Nauchnie issledovaniya v2.orig

Глутамин — условно незаменимая аминокислота. Играет ключевую роль в метаболизме белков, объеме клеток и анти-катаболизме.

Рацион многих из нас мало того, что дефицитен по глутамину, так ещё и тот, что поступает, плохо усваивается.

Его главные сферы влияния:

Глутамин и повышенная проницаемость кишечника

Глутамин является наиболее распространенной аминокислотой в плазме крови. Он способен модулировать проницаемость кишечника и экспрессию белка плотных контактов при некоторых состояниях. В недавних статьях подчёркивается его предполагаемая полезная роль при желудочно-кишечных расстройствах, таких как синдром раздраженного кишечника.

Глутамин является основным питательным веществом для поддержания барьерной функции кишечника у животных и человека. Истощение глутамина приводит к атрофии ворсинок, снижению экспрессии белков плотного соединения и повышению проницаемости кишечника.

PMID: 27749689.

Глутамин - иммунонутриент

Истощается из мышечных запасов во время тяжелого метаболического стресса, включая сепсис и обширные хирургические вмешательства.

Иммунонутриенты, включая глутамин, могут оказывать благотворное влияние на различные группы пациентов, а также улучшение некоторых болезненных состояний после приема глутамина.

PMID: 22028151; PMCID: PMC 3220259.

Глутамин — самая распространенная и универсальная аминокислота в организме. В норме и при болезни скорость потребления глутамина иммунными клетками аналогична или выше, чем у глюкозы. 

Например, исследования in vitro и in vivo показали, что глутамин является важным питательным веществом для пролиферации лимфоцитов и продукции цитокинов, фагоцитарной и секреторной активности макрофагов и уничтожения нейтрофильных бактерий.

Глутамин в настоящее время является частью клинических протоколов пищевых добавок и/или рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом. Благотворное воздействие добавок глутамина на иммунную систему уже установлено.

PMID: 30360490; PMCID: PMC 6266414.

Глутамин в спорте

Глутамин широко используется в спортивном питании, особенно благодаря его иммуномодулирующей роли.

Тем не менее он выполняет несколько других биологических функций.

Таких, как:

  • пролиферация клеток;
  • производство энергии;
  • гликогенез;
  • буферизация аммиака;
  • поддержание кислотно-щелочного баланса и др.

Таким образом, эту аминокислоту начали исследовать в спортивном питании не только относительно её влияния на иммунную систему, но и приписывая глутамину различные свойства, например, как средство против усталости.

Большинство проанализированных исследований показали, что прием глутамина улучшал некоторые маркеры усталости, такие как увеличение синтеза гликогена и снижение накопления аммиака.

PMID: 30999561; PMCID: PMC 6520936.

Глутамин в гинекологии

Внутрибрюшинное введение L-аланил-L-глутамина (АГ) уменьшало образование спаек у всех пациентов после лапароскопической миомэктомии. Полное отсутствие спаек было достигнуто на всех участках брюшной полости у 93% больных. Результаты подтверждают известное влияние АГ на клеточные механизмы спаечного генеза и закладывают основу для новых исследований и методов лечения в области профилактики спаек.

PMID: 37023559.

Рекомендую вам "Амино-L-Глутамин SQV" 90 капсул!

Купить можно на сайте РУКЕТО

Код на скидку: Ruketoira

Sqglu90 amino glutamin photo1 800x800

Выводы, которые можно сделать из имеющихся исследований, свидетельствуют о том, что глутамин является важным аминокислотным компонентом для нашего организма.

Необходимо продолжать проведение исследований с большим количеством участников и более точными методами исследования для того, чтобы мы могли применять эти результаты на практике.

Автор: Ирина Баранова, кандидат медицинских наук, anti-age эксперт и специалист в области холистической медицины