У большинство людей с аутоиммунными заболеваниями и не только, есть та или иная степень проницаемости кишечника.
Проницаемость кишечника (или текущий кишечник) не только снижает всасываемость питательных веществ, но и приводит к тому, что в кровь проникают вещества, которых там быть не должно.
Это: Токсины, недружественные микроорганизмы и частички переваренной пищи, белки.
Токсины и микробы (и токсины микробов) попадают в кровь сразу.
Так как барьер нарушен и им ничто не препятствует.
В нормальном состоянии, они бы оставались в вашем кишечнике и выходили из него во время дефекации.
Если у вас уже диагностировано аутоиммунное заболевание, то определенно есть проницаемый кишечника.
Это одна из основ для развития аутоиммунного заболевания, помимо прочих причин.
Но, вне зависимости, есть ли у вас АИЗ или нет, текущий кишечник может быть всё-равно, так как неправильное питание, глютен, различные лекарственные препараты (в том числе приём ИПП, НПВС), попадание токсинов, алкоголь, кишечные инфекции,, повреждают эпителий кишечника.
Симптомы могут быть:
- избыточный бактериальный рост (СИБР) или СИБР.
- беспокойство, депрессия, туман мозга.
- периодически вздутие живота, запор, понос, потеря веса, нарушение всасывания жиров.
- частые простуды, вирусная нагрузка; боль в суставах; мышечная боль; аутоиммунные заболевания.
- избыточный вес, ожирение, диабет.
- дефицит железа, дефицит жирных кислот, йода, дефицит гр В, витамина Д и другие дефициты.
- прыщи, экзема, розацеа.
- Да, действительно, синдром текущего кишечника, не является самостоятельным заболеванием, но является причиной некоторых заболеваний, провокатором для развития АИЗ.
- Нарушение моторики кишечника (слишком быстрое или медленное сокращение).
- Повышенная чувствительность нервных окончаний (гиперреакция на растяжение стенок).
- Стресс и психосоматика (тревога, депрессия усиливают симптомы).
- Пищевая непереносимость (лактоза, глютен, FODMAP-углеводы).
- Дисбактериоз (нарушение микрофлоры).
Дискинезия желчевыводящих путей – это функциональное расстройство работы стенок желчного пузыря, вызванное недостаточным сокращением мышц жёлчного пузыря, жёлчных протоков и сфинктеров.
Желчный пузырь вместе с протоками образуют билиарную систему.
К нарушению функций билиарной системы приводят: малоактивный образ жизни, избыточный вес, высокоуглеводный тип питания, специфика анатомии (загибы, спайки желчного пузыря).
Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч