Что вы знаете про митохондрии? Возможно, вы уже слышали про энергетические станции клетки. Именно в дыхательной цепи митохондрий вырабатывается клеточная энергия в виде АТФ — аденозинтрифосфата.
Дыхательная цепь не может работать без L-карнитина.
Это аминокислота, которая есть в каждой клетке, но в самом большом количестве она присутствует в сердечной мускулатуре и мышцах тела.
Что делает L-карнитин?
Стимулирует выработку энергии в клетках путем транспорта жирных кислот в митохондрии, межклеточные структуры, которые вырабатывают метаболическую энергию в форме АТФ. В этом качестве L-карнитин помогает организму эффективно метаболизировать жир.
L-карнитин обычно представлен в виде ацетильной формы или фумарата.
Фумарат — участник физиологических биохимических процессов, в частности он выступает посредником в цикле Кребса — главном энергетическом цикле митохондрий.
Фумарат способствует получению энергии из жиров, на клеточном уровне нормализует работу сердечно-сосудистой системы, даёт возможность быстрее восстановиться после интенсивных тренировок.
Карнитин — фумарат славится своей способность ускорять и поддерживать процесс снижения веса, повышать спортивные возможности и способности, быстрее и эффективнее снимать усталость мышц.
Ацетил-L-карнитин содержит ацетильную группу, что даёт возможность карнитину проходить через гематоэнцефалический барьер и стимулировать энергетические процессы в клетках головного мозга. Ацетил-L-карнитин, также как и фумарат карнитина, поддерживает различные сердечно-сосудистые и митохондриальные функции, но мы ценим его за умение наиболее поддерживать наши когнитивные (умственные) функции и концентрировать внимание, а также позитивно влиять на здоровье глаз.
Где применяется L-карнитин?
Препараты на основе L-карнитина применяются в педиатирии, и даже микропедиатрии, для лечения гипотрофий, последствий родовой травмы и асфиксии, состояния после тяжелых заболеваний и операций; в неврологии при анорексии, при истощении, при энцефалопатиях. Используются в гастроэнтерологии при гастритах и панкреатитах, и при множестве других заболеваний и состояний.
Любые формы карнитина облегчают доставку жирных кислот в митохондрии для выработки энергии в каждой клетке.
Что может быть лучше, чем экологически чистая энергия из жирных кислот?
- Улучшайте вашу физическую форму
- Получайте прилив качественной энергии
- Наращивайте физическую выносливость
- «Топите» запасы жира
- Ускоряйте метаболизм
- Увеличивайте выработку АТФ
- Усиливайте концентрацию внимания
Где узнать больше?
Команда Первой Школы Биохакинга вам поможет!
Ждем Вас на экспресс-курсе с чатом поддержки:
В интернете очень много курсов, посвящённых здоровью. Но только Первая Школа Биохакинга даёт самые практикоприменимые знания, а не сухую теорию.
Вместе мы сила!
Автор: Ирина Баранова, кмн, anti-age эксперт @baranova__irina