кашляслабостьсладкоеснижение весасолнцезащитасонсоставы продуктовсосудистая деменциясосудысоциальная психологиясоциумспкяспортсравнение маселсравнение составасредства для посудыстарениестатиныстерениестиральный порошокстоматитстрах холестеринастресссубпродукты железосульфорафансупсуставысухофрукты диетасчастьетатуировкитауринтемпературатестостеронтиреоидиттминтопленое маслотравытрансферинтрансферринтревожностьтрендытренировкитромбытягаксладкомууколыуколы или таблеткиукрашенияурологияусвоение железаусталые надпочечникиутомляемостьуход за волосамиуход за кожейухудшение памятифасоль железофастфудферментыферритинфизическая активностьфилософияфиники пользафитнесфитопрепаратыфитотерапияфитоэстрогеныформирование личностифруктыфрукты диетахелатированиехелатное железохеликобактерходьбахолестеринхолестериновая гипотезахолестериноманияхолицистопатхроническая усталостьцинкциститчернослив пользачечевица железошагишпинат железощитовидкащитовидная железащитовиднаяжелезаэндометриозэндометрияэнергияэстрогенэстрогендоминированиеэстрогенодоминированиеэстрогеныяблоки пользаядыяйца железо

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram