Почему от приёма Удхк понос?
Такая реакция может быть. Нужно начинать с небольших дозировок. Расчёт идёт 10-15 мг на 1 кг веса. Но лучше начать приём удхк с половины дозировки несколько дней, и потом постепенно довести её до вашего веса.
Также можно разделить приём удхк в течении дня (это допустимо). Часть дозировки пить утро/день, оставшуюся на ночь. Можно с едой пить.
Почему при приёме препаратов с жёлчными кислотами (например аллохол) у меня болит, тошнит, вздувает и т.д?
Желчные кислоты могут сильно раздражать слизистую и если они воспалённая и чувствительная , то вы реагируете.
Есть рефлюкс и/или эрозии.
Аллохол или например пищеварительные ферменты Now Super Enzymes, где есть жёлчные кислоты.
Что делать?
Нужна гастропротекция! Заживление слизистых.
Если я буду пить лецитин, таурин, удхк, я налажу желчеотток?
Если больше ничего не делать, то сомнительно.
Всё начинается с питания (жиры!), питьевого режима, двигаться — не забываем об этом.
У меня полип, что это и что с этим делать?
Полипы любой локализации (в матке, в жп или ещё где-то) это всегда про инсулинорезистентность!
Проще говоря, свои полипы вы наедали годами углеводами, частым и дробным питанием- образом жизни.
95% полипов в жп доброкачественные, по статистике.
Чаще они небольшие и здесь важна работа с модификацией образа жизни и питания.
Т.е коррекция инсулинорезистентности.
Наличие полипов жп увеличивает в разы риски ЖКБ.
Можно ли растворить камни в жп?
Да, это возможно. Никто не даст вам гарантии, что растворите. Но это возможно.
И приём удхк может быть пожизненным!
Как питаться при удалённом жп?
Также, как и большинству людей подходит 3-х разовое питание.
Первые недели после операции питание может быть более частым (на курсе есть подробная информация и также какие препараты принимать при удалённом жп), но потом оптимально 3 раза и не более.
На курсе по Жёлчному есть методички про это.
Можно ли детям удхк, таурин?
Можно. Разумеется дозировки должны соответствовать весу/возрасту.
Автор: Татьяна Смольянинова, интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч @baranova.stories