Т3 активный гормон щж любит хороший ферритин.
Железо для адекватной работы щитовидки крайне важно!
Наряду с нарушениями обмена железа, белка, витаминов, важное участие в эндокринных нарушениях принимает железодефицит, в частности проблем тиреоидного статуса.
При ЖДА развивается гипотиреоз.
Частота и выраженность ЖДА увеличиваются параллельно росту степени гипотиреоза.
Концентрация ТТГ у людей с ЖДА нарастает, достигая наибольшей степени при сочетании этих заболеваний.
Не путайте воспалительный ферритин и нормальный.
Нормальный — отталкиваемся от веса (ваш вес это нижняя граница ферритина).
Например, ваш вес 60 кг, значит нижняя граница ферритина для вас 60. Для нормального уровня вам надо минимум 90-100 или чуть больше до 120.
Будучи в анемии вы никогда не скомпенсируйте гипотиреоз! Никогда! Это аксиома.
Поэтому восполнением железодефицита необходимо заниматься обязательно.
Это можно делать параллельно
с восполнением других дефицитов для щитовидки.
Абсолютно по разному вы будете себя чувствовать при ферритине 15 и при ферритине 100, например!
Важная роль железа для адекватной работы щитовидной железы
Дефициты Железа негативно воздействуют на гипоталамо-гипофизарно-тиреоидную ось гормональной регуляции.
При дефиците железа наблюдается снижение общего уровня Т3 на более чем 43%, а общего уровня Т4 на 67% примерно.Известно, что щитовидная железа принимает непосредственное участие в энергообмене и терморегуляции (мерзлявость один из признаков гипотиреоза и жда).Дефицит железа приводит не только к снижению уровней тироидных гормонов, но и сопровождается снижением интенсивности гормонального отклика на переохлаждение.Метаболизм йода зависит от обеспеченности организма железом.Дефицит железа снижает синтез тиреоидных гормонов путем снижения активности гем-зависимой тиреопероксидазы.
Так что жда снижает эффективность препаратов тироксина, йода и других кофакторов в терапии гипотиреоза.
Именно в процессе превращения железа, поступающего извне, в легкоусвояемую форму и участвуют гормоны щитовидной железы.
При гипотиреозе, когда их количество снижается, этот процесс может нарушиться, что приведет к тому, что железо хуже усваиваться организмом и возникнет железодефицитная анемия.
Но причин ЖДА очень много!
По этой же причине может произойти нарушение усвоения витамина В12.
При хронической нехватке в организме железа могут появиться проблемы в функционировании щитовидной железы, что, в конечном счете, приведет к развитию гипотиреоза.
Риски гипотиреоза, в 8 раз выше у женщин с ЖДА.
Более того. При ферритине ниже вашего веса , достоверно в 80% развивается тканевой (субклинический гипотиреоз).
Все данные указывают, что дефициты таких микронутриентов, как: йод, селен, витамин А, цинк, железо и др., оказывают значительное негативное влияние на работу щж.
Тему железа подробно на курсе Щитовидка мы рассматривать не будем.
Тема подробно разобрана на курсе Железные леди.
Симптомы анемии (жда) и гипотиреоза очень схожи.
В анемии развивается гипотиреоз.
Гормоны щж любят хороший уровень железа.
В настоящее время доказана малая эффективность йодотерапии в условиях дефицита железа, что объясняется участием железа в преобразовании L–фенилаланина в L–тирозин.
Уровень ТТГ зависит от Т4 и Т3, а на них оказывает влияние фермент тиреопероксидазы, на который влияет уровень железа в организме.
Поэтому мерзлявость может быть симптомом, как анемии, так и гипотиреоза.
Такая же история с приёмом тироксина в условиях ЖДА.
Гормон Т4 (тироксин) просто не преобразуется в активный Т3.
Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог