Техподдержка
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
Первая Школа Биохакинга

ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

Primary Navigation Menu
  • Расписание
  • Навигатор
  • Медиа-каналы
  • С чего начать?
  • Статьи
    • Статьи про питание
    • Биохакинг на каждый день
    • Статьи про мозг и сосуды
    • Статьи про гормоны
    • Статьи про красоту и антиэйдж
    • Статьи про БАД и дефициты
    • Статьи про лишний вес
    • Статьи про ЖКТ
    • Статьи по урологии и гинекологии
    • Статьи про детей
    • Мы в СМИ
    • 15 вопросов биохакеру
  • Личный кабинет
  • Курсы с чатом
    • Синдром Жильбера
    • Метаболическое здоровье
    • Эстрогенодоминирование
    • Helicobacter pylori: варианты лечения
    • Аллергии
    • Жёлчный пузырь!
    • Здоровый ЖКТ
    • Метафизика счастья
    • Стресс и надпочечники
    • Бьютимания
    • Железные леди
    • Хелатирование
    • PRO детокс
    • Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах
    • Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность
    • Кардиомания
    • Сексология
    • Инсулинорезистентность. Перезагрузка
    • Против кандиды и паразитов. Перезагрузка
    • Витаминомания + Биохакинг: сборник для начинающих
    • Щитовидная железа. Перезагрузка
    • Почки. Мочеполовая система
    • Простуда, грипп, ковид, иммунитет
    • Детское здоровье 0-18
    • Check Up ТехОсмотр
    • Здоровый вес! Инструкция к голове и телу
  • Школы
    • Школа нутрициологии ПШБ
    • Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка
    • Школа Интегративной эстетики
  • Тематические уроки
    • Энергетика секса
    • Головная боль. Мигрень
    • Антикорона
    • Мужское здоровье
    • Азбука гормонов от А до Я
    • ГХМС по Осипову
    • Дофаминомания
    • RE:продуктивный возраст. От 12 до 50
    • Базовые дефициты
    • Пигментация 2.0
    • Интегративный взгляд на волосы
    • Глютен: есть или не есть?
    • Красота и молодость кожи: все тайны и секреты нутрицевтики
    • Фибромиалгии, или “боли без причины”
    • Роль белка и аминокислот в организме
    • Биоимпедансный анализ тела
    • Мойдодыр. Мыть или не мыть?
    • ПМС
    • Простые принципы долголетия. База здоровья
    • Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины
    • Таблетка от усталости
    • КОК: их влияние на наш организм
    • Розацеа
    • Гормоны и настроение
    • Общий анализ мочи
    • Дисплазия соединительной ткани
    • Аутоиммунные заболевания
    • Мелатонин
    • Подагра. История заблуждения
    • ПШБ вытрезвитель: как избежать проблем
    • Экзема: кожные проблемы
    • Сахарное лицо
    • Копрограмма. Что скрывают какашки?
    • Остеохондроз и артрозы
    • Общий анализ крови
    • Гомоцистеин. Мутации фолатного цикла
    • Герпес
    • Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
    • Как поддержать здоровье родителей
    • Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
    • Стратегии питания как основа долголетия
    • Метаболическая гибкость
    • Пептиды
    • Тестостерон. Великий и могучий
    • Горячий мастер-класс про либидо
    • Псориаз
    • Коллаген
    • Дети и дефициты
    • Дети: в школу без стресса
    • Акне. Интегративный подход
    • Ликбез по красоте и уходу
  • Бесплатные курсы
    • Метаболическое здоровье. Открытый урок
    • Небезобидный: синдром Жильбера
    • Эстрогенодоминирование: мифы или реальность
    • Pro жёлчный!
    • Спорт. Для кого враг, а для кого друг?
    • Дофамин и психическое здоровье
    • Витамины против рака
    • Как стать нутрициологом? Раскрываем секреты
    • Что нужно знать топовому косметологу?
    • Бесплатный вебинар “О витамине D”
    • Трекер “Делай, как Баранова”
  • Видео
  • Подкасты
  • Рассылка
  • Методички
    • Пробиотики
    • Любимые рецепты студентов ПШБ
    • Экосредства для уборки. Эко-косметика
    • Интимная гигиена
    • Ферменты. Методическое пособие
    • Холестерин
    • Митохондрии. Батарейки жизни
    • Еда как лекарство
    • Снижение веса. Холистический подход
    • Кулинарная книга LCHF
    • Витамины.Шпаргалка
    • Анализы. Шпаргалка. Дети
    • Анализы. Шпаргалка
    • Стресс под контролем
  • Телеграм-канал
  • Отзывы
  • Марафоны
    • Летний лагерь ПШБ
  • Инфузионная терапия
×

Техподдержка
и помощь в подключении

Наши дети всё проcрут!

3aad6325483511f0a0472e469673a1ac 1

Тема звучит дерзко, но за ней стоит глубокая философско-социологическая модель, предложенная ещё в XIV веке Ибн Хальдуном — гением, которого называют отцом социологии и политэкономии.

Пять поколений Ибн Хальдуна или почему наши дети (возможно) всё просрут.

Арабский мыслитель XIV века, живший в хаосе сменяющихся династий, войн и упадка. Он первый заметил: история развивается циклично, и особенно — в жизни империй и династий.
Ибн Хальдун — отец социологии и циклической теории развития общества. Он описал, как династии, государства и цивилизации развиваются и гибнут — не в катастрофе, а в закономерном процессе распада изнутри, цикл подъёма и упадка.

По его наблюдениям, общество проходит 5 стадий-поколений, прежде чем слабеет настолько, что не может себя защищать, создавать или удерживать власть.

Его идея проста и гениальна:

Любая династия (или система, или бизнес, или даже семья) проходит 5 стадий/поколений, и на последней — рушится.

1 поколение — Создатели (асабийя), или Поколение воинов

Они пережили голод, пустыню и смерть. Они объединились — потому что иначе не выжить.

Это те, кто:
поднимает страну, бизнес, империю с нуля;
живёт строго, сурово, по чести и единству;
имеет сильные внутренние связи: асабийя — племенной дух, солидарность.

Они работают, рискуют, не ноют, не жалуются. Им некогда. Они не боятся умереть, потому что жизнь уже тяжёлая.

У них — текучая структура, максимальная сплочённость, минимум комфорта.

Они берут власть, создают империю. Люди из бедности, боли, борьбы. Они объединены идеей, фанатизмом или мечтой.

Они просты, суровы, выносливы. Часто — религиозны или идеологичны.

Из жизни: стартаперы, эмигранты, революционеры, первопроходцы — те, кто поднимает с нуля, сражаясь за выживание.

2 поколение — Строители, или Поколение организаторов.

Они наследуют идею, но уже не рубят своими руками. Они: знают цену труду; сохраняют дисциплину; строят и развивают, используя ресурсы, которые добыло первое поколение.

Они уже не живут в нищете, но ещё помнят голод. У них — мотивация не потерять.

Строят систему: учреждения, школы, дороги, армия, наука.
Они дисциплинированы, но уже не воюют каждый день.

Из жизни: бизнесмены второго поколения, первые министры нового государства, управленцы — те, кто превращает усилие в порядок.

3 поколение — Наследники, или Поколение эстетов.

Они родились в комфорте. Им рассказывали, как тяжело было раньше — но они не прожили это телом.

Что происходит:
Мотивация = сохранить власть и статус, но не развивать;
Появляется клановость, бюрократия, игры престолов;
Смысл подменяется формой.

Это поколение уже делает вид, а не делает. Оно гордится, но не вкладывается.

Наслаждаются плодами: появляются поэты, художники, архитекторы. Культура, красота, рефлексия.

Они уже не помнят боли, но ещё знают усилия родителей.

Из жизни: это дети тех, кто «всё построил». Они учатся в лучших школах, делают искусство, гуманитарные проекты, развивают вкус.

Это пик культуры — но уже начало конца. Художники и поэты

Пик расцвета культуры — это именно 3 поколение. Там рождаются те, кто чувствует. Появляются поэты, философы, дизайнеры, архитекторы, рождается эстетика.

Это звучит как идеал… но у этого есть оборотная сторона:

— Они не воюют. Они описывают войну.
— Они не строят империю. Они рисуют её герб.
— Их задача — отразить, осмыслить, сохранить, а не создать.

Они балансируют общество, но не удерживают его. И потому именно после них начинается откат. Без смысла и боли их дети утрачивают «нерв» .

2cd0bcbd483711f0a5d0725cea79446a 1

4 поколение — Паразиты, или Поколение потребителей.

Они ничего не помнят и ничего не ценят.

Всё есть, всё доступно.
Работа вызывает скуку.
Высокомерие к предкам, культу, традициям.
Иллюзия бесконечного ресурса.

Поколение потребления, цинизма и тиктока: «мы заслужили» — но не понимаем, за что.
— Не созидают — потребляют.
— Считают комфорт — нормой. Жалуются, что мало, несмотря на изобилие.
— Эгоцентризм, тревожность, растерянность.

Из жизни: «Я хочу, чтобы всё было, но ничего не делать». Внутренне пусто, но есть терапия, таблетки и айфон.

5 поколение — Крах, или Поколение разрушителей.

Империя разваливается. Все структуры, построенные предками, больше не держатся.
Легитимность теряется.
Внутри — разобщённость и фрагментация.
Внешне — приходят «новые варвары», у которых есть новая асабийя.
— Империя становится хрупкой.
— Они не понимают, зачем её сохранять — ведь кажется, что она была всегда.
— Власть слабеет. Варвары у ворот.
— Они либо рушат сами, либо не способны защитить от внешней угрозы.

Из жизни: поколение, которое не умеет включать стиральную машину и смеётся над идеей служения.

Это поколение — жертва комфорта, заложник иллюзий, идущий к разрушению без понимания, что и почему.

Что с этим делать?

Понять, где мы.

Спойлер: мы (западная цивилизация и значительная часть «золотого миллиарда») сейчас в 4-м поколении, местами — уже в 5-м.

Воспитывать асабийю — дух единства, труда, честности и смысла.
Не лозунгами — а личным примером и осмысленными действиями.

Снова найти смысл.
Вернуться к идее служения, ценностей, целостности, а не культа потребления.

Создать новое первое поколение, пока не пришли другие — с голодом в животе и мечом в руке.

Цикл не остановить, но его можно осознать

Почему это важно:

— Каждое поколение ругает следующее.
— Но у каждого — своя роль. Сломать цикл нельзя, но можно прожить осознанно свою фазу и заложить следующий виток.

Где ты сейчас?

— Если ты создаёшь с нуля — ты в первом.
— Если строишь систему — во втором.
— Если ищешь смыслы, красоту, глубину — ты третий.
— Если раздражаешься, что всё не так, и не хочешь напрягаться — возможно, ты четвёртый.
— Если не видишь смысла в сохранении — пятый.

Как использовать эту модель:

— Не обвиняйте никого. Понимайте.
— Спрашивайте себя: что я могу делать, чтобы не деградировать?
— Если вы из третьего поколения — создавайте смыслы, возвращайте опору, стройте культуру, которая не вырождается в лоск и внешнюю фальшь.
— Учитесь у первых. Поддерживайте вторых. Становитесь точкой поворота.

Да, возможно, наши дети всё просрут. с максимально высокой долей вероятности.
Но это не повод не рожать. Это повод воспитывать так, чтобы они не стали пятым поколением в первом витке, а первым — во втором.

Циклы — не приговор, а зеркало. Смотри в него — и строй своё время.

  • Онлайн курс "Метафизика счастья"

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины 

2025-06-13

Статьи на тему

5-htpadrenal fatiguecandidacheck-upcovid-19DIMiHerbL-карнитинlchfq10АИТАкнеАллергия на холод у больных синдромом ЖильбераБАДБАДыБетаин и пепсинБиллирубинБиохимические процессыВеснушкиВлияние на психикуВоспалениеГХИГастроэнтерологияГенетика синдрома ЖильбераГепатологияГипербилирубинемияГиперпигментацияГипопигментацияГормональный дисбалансДГЭАДепрессияДерматологияДиагностика акнеДифференциальная диагностикаЖКТЖелтухаИРИзменение пигментации при синдроме ЖильбераКачество жизниКожные заболеванияКрапивница солнечнаяКрапивница холодоваяНаследственная гипербилирубинемияНастроениеНеконъюгированная гипербилирубинемияОкислительный стрессПатогенез акнеПеченьПигментация кожиПигментные пятнаПсихическое здоровьеПсихо-эмоциональный фонПсихосоматика и желтухаПсихосоматические расстройстваСебумСимптомы акнеСиндром ЖильбераСиндром Жильбера диагностикаСиндром Жильбера лечениеСиндром Жильбера симптомыСолнечная аллергияСопутствующие заболеванияСтрессТревогаУгриУсталость и желтухаУтомляемостьФотодерматитФотодерматит и синдром ЖильбераФоточувствительностьФункциональная желтухаХолодовая аллергияХроническая усталостьЭмоциональное состояниеаиталкогольаллергииаллергияамброзияанализыангиомыанемияанти-эйджантиэйджаппаратная косметологияаппетитаптекааптечка в отпускастаксантинатеросклерозаутоиммунныеб3бактериальная инфекциябелокберберинбеременностьбиофлавоноидыбиохакингбиохакинг радиоблизостьбляшкибодростьболетьбольшой животботоксботулинотерапиябульонвакцинацияварикозвесвиновирусвирусная инфекциявитамин Dвитамин Eвитамин Свитамин авитамин двитаминрвитамин свитаминыводаводный балансволосывшивыпадение волосгастритгемоглобингенетикагерпесгинекологиягиперкератозгипогликемиягипотиреозгистаминглазаглюкозаглютенголовная больголовнаябольголодгомоцистеингоречигормоныгормоны счастьягриппгусиная кожагэрбдеменциядепрессиидепрессиядетидетоксдетоксикациядефицит железадефицитыдиабетдиагностикадиетадиетыдимдофаминедажелезажелезожелезодефицитжелудокжелчеоотокжелчныйжелчьживотжильбержильберщикжиржировой гепатозжирыжёлчныйзаболеваниязаболелзавтракзаместительная гормональная терапиязаместительнаягормональнаятерапиязапахзарядказащита от вирусовзащита от солнцазащите от вирусовзгтздоровое питаниездоровоепитаниездоровыйобразжизниздоровьезрениеизжогаиммунитетиндолинсулининсулинорезистентностьинсультинтегративная медицинаинтервью с биохакероминфарктйогйодкалориикамни в почкахкандидакапельницыкапли в носкариескетокижечниккислотностькистыкишечникклимклимаксковидкожакоккокикокосовое молококоллагенколострумконтрацептивыконъюктивиткортизолкосметологиякотизолкофекофейнякрасотаксеноэстрогенылайфхакилактоферринлекарствалецитинлимфалимфодренажлишний весмагниевые ваннымагниймасламгтмелатонинменопменопаузаменструацииметабиотикиметаболизмметаболизм жстрогеновметеозависимостьметодика снижения весамикробиоммиоинозитолмиомымиренамкбмозгмойдодырмолозивомолокомолочныежелезымочекаменнаямочеполовая системамстмужское здоровьемы в смимыслинадпочечникинастроениенепереносимостьниациннормы и референсынпвснутрициологнутрициологрекомендуетобезвоживаниеомега-3омезонкоонкологияоральные контрацептивыорвиорганизморганизмженщиныорганыорзответы на вопросыотношенияотравлениеоттепельочищениеочищениеорганизмапаническиеатакипапилломыпаразитыпарацетамолпасленовыеперецпеченьпитаниепмсповышение энергииповышенная температураполинозполипренолыполипыполлинозполовыегомоныпомидорыпотпохудеиепохудениепочкипппребиотикипрививкипробиотикипрогестеронпродуктыпростудапсихикапсихические растройствапсихологиярадостьразборразбор лекарствракраковые клеткирассужденияребёнокретинолрефлюксринитродыртутьсахарсахарный диабетсвинецсекссексуальностьселенсердцесеребросимбиотикисинбиотикисиндромсиндром Жильберасиндромжильберасиропы от кашлясладкоеснижение весасолнцезащитасонсоставы продуктовсосудысоциумспкяспортсравнение составасредства для посудыстерениестиральный порошокстоматитстресссульфорафансупсуставысчастьетатуировкитауринтемпературатестостеронтиреоидиттминтрансферинтрансферринтревожностьтрендытренировкитромбытягаксладкомууколыуколы или таблеткиукрашенияурологияусталые надпочечникиуход за волосамиуход за кожейфастфудферментыферритинфизическая активностьфилософияфитнесфитопрепаратыфитоэстрогеныфруктыхелатированиехеликобактерходьбахолестеринхолестериноманияхолицистопатцинкциститшагищитовидкащитовидная железащитовиднаяжелезаэндометриозэндометрияэнергияэстрогендоминированиеэстрогенодоминированиеэстрогеныяды

Поиск по сайту

Навигация по сайту

  • Главная
  • Онлайн-курсы
  • FAQ
  • Наше расписание
  • Видео
  • Схемы
  • Рассылка
  • Статьи
  • Клиника Le Bar
  • Контакты

Мои стримы

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
ТЕХПОДДЕРЖКА
webinar@irina-baranova.ru
792093
Номер государственной регистрации товарного знака

Правообладатель Баранова Арина Александровна.
Любое использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

Первая Школа Биохакинга
ПЕРВАЯ
ШКОЛА
БИОХАКИНГА

× Telegram