Многие считают, что питаются нормально и вообще не понимают весь этот кипишь вокруг глютена.

Овсянка на завтрак, бутерброд из белого хлеба на перекус. На обед — суп с хлебом. А как же без него? Это же «самая сила»! Ну и всё в таком роде.

Как связаны кандида, глютен и биоплёнки?

Когда мы длительно питаемся «не идеально», то привыкаем к некоторым симптомам со стороны ЖКТ и других органов и систем.

  • Метеоризм, спазмы в кишечнике.
  • Перхоть, акне, атопический дерматит.
  • Пищевые аллергии и непереносимости.

Всё это мы лечим препаратами медицины стандартов. От метеоризма — Эспумизан. От дерматита — мазь на основе цинка или гормонов. От аллергии — антигистаминные и сорбент.

Между тем основа лечения таких симптомов — это регулярное прохождение противокандидного протокола (специальной диеты для нормализации микробиоты кишечника)!

Это лечение проблемы, а не маскировка симптомов.

Слишком много заболеваний и состояний связаны с употреблением в пищу глютена. При этом далеко не всегда виновата целиакия (недостаток ферментов для усвоения глютена).

Дело в том, что глютен входит в состав биоплёнок. Биоплёнки, как купол, защищают колонии патогенов от действия противомикробных и фунгицидных средств.

Биоплёнки, глютен, кандида — всё вместе это разрушает «плотные контакты» между клетками кишечника и открывает путь в кровоток токсинам, аллергенам, антигенам и прочему мусору!

К сожалению, уничтожить биоплёнки раз и навсегда невозможно. Зато возможно значимо уменьшить их количество, если на регулярной основе применять комплекс мер. Важной их составляющей является противокандидный протокол.

Говоря о проблеме кандидоза и биоплёнок, важно уделять большое внимание глютену как одной из главных причин появления «дырявого» кишечника.

Что об этом говорят исследования?

1. Наиболее частым проявлением повышенной чувствительности к глютену является появление аутоиммунных заболеваний (ревматоидного артрита, герпетиформного дерматита, псориаза, тиреоидита Хашимото).

PMID: 29662290; PMCID: PMC5897856.

2. Аллергены при повышенной кишечной проницаемости проникают через кишечный барьер и стимулируют подслизистую иммунную систему.

PMID: 35565858; PMCID: PMC9101724.

3. Нарушение кишечной микробиоты может приводить к усугублению некоторых видов пищевой аллергии. Проявления становятся более тяжёлыми, когда нарушается кишечный барьер.

PMID: 36430811; PMCID: PMC9696009.

4. Лимфоидная ткань кишечника сталкивается со 100 трлн комменсальных микробов и более 30 кг пищевых белков ежегодно. Она должна отличать их от патогенов.

Локальная и системная толерантность к пищевым антигенам включает в себя комплекс адаптивных клеточных и гуморальных иммунных ответов. Здоровый кишечный барьер имеет решающее значение для установления такой «пероральной толерантности».

PMID: 31026410; PMCID: PMC10445337.

5. Доказана связь разрушения «плотных контактов» и появления ряда острых и хронических педиатрических заболеваний. В их числе воспалительные заболевания кишечника, диабет 1 типа, аллергия, астма, аутизм.

Восстановление кишечного барьера — основа оздоровления.

PMID: 16092447.

6. Изменения в составе микробиоты кишечника в промышленно-развитых странах нарушили механизмы иммунной толерантности слизистой оболочки.

Поэтому изменения комменсальной флоры могут вызвать пищевую непереносимость и пищевую аллергию.

PMID: 22179209.

7. У новорождённых некоторые факторы подавления иммунитета недостаточно развиты, что приводит к появлению пищевой аллергии.

Со временем лимфоидная ткань, связанная со слизистой оболочкой кишечника, дозревает, что приводит к тому, что пищевую аллергию ребенок перерастает.

PMID: 12777598.

8. Атопия и астма имеют свои корни в недостаточном воздействии в раннем периоде жизни разнообразной микробиоты окружающей среды, необходимой для колонизации ЖКТ и дыхательных путей комменсальными микробами, которые необходимы для толерантной иммунной функции.

PMID: 26885707; PMCID: PMC5378446.

9. Эпителий легких, кишечника и кожи является сенсором раздражителей окружающей среды. Он подвергается воздействию изменённого микробиома, загрязнения воздуха, пищевых аллергенов, неполноценного рациона питания и токсинов в моющих средствах.

Изменения, которые при этом появляются, вызывают иммунный ответ, который лежит в основе атопических заболеваний.

PMID: 32702411.

Регулярное прохождение противокандидного протокола необходимо для красивой кожи, ясного ума и крепкого иммунитета!

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины