Железо в тканях головного мозга участвует в генерации импульсов в нервных синапсах, в процессах миелинизации нервных волокон, оказывает влияние на функции гипоталамуса!
Дефицит железа может оказывать специфическое воздействие как на центральную нервную систему (нервные клетки, миелин), так и на процесс передачи нервных импульсов.
Результаты некоторых исследований показали, что дефицит железа, сопровождающийся снижением дофаминергической активности, может привести к изменению поведенческих реакций ,познавательных функций, негативно повлиять на способность к обучению и память.
Железо также участвует в синтезе нескольких нейротрансмиттеров.
Результаты исследования показали, что дефицит железа имеется у пациентов, страдающих в основном от расстройств настроения и поведения, страдающих в от тревожных расстройств, нарушений сна, мании преследования, эмоционального выгорания.
Лечение железодефицита приводит к снижению — особенно за счет его действия, стимулирующего синтез моноаминергических нейромедиаторов, — гиперэмоциональности, тревоги, раздражительности, агрессивности, печали, ангедонии, апатии, астении, нарушений сна, симптомов дизавтономии, расстройств пищевого поведения, менструальной мигрени, синдрома беспокойных ног, когнитивных функций и вероятности обращения к психиатру.
Ежедневный прием элементарного железа пациентами с дефицитом железа действует, как настоящий антидепрессант.
Двухлетнее клиническое наблюдение в местной психиатрической клинике показало, что более 80% пациентов имели дефицит железа.
Хотя низкий уровень железа не может объяснить все физические и психические симптомы у пациентов, важно отметить, что более половины пациентов с дефицитом железа дали положительный ответ после приема железа.
В настоящее время накапливается множество фактических данных, указывающих на то, что железо играет важную роль в функционировании и развитии нервной системы.
ЖДА приводит к нарушению миелинизации в головном мозге и метаболизма моноаминов.
Дефицит железа в мозге влияет на гомеостаз нейротрансмиттеров (глутамата и ГАМК), что вызывает нарушения памяти, обучения и поведения, а также эмоциональные и психологические проблемы.
Кроме того, предыдущие исследования показали, что пациенты с анемией были более распространены среди лиц с когнитивными нарушениями и неврологическими симптомами.
Появляется все больше доказательств того, что ЖДА связана с психосоциальными последствиями, включая неблагоприятные психомоторные функции, снижение трудоспособности, задержку социально-эмоционального развития психиатрическую заболеваемость, включая тревожные расстройства, депрессию, биполярные расстройства, нарушения сна и синдром беспокойных ног.
Железо необходимо для ряда ферментов, участвующих в синтезе нейромедиаторов, включая серотонин, дофамин и норадреналин, которые участвуют в регуляции настроения, активности нейронов и тревожности.
Кроме того, имеются данные, свидетельствующие о том, что нарушение эмоционального поведения связано с дефицитом железа через измененный метаболизм дофамина.
Таким образом, дефицита железа влияет на мозг, ЦНС, нейротрансмиттеры.
И приводит к уменьшению активности ферментов тканевого дыхания, снабжения клеток мозга кислородом.
Стабильная психика, умственные способности, обучаемость, нервные импульсы зависят от железа!
PMID: 19230757
PMID: 21830449
PMID: 25154570
PMID: 11160598
PMID: 23735056
PMID: 29848423
PMID: 24630183
PMID: 28567002
PMID: 27412825
PMID: 27644916
Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог @baranova.stories