Кого сделали козлом отпущения за все инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы? Правильно, холестерин!
Но прежде чем судить без вины виноватого, давайте сперва разберёмся в причинах, по которым происходят инфаркты и инсульты.
«Добрые» доктора уже и все жиры исключили из рациона и травят печень статинами ради того, чтобы никакой холестерин не вырабатывался: ни хороший, ни плохой.
А воз и ныне там.
По-прежнему смерть от сердечно-сосудистых катастроф у нас является самой частой причиной смерти (аж 56% смертей от общего количества по России).
В чём же дело? Что мы делаем не так?
Как думаете, какой орган самый большой в организме? Кожа? Нет, эндотелий.
Эндотелий — это однослойный пласт плоских клеток, который выстилает внутреннюю поверхность всех сосудов и полостей сердца.
При своём весе 1,5-2 кг площадь эндотелия в организме взрослого человека сопоставима с площадью футбольного поля (4-7 тыс кв. м).
Основная его задача — поддержание полноценной работы системы кровообращения.
Изначально считалось, что эти клетки служат просто барьером между кровью и стенками сосудов.
Но затем учёные пришли к выводу, что эндотелий — это полноценный эндокринный орган, который выделяет биологически активные вещества и регулирует работу органов.
Его функции:
- поддержание тонуса сосудов;
- образование новых капилляров и кровотока в месте травмы для её заживления;
- регуляция свёртывание крови;
- пропуск через стенку сосудов иммунных клеток для борьбы с патогенами.
Именно снижение функции эндотелия является первой стадией атеросклероза!
И именно эндотелиальная дисфункция является причиной сердечно-сосудистых заболеваний (острого инфаркта миокарда, стенокардии, инсульта, атеросклероза).
Нарушение функции эндотелия, развившееся локально в каком-то органе, ведёт к недостаточности его кровоснабжения, питания, и как следствие, к преждевременному старению тканей.
Коварство этих процессов в том, что они могут протекать абсолютно бессимптомно или их воспринимают за норму.
К примеру, считается нормой ухудшение эрекции у мужчин с возрастом. Хотя на самом деле это не то что звоночек, а звон колоколов о том, что человек на верном пути к сердечно-сосудистой катастрофе!
Повышение холестерина — это только маркёр проблем в сердечно-сосудистой системе, а не их причина.
Что является причиной эндотелиальной дисфункции?
- курение, стресс, гипертония;
- нарушения углеводного обмена;
- нарушение липидного обмена;
- гипергомоцистеинемия;
- дефицит эстрогенов;
- хроническое воспаление.
Видите, как много причин? А у нас всё снижают общий холестерин токсичными для печени статинами!
Что является причиной эндотелиальной дисфункции?
Кого же нам действительно стоит бояться?
Маркёром и причиной повреждения сосудов являются:
- высокий инсулин;
- высокий гомоцистеин;
- высокий сахар в крови.
Вот с кем нам действительно нужно бороться! Но делать это гораздо сложнее, чем выпить таблетку статинов, правда?
Для того, чтобы победить этих всадников сердечно-сосудистых катастроф необходимо приложить усилия и изменить питание, образ жизни, заняться спортом, восполнить дефициты и т.д.
У меня неспроста так болит душа за судьбу холестерина. Ведь «хороший» холестерин — это мембрана наших клеток, наш гормональный фон, острый ум и красота!
А его снижение заодно с «плохим» холестерином с помощью статинов сулит нам только деменцию, преждевременное одряхление и высокий риск атеросклероза.
Надеюсь, вы поняли, что ни о каких статинах «для профилактики» атеросклероза и речи быть не может.
- Позаботьтесь заранее о здоровье сердца и сосудов у себя и своих близких!
- Тогда ждём Вас на курсе "Профилактика сердечно-сосудистых катастроф"!
Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины