📈📉Статистика неумолима, и она неумолимо врёт нам.
Министр здравоохранения спокойно сообщает о цифрах госпитализированных, таких же как были «на пике эпидемии» в мае, когда били в набат и кричали «волки, волки».
Аналитики пишут: «Настоящие объёмы развития пандемии в стране могут быть скрыты, особенно в условиях вероятного наступления второй волны…… Условная стабильность фиксируется и в Москве…… и параллельно…..ужесточаются карантинные меры. Властями транслируются «цифры спокойствия» населению и элитам….. даже если и случится рост заболеваемости, то его будут всячески маскировать под другие диагнозы, чтобы не нагнетать панику и повторно не тормозить экономику».
🍁🍂Осень — это не только время перелёта птиц на юг, это время массовой миграции людей: студенты, отпускники, школьники, гастарбайтеры…
Моё МНЕНИЕ о вирусе с весны практически не изменилось, старые посты про COVID-19 на месте, удивляет одно: из каждого утюга несутся «вести с полей», связанные с разработкой вакцины, её испытаниями и скорейшим внедрением в массы, в том числе слухи об обязательной вакцинации медработников.
С вакциной и её коммерциализацией все ясно, а где же про здоровье?
Ислледования про COVID-19 множатся как грибы после дождя, и факторы риска смертности и осложнений давно известны и надёжно установлены.
Почему власти молчат про здоровый образ жизни, снижение веса, витамин Д, устранение анемии?
Потому что это невыгодно.
И ВОЗ, которая дискредитировала себя по полной программе, и наши власти, которые не знают, как им на шатком ковидном стуле удержаться, призывают нас дистанцироваться, носить маски (читай — изолироваться) и ждать чуда — антиковидной вакцины, сляпанной на коленке, и не имеет значения, кто её произведёт — наша оборонка или прогейтсвовские структуры.
Ещё раз большими буквами: НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ИМ НАПЛЕВАТЬ, ИМ НУЖНО ПРОДАТЬ ВАКЦИНУ, всего лишь биг фарма, которая зарабатывает деньги любым путем!
Причём им практически все равно, кто за эту вакцину заплатит: вы из своего кармана, ваш работодатель, или государство из бюджета. Хотя, будем честными — продавать что-либо государству гораздо выгоднее, чем нам с вами 
Давайте поговорим о настоящих рисках.
1. Дефицит витамина Д
Дефицит витамина Д — ключевой фактор риска в возникновении инфицирования, заболевания, осложнений и смертности COVID-19.
Стремитесь к 100нг/мл, не меньше. Уровень витамина Д ниже 70 нг/мл это безобразие!
Витамина Д полно в аптеках и на айхерб. В наше время иметь низкий уровень витамина Д и ничего о нем не знать ПРОСТО неприлично, настолько же неприлично, как пальцем опу вытирать. Моим пациентам повезло, они имеют возможность сделать инъекцию вит Д и быстро поднять его уровень.
А ВОЗ вместе с минздравом в это время разрабатывает гайды по количеству нажатий на помпу антисептика и техникам мытья рук до скрипа.
2. Железодефицит и анемия
Железодефицит и анемия — второй фактор риска, особенно у детей и женщин. Не устаю повторять: человек, находясь в анемии НЕ ОСОЗНАЕТ тяжести своего состояния. Железодефицитная мать рожает анемичного ребёнка, разве может быть иначе? Железодефицитная анемия победно шествует по планете, и вероятность, что вы уже в числе её жертв равна примерно 75%.
Как можно скорее поднимайте железо, устраняйте анемию. Когда некоторые гематологи говорят о лечении анемии годами (2-4 года), задумайтесь — у вас и ваших детей этих двух — четырёх лет может просто не оказаться в запасе. Летом надо было не фруктами витаминизироваться, а дефициты устранять. Займитесь этим прямо сейчас!
А власти в это время под маркой заботы разрабатывают ПО, котролирующее ваше перемещение.
3. Лишний вес
ЛИШНИЙ ВЕС, даже небольшой, увеличивает ваши шансы заболеть и умереть в разы, а если ваш ИМТ 35 и выше — то риски смертности вырастают в 12-20 раз. Именно пациентов с лишним весом чаще всего переводят на ивл, на искусственную оксигенацию, именно у них развиваются тяжёлые легочные осложнения и дыхательная недостаточность, приводящая к смерти.
Снижайте вес. Наша Школа Осознанной Стройности работает для вас постоянно, регистрация и подробности на сайте Первой Школы Биохакинга. Сейчас или никогда, как ни грустно это звучит.
Лишний вес в ситуации с COVID-19 — дорога в один конец, и это не шутка.
В это время ВОЗ призывает вас не выходить из дома, пользоваться службами доставки, избегать спортзалов, парков и стадионов. Сидите дома, жрите и жирейте. Вакцина вас спасёт.
4. Метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа
Метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа как вершина болезней цивилизации. Когда я ещё полгода назад написала пост про «сахара при ОРЗ» , на меня накинулись толпы хейтеров, которые, видимо, хотят продолжать есть все подряд и оставаться здоровыми. Так не бывает. Ешьте что хотите, и сколько хотите, только потом не спрашивайте, почему нет здоровья и откуда ваши болезни.
Интервальное питание, минимизация углеводов в рационе, резкое ограничение поступления фруктозы из всех источников. Снова зову вас в Школу Осознанной Стройности, ведь питание, вес и дефициты—основа профилактики не только COVID-19, но и других заболеваний и состояний.
ВОЗ и Минздрав не призывают вас контролировать ваш холодильник, зато призывают к дистанцированию и ограничениям в общении.
Автор: Ирина Баранова, кмн, anti-age эксперт @baranova__irina